青草养生康复日记

青草

2015/8/21

【1】练功5小时：  早上呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 ,聊天室接功1小时 。  

【3】学习： 1.道德经第七卷----第四十七讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗  上午上司打电话叫我给他做一个资料，就是把EXCEL文件转化成PDF文件， 结果出现了一个错误，就是文件中少了一条横线，由于横线颜色很浅，自己觉得问题不大，上司却不高兴让我重新做一遍，自己内心想这点小毛病没有关系的。事后自己意识到问题的严重性。
〖2.错过的当下〗①作成的资料少了一条横线。②上司指出后自己不以为然。
〖3.错过当下的原因及后果〗①当时自己觉得EXCEL文件转化成PDF文件不会出问题的，执着于这样的观念做完后没有认真检查，实际上就是自己轻忽放任的习气，做事情粗枝大叶的，没有认真对待。② 上司指出问题后自己还辩解，这就是自己心不虚，对别人指出的问题不能够当下接受，根源就是自己外求的思维模式，别人指出的问题总是找理由辩解，不能够当下接受。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗①做完资料后就应该认真检查一遍，养成认真对待任何一件事情的习惯。②上司指出后自己就应该当下放下自己不以为然地观念，内求自己的不足，马上重新做一遍。


晚上班会cx老师主持，谈了关于YX老师的问题，通过这件事情，使我意识到老师说过的练功只占0.01%，修养意识占99.99%是多么的精准，如果意识不该变，只能是离道越来越远，不是老师不带我们，是我们不要老师了，是我们离开了道，老师希望我们不要偏离了道，但是如果我们离道越来越远，老师也只能放下我们，如果我们能够觉醒重新回到道上，老师还是会带我们的，如果不能醒悟那就缘分已尽。当我们被世俗的利益绑架的时候，我们就容易迷失方向。所以行道证道需要内心深处发愿，能够放下一切世俗的情感利益、物质利益，才能够真正走在道上。

青草

2016/9/16
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损明显好转，大部分皮损中部开始变好。

   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（无)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓一点点了  
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；  早上呼吸操2小时，下午呼吸操2小时 。

   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
         
      
       道德经第八卷----第六十四讲 。




四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。



〖1.事情的经过〗今天正常上班， 一整天和上司做资料，下班时间到了还没有完，LP打电话问什么时候下班，自己说七点以前，因为是星期五七点要接功，LP说今天是7：40接功，我接着说今天是星期五，QQ通知上也通知是LM老师带功，六点半回去了，自己就赶忙吃饭，准备七点接功，LP再次说今天是7：40,自己拿出手机确认了一下QQ，确实是7：40，是自己没有看清楚，自己当时就说，那你怎么不早点提醒我看QQ， 害的我下班匆忙赶回来。LP说我都说了你不信有什么办法。
〖2.错过的当下〗①看错了时间，LP提醒也没有警觉。②回家后知道自己看错了时间，抱怨LP没有提醒。
〖3.错过当下的原因及后果〗①自己在电话里说七点接功时，LP已经提醒了，但是自己住在今天是星期五七点开始接功这个观念上，没有听进去LP的话，这就是自己心不虚，不能接受别人的建议，反应出自己固有僵化的思维模式，同时也反映出自己粗糙的习气，看QQ通知都没有看清楚，就主观地认为是七点开始接功。②回家后知道自己看错了，还抱怨LP不提醒，这就是自己外求的思维模式，遇到事情首先是把责任推给别人，不能够内求自己。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗①电话中LP提醒是七点接功是 ，自己就应该放下自己的观念，打开QQ看一看就行了，而不是坚持自己的观念。②回家后知道自己错了就应该当下内求自己，反省自己的不足，而不是外求别人。

青草

2016/6/7
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损略有严重。

   精神状态:比以前精神好
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：晚上出汗比吃药前有减少。     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    预防中药早晚各3G；上午呼吸操2小时，下午呼吸操1小时  。
  

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
       背诵《道德经》原文半小时
       道德经第八卷----第六十一讲 。



四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

      上午部门总监让我翻译许多客户检查的资料，以前都是上司做，自己也没有能力翻译，就果断没有答应，总监最后让我把一些公司介绍资料用英文填写一下，自己觉得能够完成就答应了，虽然费了好多时间才完成，但自己也学到了一些东西，




2016/6/8
1、皮肤:这段时间皮损略有严重。

   精神状态:比以前精神好
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：晚上出汗比吃药前有减少。     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软 )、   
        
