韩灵康复日记

韩灵

老师：您好，我从10月14日就没有药了，还差7天的药，不满30天，我想今天就申请第2次神农中药治疗疗程。填表发邮件，办理相关手续。

韩灵

10y月14日星期一
吃药小结：1：反流性食管炎｛反酸烧心｝这是二奥美拉措十多年的老毛病，平时就靠吃奥美拉措治酸治烧心，现吃神农1号药23天，断锻续续反复，症状减轻了。胃部感觉比以前舒服多了，现不吃奥美拉挫药了。想继续申请吃神农中药治疗，习练呼吸操等健身操，彻底从根上治好。
2：患糖尿病9年多时间，这9年多时间治疗情况：吃西药，中药。从2014年3月打胰岛素长效和速效，长效一天一次打26单位，速效一天3次，饭前各打13单位，打了一年多时间，控制不佳，忽高忽低，有时出现低血糖，出冷汗，腿软。有时高达16点几，这种情况少。这次吃神农1号药后，习练呼吸操及梳头操，血糖虽然忽高忽低，但低血糖的发生症状没有了。精神状况比以前好。现在继续申请吃神农中药调理，恢复胰岛素功能，血糖值下降。
3：尿液以前黄，现在吃神农1号药23天，尿由黄变浅，蛋清色。舌苔有时微白，有时红润。
4：双腿膝盖凉，上下楼梯疼痛，症状有时轻有时重，改善不明显。
5：子宫下垂，有时感觉凉。
6：左鼻基底細胞癌，手术已3年多时间，每年到医院复查一次，血常规捡验，问题不大，都在正常数值。但心里还是担心。想靠习练健身操，学智慧理论，改变意识。申请吃神农中药，提高免疫力。
7：双眼花，看书时间长了看不清字，这在吃药前就有，吃了神农1号药后，看电脑看书看不清，有疼痛有沙子磨感觉，比以前重。休息一会才好，
8：牙根经常出血，肿胀痛，酸，这毛病以前就有，吃药后稍微有点改善。
总之这些情况，都是吃神农1号药的反映，排毒，排病，好转反映。我申清继续服用神农中药治疗，提高身体健康素质。

韩灵

老师您好；上边星期一改为星期三，犯了马虎错误。

韩灵

10月17日星期六
学习：15日，16日听智慧书录音｛生活的智慧｝内容，听｛簿加凡哥｝录音。晚参学，听道七诵读，参加班会。
练功：早练功3小时，晚睡前练顺腹式呼吸半小时，饭后走圈40分钟。
14日开始没有药了，身体情况跟前几天一样没有变化。继续申请二次治疗。这几天没有药吃了，我就加紧习练健身操，没有药了，有点着急，请尽快办理。现在，驻到了没有药的外求上了。思想意识又转到了以前旧的习性，没有警觉了，这几天我反省血糖值为什么控制不佳，最主要原因还是在饮食上控制不好，吃饭的量，有时多吃超量，测血糖值就搞，吃肉多一点就高。水果就吃苹果、梨还可以。这个属性特征，我没有掌握好。对待吃住休息放任自流，没有严格控制，随心所欲。没有遵循生命的运化规律，和科学养生的硬道理。思想形式上没有转变，时时想起儿子婚姻不愉快之事，就生气这也是血糖值降不下来的原因，放不下。没有真正解脱出来这样下去，身体不会好起来的，还得好好学习老师的智慧理论，学做人。

韩灵

10月18日：
学习：听智慧书录音｛簿伽梵歌｝录音，看老师的日记。晚参学听道七诵读，
练功：早练功3小时，午饭后走圈20分钟，晚饭后走圈40分钟。19日同上听｛簿伽梵歌｝录音，学习智慧养生与禅书。
这两天早功练完，听老师录音智慧书内容，身体情况，精神疲乏。血糖早空腹7·9，午餐2小时后11·0，晚餐2小时后7·6，其它跟以前一样。每天睡覚前练顺腹式呼吸，默念口决｛混元灵通｝，体会身体里的变化，感觉身心轻松，很舒服，脑部一片空白，什么事都不想，第二天早起床练功3小时后，边听智慧书录音边干家务，不累不乏。这点我体会是很深的。认识到练呼吸操确实是增长内气，对治病，恢复身体健康是育效果的。

