韩灵康复日记

韩灵

117日星月期日
老师您好，最近电脑网络老断，学习，写日记没有按时发，已经有十几天没有写日记了。心中非常不安，很惭愧。这对我的思想意识改变，身体治病，走向健康都有一定的影响。把最近的学习情况和身体情况作一汇报；
1；学习情况，每天都听老师的智慧书录音，反复听。晚上参加集体学习，听老师们诵读。
练功；每天早5点起床，随练功录音，练呼吸操及梳头操3小时。有时练功中杂念非常多，心静不下来，念头是一个接着一个，过去的事一个接着一个往外冒。知止放下，边练功边念口诀，放下，放下。每天饭后走圈40分钟。一直坚持。
身体情况；从1月3日中药1号，7号药全都吃完，已申请四次治疗，等待老师的回复；这些天，我体会身体变化；
1；胃反酸烧心有改善，在没有吃神农中药前，胃部不舒服，几乎每天都反酸烧心，只要吃的不合适，就觉着堵，反酸烧心引起头疼，就要吃西药‘奥美拉唑’制反酸，每天都的吃。现在经过吃神农中药1号，7号药反酸烧心减轻了很多，西药已停吃，这十几天没有吃药，反酸烧心没有以前历害，只反复了2次，但一会就好了，能忍下来，以前不能忍，越忍越历害。
2；我患糖尿病已有9个年头了从刚开始吃药控制血糖值，到2013年住院捡测，开始打胰岛素至今，结合吃神农中药治疗，现血糖值控制比较平稳，有时忽高忽低。血糖一般都在空腹6·8-8·7这个数值之间，餐后血糖值在8·0-11·6左右。我把自测血糖值记录拿给专业糖尿病医生看后，说还控制的可以。巩固治疗，继续打胰岛素，要求3天测血糖。现中药1号，7号药服完已14天，打胰岛素长效和速效的量没有变，吃饭一天两顿饭，午3点-4点吃一点水果。
3；咽喉部有痰吐不出，改变不大。
4；双眼模糊，时好时坏，主要看书，看电脑时间长就看不见，一片模糊，最近比较严重。
5；子宫下垂，没有改变。
6；神农中药停了十几天后，尽管天气寒冷，家里暖气热，我全身热乎乎的，在家里穿一件线衣都出汗，在外走路穿防寒衣热的全身出汗。感觉不出冷。
通过学习智慧理论，使我对智慧生命力与社会价值有了一定认识，人学会当下，当下起觉，当下放下。老师给我们讲得很清楚，我一定按老师的教导，在点滴生活中去做，去践行。

韩灵

1月21日星期四
老师们好
今天看到老师给我发的四次神农中药回复，老师在百忙之中给我配药，细心问诊，很激动，感谢老师的关怀。于下午把申请一个月的中药费用寄去。
从昨天我开呱呱社区进聊天室进不去，我只好用练功录音来练呼吸操和梳头操3小时。
学习也是听录音，反复听，看智慧书‘生命的真义’。
身体情况；
这些天咽喉发炎疼，刚开始忍，后又鼻子也不通气头疼流鼻涕，吐出的痰发黄，鼻涕也是黄的，吃了两天消炎药，做呼吸操才缓解。紧接着就是浑身疼，各关节都疼，是流感，吃感冒灵，喝姜汤水出汗，才好一点，现在测血糖值，空腹11·9.
两眼也模糊的历害，看电脑，看书一会就看不清很费劲。舌头发白，尿发黄，大小便正常。这几天天阴下雪，双腿膝盖也疼，胃反酸烧心没有反复。几天鼻子不通气，憋的几个夜晚睡不好觉，白天精神不好，疲乏。量血压正常，高压116，低压67.心脏，脉搏正常。坚持练功，坚定信念，会好起来的，身心双修，走上键康。

韩灵

1月24日星期日
老师您好、
学习；每天听智慧书录音，晚学习【生命的真义】自看。
练功；每早随练功录音练功3小时，晚饭后走圈40分钟。
生活点滴和身体情况；
这几天进聊天室怎么点键也进不去，对电脑操作一点都不懂，瞎捣鼓，浪费时间，从心里起念，急，烦，恨。当下警觉，平静，放下，不住。转移视线，放老师讲课录音听，心情才缓和静下来。保持一个平和心态，挂在嘴上多，遇事就忘记，在日常生活中，遇事不冷静，消耗自己的生命力，身体怎么能好起来呢，老师的智慧养身理论，下手法，理入行，讲得清清楚楚，手把手的教我们去做，我咋就做不到呢，愚昧，是我学习老师的书太差，这是主要原因，要想改变自己，首先要学好老师的理论书，思想意识才能提高改变，我的从这下功夫。
身体这两天好转，嗓子消炎了鼻涕止住了。精神好转。双眼镆糊的历害，看书一会就看不清了。血糖值空腹今早测6·3，饭后没有测，有点事。这几天天气的变化，腿膝盖疼，子宫下垂。胃好点，不酸不烧，睡觉好。最近面部老年斑增多，是什么原因造成，还搞不清楚。呈请老师给调理一下好吗。

韩灵

2月11日星期四【初四】
老师您好、过年好、
这十几天网络联不上，进不了聊天室，直到昨天在立心老师的指导帮助下才进去聊天室。很是遗憾。程序很间单，对我一个不懂电脑操作的文盲眼前一片漆黑，耽误时间，自愧自责。
汇报最近身体情况和学习练功。
从1月29日到今天是第十四天服用神农中药1号，7号药，1号药3天，一天3次，一次3克，7号药2天，一天3次，一次3克。依次循环，这十几天，身体变化，血糖值从8·7下降6·7，【早空腹，截止2月10日】餐后2小时从11·8,9·8,5·9,7·9,15,11·6,5·7，血糖值经常变化，忽高忽低。胃返酸烧心有时还有返复，主要不能吃辣，太酸的食物。
左鼻手术处经常跳着疼，眴前左右交换轻微疼痛。在2014年摔伤过。从2月7日下前门牙疼，下巴磕疼，晚上疼的历害。子宫下垂时好时坏，眼睛模糊，看电脑时历害。舌苔微白，大小便正常，睡眠好。脚热出汗，后脊背温热。有时头疼发晕，测血压几次的数值都不一样，最后一次是高压126，低压67，脉簿70.
每天听智慧书录音，练功走圈跟以前一样，饭后走圈感觉效果非常好，身体舒服。

韩灵

3月15日星期二
老师您好、有好长一段时间没有写日记了，今天向老师汇报一下身体情况和学习情况。
学习；每天听老师智慧书录音，看智慧书【健身之路】【生命的真义】。最近儿子因工作用电脑编程序占用，晚上没有参加集体诵读学习。
练功；每天早练功2-3小时，早晚饭后走圈20-40分钟。
身体情况；第四次中药从2月2日-3月2日服完，身体变化跟以前一样，胃反酸烧心停药后有反复，血糖值空腹在6·7-8·2左右，不稳定，早晚饭后2小时在5·8,8·7,9·0，有时在11·6-12·之间。不能多吃肉，喝排骨汤，过年吃肉多了，血糖值就高。子宫下垂时好时坏，一累就下垂的历害，晚上趟床上练呼吸操就上去了。其它跟前面一样。
继续申请第五次神农中药治疗，巩固前面治疗效果，另外申请治疗子宫下垂，修复子宫还原的中药，诚恳求老师给于珍治。