青草养生康复日记

青草

2015/8/21

【1】练功5小时：  早上呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 ,聊天室接功1小时 。  

【3】学习： 1.道德经第七卷----第四十七讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗  上午上司打电话叫我给他做一个资料，就是把EXCEL文件转化成PDF文件， 结果出现了一个错误，就是文件中少了一条横线，由于横线颜色很浅，自己觉得问题不大，上司却不高兴让我重新做一遍，自己内心想这点小毛病没有关系的。事后自己意识到问题的严重性。
〖2.错过的当下〗①作成的资料少了一条横线。②上司指出后自己不以为然。
〖3.错过当下的原因及后果〗①当时自己觉得EXCEL文件转化成PDF文件不会出问题的，执着于这样的观念做完后没有认真检查，实际上就是自己轻忽放任的习气，做事情粗枝大叶的，没有认真对待。② 上司指出问题后自己还辩解，这就是自己心不虚，对别人指出的问题不能够当下接受，根源就是自己外求的思维模式，别人指出的问题总是找理由辩解，不能够当下接受。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗①做完资料后就应该认真检查一遍，养成认真对待任何一件事情的习惯。②上司指出后自己就应该当下放下自己不以为然地观念，内求自己的不足，马上重新做一遍。


晚上班会cx老师主持，谈了关于YX老师的问题，通过这件事情，使我意识到老师说过的练功只占0.01%，修养意识占99.99%是多么的精准，如果意识不该变，只能是离道越来越远，不是老师不带我们，是我们不要老师了，是我们离开了道，老师希望我们不要偏离了道，但是如果我们离道越来越远，老师也只能放下我们，如果我们能够觉醒重新回到道上，老师还是会带我们的，如果不能醒悟那就缘分已尽。当我们被世俗的利益绑架的时候，我们就容易迷失方向。所以行道证道需要内心深处发愿，能够放下一切世俗的情感利益、物质利益，才能够真正走在道上。

青草

谢谢瓦楞子老师和灵智老师的加持 ，以后 会把身体变化情况写清楚 。

青草

2015/8/22

【1】练功5小时：  早上呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时，聊天室接功1小时 。

【2】身体变化：上午学习道德经的时候有点困乏。

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十八讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗今天加班，儿子要出院 ，前两天一个同事说要帮忙开车去接儿子出院，自己也就同意了，到了下午，LP打电话说不用那个同事接了，那个同事爱人怀孕了，到医院如果带回病菌这样对人家不好，她自己打的回来就行了。事后想想还是LP想得周到。
〖2.错过的当下〗别人帮忙没有考虑到对别人的影响。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己之所以没有想到对别人的影响，就是自己的思维模式是以自我为中心的，考虑问题以自我利益为中心，这样就不会想到会对别人造成什么影响。觉得自己还比不上一个不修行的人。  
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗考虑问题应该整体考虑，以符合符合事物的属性特征，符合生命运化规律，符合自然规律为标准，不能以自我利益为中心。

青草

2015/8/23

【1】练功3小时：  早上呼吸操2小时  , 聊天室接功1小时 。

【2】身体变化：上午和LP去医院办出院手续，回来后有买菜做饭，下午又准备神农中医资料，忙活了一天，下午就感觉头痛，接完功后和家人读颂了三页身心修养与健康后就早早休息了。

【4】生活中的当下

    上午和LP去市里办理出院手续，因为比较远，坐公交的话会费很多时间，于是和LP一起打的过去，在路上LP就又说我们也买车吧，不然的话出门很不方便，自己还是反对意见，自己内心很清楚，买车也没有多大用处，只会增加不必要的负担，反而会影响修道这个终身目标，生活满足生命本能需求就行了，要放下世俗的利益观念。

青草

2015/8/24

【1】练功4小时：  早上呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化：上午看道德经困乏，想睡觉,晚上入睡困难，辗转反侧好久才入睡。

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十八讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗 早上吃面疙瘩，LP说今天做的菜多面少了，昨天是菜少面多，自己就说从做饭这件事就能反应出你做事总是从一个极端走向另一个极端，LP说你又主观了，今天是没有面了，所以面少菜多了，自己才意识到说话有问题。
〖2.错过的当下〗说LP做事总是从一个极端走向另一个极端。
〖3.错过当下的原因及后果〗这正如LP说的自己主观了，凭眼睛看到的就主观判断，这就是住在感官觉受中了，同时反应出自己说话的随意性，轻忽放任，没有认真调查清楚就随便发表结论。  
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗首先要问清楚为什么菜多面少了，而不是凭自己看到的来判断。

青草

2015/8/25

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化：上午看道德经困乏，想睡觉,晚上入睡困难，辗转反侧好久才入睡。