韩灵

育改为有效果的。

韩灵

10月20日答复：谢谢黄精老师的亲切关心，现对您提出的几个问题回复如下
1.反流性食管炎（反酸烧心）这是我20多年的老毛病，胃不舒服就到医院做胃镜、打吊瓶、住院治疗。控制反酸烧心，经常吐酸水，医生给开的奥美拉措等西药已吃了十几年了，在30多岁时就开始有反酸烧心的毛病，那时年轻没有怎么治疗、吃药挺一挺就过去了，到40多岁返流食物晚上睡觉头一往枕头上挨就往上反酸水这时才到医院去看，医生开药控制，好一阵，反复一阵。直到2013年开始几乎每天都反酸烧心，有时挺厉害，头都疼。就一天一次一片（厉害时每天两次各一片）吃奥美拉措控制。直到这次服用神农一号药23天症状减轻了，胃也舒服多了。在服用神农一号药中就没有再吃奥美拉措西药，直到神农一号药服完到现在10月20号都没有吃西药，反酸烧心，返流食物只在10月19日又犯了一阵，忍了忍练呼吸操时就过去了。
2.Ⅱ型糖尿病在吃神农一号药之前，一天三顿饭，速效胰岛素三顿饭前打，早餐13u，午餐5u，晚餐13u。服神农一号药之后是按老师的嘱咐改为一天两顿饭，速效胰岛素午餐前打13u，晚餐前打13u，长效胰岛素一天一次早8点打26u这点在吃神农一号药前后没有变化。
3.中午走圈有时犯晕就睡觉了（可能是早上五点起床练功，太早了造成的）。
4.老师您好，我又犯粗心马虎的错误了，给您造成不必要的麻烦向老师检讨、反省。还有什么问题诚恳请老师提出、指正。

韩灵

10月22日
学习：听智慧书录音，听｛簿伽梵歌｝录音，看老师日记，晚参学听道七诵读。
练功：早5点——8点练健身操3小时，练顺腹式呼吸半小时午饭后走圈20分钟，晚饭后走圈40分钟。
身体情况：胃反酸烧心现在比以前好多了，这两天没有犯。一天两顿饭，饭前打速效胰岛素各打13单位，长效胰岛素一天早打一次26单位不变。血糖21日早空腹7·9，22日早空腹7·2，午晚饭后两小时没测，因二次治疗药物还没有到。精神状况一般，疲乏减轻。舌苔微白，双眼模糊，子宫下垂，有时下腹部有下坠感。小便有时不利，尿吃神农1号药后由黄变淡，到现在也正常淡色。大便正常，小米黄色，一天两次。
学习道七，老师说“人在处事应物的过程中，不能符合所应对事物的属性特证，不能达成彼此关系的和谐整体性，问题出在哪里？就出在固有狹隘僵化的思微参照模式上。用这样的思微参照模式来处事应物来解决矛盾，处理问题，所展现的思想言行怎么可能合度？哪肯定不符合”善行与善言“的内涵要求的，肯定是有”辙迹和瑕滴的“。遵循老师的教诲，乘儿子休息在家，引导他，正视自己为什么没有处理好家庭矛盾和同事关系而苦脑烦心，除了外在原因外，主要从自己身上找原因，以谦卑的心态对待问题的出现。经耐心劝说，儿子也能逐步认识自己身上的毛病的存在。这两天儿子心态比较平静，能用整体辩证的观点来思考，我看到儿子有点进步，我内心高兴，年轻人吗，接受事物快。

韩灵

10月24日
学习：听智慧书录音及薄伽梵歌录音，晚参学听道七诵读。
练功：早练功3小时，练顺腹式呼吸，晚饭后走圈40分钟。
23日·24日两天身体情况跟前几天一样，今天午睡中，胃返酸烧心发作，我就把老师的书放在胸口上，一会睡着，大概半小时后好转。午睡醒后，我想今后要把练功当作生活中第一重要事来作。要贯穿到日常生活中去，只要有空，就要练，这样坚持才能清除身体内垃圾，才能恢复身体健康。练功做到生活化。做事，睡覚，吃饭都要做到默念口诀。
23日·血糖，早空腹7·2，24日早空腹7·7，打胰岛素跟以前一样没变。舌苔微白，眼睛模糊，看一会书就看不清字了，右腿膝盖凉，双脚心温热，走圈时微出汗，其它都跟以前一样，变化不大。
我现在改变了以前晚饭后就坐在沙发上看电视的坏习气，看一会新闻就不看了，练功，学习智慧理论的意识越来越浓，一天不听不看老师的录音·书就感觉身体里少什么东西，不自在。
这两天等待二次中药来后，继续服用。

韩灵

10月27日
学习：听智慧书录音，晚参学听道七诵读。
练功：早练功3小时，练顺腹式呼吸半小时，午饭后走圈20分钟，晚饭后走圈40分钟。身体情况：胃返酸烧心比治疗前好转，反复的次数，时间都比以前少，轻。血糖：25日早空腹·7·5，26日早空腹6·6，27日早空腹6·6，午餐2小时后7·3，晚餐后时间过没有测。
今天下午已收到神农1号·7号药，从明天开始遵循老师的医嘱服药。
谢谢老师的关心。