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十八讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗晚上加班，LP打电话说儿子贪玩不小心跌倒在额头碰了一个包，问我用不用到医院看一下，自己就说没有关系，不用去了，同时自己给儿子加了一个好信息。晚上回去儿子头上有个小包，也不碍事。
〖2.错过的当下〗没有看到儿子的伤情就武断没有关系。
〖3.错过当下的原因及后果〗在这件事情中自己还是犯了主观的问题，自己没有看到儿子的伤情就凭自己的想象头上有一个包，就判断没有关系，同时也反应了轻忽放任的习气，不知道具体情况就随便说话。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗自己应该详细问清楚伤情状况和儿子的反应状况，如果确实没有问题再做出决定，或者等自己回家查看后在决定，而不是自己随口就说没有关系。

青草

2015/8/26

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化：身体还是有点困乏。

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十八讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗下午生产现场打电话给我叫一个同事处理设备异常，对方也没有具体讲什么问题，这个同事担心处理不了，自己就凭以前的经验想象是老问题，很简单，然后告诉他怎么处理。
〖2.错过的当下〗凭自己的经验想象是老问题并告诉同事怎么处理。
〖3.错过当下的原因及后果〗具体问题自己都不清楚，就作出主观判断，这就是自己主观的习气，旧有思维模式的反应，不知道的事情总喜欢做主观判断。总是执著于自己旧有的经验、经历来看待、分析变化着的事物，这样往往会事与愿违，达不成人事物的和谐。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗首先应该问清楚问题的具体情况，如果不知道情况就应该让同事到现场问清楚，而不是自己凭借经验在推断。

青草

2015/8/27

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化：身体有点疲倦

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十九讲




2015/8/28

【1】练功4小时：  早上呼吸操2小时   。

【2】身体变化：脚上有两个水泡



【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗今天出差和几个同事到供应商检查，原计划可以早点回家，结果一个同事确认的内容比较多，结果拖到五点了，刚好周五车多高速塞车，最后到家八点钟了，当时自己内心就产生了抱怨那个同事的念头，觉得她工作太认真了，以至于耽误了我们回家的时间，念头出来后自己很快还是警觉到了，人家工作认真是对工作负责任的表现。七点钟到了后，自己就安安静静地坐着想着我们场，这样就和我们的场成为一个整体了。
〖2.错过的当下〗产生了抱怨同事的念头。
〖3.错过当下的原因及后果〗之所以产生抱怨同事的念头，就是自己旧有思维模式的反应， 考虑问题是以自我为中心的，符合自己的利益自己就高兴，不符合自己的利益自己就抱怨，塞车影响自己聊天室接功了，住在这样的观念中就产生了抱怨。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗既然塞车了就应该顺其自然，以平常心来应对，放下接功的念头。灵活应对。

青草

2015/8/29

【1】练功4小时：  早上呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化： 无明显变化

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第五十讲


不自见故明的涵义是：不执著以主观的思想观念来反应和认知事物，这样才能因清静心得呈现而能动地反应事物的属性特征及运化发展要求。
不自是故彰的涵义是：不标榜自我主观认知，不以此作为衡量事物的参照标准，也不能以次来考量运化发展过程中的不同人事物的关系。

  反观自己常常是执著于自己的主观观念，以自我主观认知来作为衡量事物的参照标准，形成了僵化的思维模式。这是需要自己持之以恒需要修正的地方。




2015/8/30

【1】练功4小时：  早上呼吸操3小时  , 聊天室接功1小时 。

【2】身体变化：皮肤病随着季节的变化有一点严重了。



【4】生活中的当下

    下午LP看电视，自己过去看了一下，结果就被剧情吸引住了，这就是住在五色中了，结果浪费了时间，也耗费了精力。

青草

2015/8/31

【1】练功5小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。 聊天室接功1小时 。  

【2】身体变化：皮肤病随着季节的变化有一点严重了。


【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第五十讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗早上洗脸时闻到厕所有臭味，是儿子的尿味，心想儿子怎么总是把尿撒到马桶外面，等一会儿LP从厕所出来问我没有闻到厕所的臭味吗，怎么没有处理呢？这时自己才意识到问题。
〖2.错过的当下〗闻到厕所有臭味没有当下处理。
〖3.错过当下的原因及后果〗闻到臭味自己第一念就是儿子是把尿撒到马桶外面，这就是自己外求的思维模式，发现问题第一念总是找别人的原因，不去当下应对；同时也反应了自己事不关己，高高挂起的习气，没有主人翁责任感，发现问题不去解决，置之不理。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗闻到臭味自己就应该当下去处理，等处理完了再跟儿子强调注意事项，而不是置之不理。