12、其他：
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    预防中药早晚各3G；上午呼吸操2小时，下午呼吸操1小时  。
  

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
       背诵《道德经》原文半小时
       道德经第八卷----第六十一讲 。



四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

      

〖1.事情的经过〗早上下雨，准备滴滴打车上班，顺便送儿子上学， LP打电话儿子同学的妈妈打电话说可以顺路捎上，自己就取消了滴滴打车，可是等了一会儿还不见车，一看时间，滴滴打车也来不及了，这时LP打电话说儿子同学的车停在另外一个路口了，自己一想也来不及了， 就在路边打了一个车，内心就产生了抱怨念头，觉得LP不该打电话让我们等儿子同学的车，我们可能早就坐上滴滴打车了，也不会差点迟到。
〖2.错过的当下〗儿子同学的车没有来，自己就产生了抱怨LP 的念头。
〖3.错过当下的原因及后果〗儿子同学的车没有来，可能会迟到，不符合自己的心意，就住在其中，内心就不清净了， 就产生抱怨的念头，这就是自己外求的思维模式，遇到事情总是抱怨别人的不对，而不能意识到自己存在额问题。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗首先应该感谢LP对我们的关照，虽然没有帮助成功，事物在不断运动变化中，当出现自己的意料之外时，自己就应该当下放下，不住其中，再通过其他途径解决问题。

黄精

灵智

青草老师您好，写养生康复日记要求把身体的变化情况写清楚，好方便医生们给您处方用药。

青草

谢谢瓦楞子老师和灵智老师的加持 ，以后 会把身体变化情况写清楚 。

青草

2015/8/22

【1】练功5小时：  早上呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时，聊天室接功1小时 。

【2】身体变化：上午学习道德经的时候有点困乏。

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十八讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗今天加班，儿子要出院 ，前两天一个同事说要帮忙开车去接儿子出院，自己也就同意了，到了下午，LP打电话说不用那个同事接了，那个同事爱人怀孕了，到医院如果带回病菌这样对人家不好，她自己打的回来就行了。事后想想还是LP想得周到。
〖2.错过的当下〗别人帮忙没有考虑到对别人的影响。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己之所以没有想到对别人的影响，就是自己的思维模式是以自我为中心的，考虑问题以自我利益为中心，这样就不会想到会对别人造成什么影响。觉得自己还比不上一个不修行的人。  
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗考虑问题应该整体考虑，以符合符合事物的属性特征，符合生命运化规律，符合自然规律为标准，不能以自我利益为中心。

青草

2015/8/23

【1】练功3小时：  早上呼吸操2小时  , 聊天室接功1小时 。

【2】身体变化：上午和LP去医院办出院手续，回来后有买菜做饭，下午又准备神农中医资料，忙活了一天，下午就感觉头痛，接完功后和家人读颂了三页身心修养与健康后就早早休息了。

【4】生活中的当下

    上午和LP去市里办理出院手续，因为比较远，坐公交的话会费很多时间，于是和LP一起打的过去，在路上LP就又说我们也买车吧，不然的话出门很不方便，自己还是反对意见，自己内心很清楚，买车也没有多大用处，只会增加不必要的负担，反而会影响修道这个终身目标，生活满足生命本能需求就行了，要放下世俗的利益观念。

青草

2015/8/24

【1】练功4小时：  早上呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化：上午看道德经困乏，想睡觉,晚上入睡困难，辗转反侧好久才入睡。

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十八讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗 早上吃面疙瘩，LP说今天做的菜多面少了，昨天是菜少面多，自己就说从做饭这件事就能反应出你做事总是从一个极端走向另一个极端，LP说你又主观了，今天是没有面了，所以面少菜多了，自己才意识到说话有问题。
〖2.错过的当下〗说LP做事总是从一个极端走向另一个极端。
〖3.错过当下的原因及后果〗这正如LP说的自己主观了，凭眼睛看到的就主观判断，这就是住在感官觉受中了，同时反应出自己说话的随意性，轻忽放任，没有认真调查清楚就随便发表结论。  
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗首先要问清楚为什么菜多面少了，而不是凭自己看到的来判断。

青草

2015/8/25

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化：上午看道德经困乏，想睡觉,晚上入睡困难，辗转反侧好久才入睡。

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十八讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗晚上加班，LP打电话说儿子贪玩不小心跌倒在额头碰了一个包，问我用不用到医院看一下，自己就说没有关系，不用去了，同时自己给儿子加了一个好信息。晚上回去儿子头上有个小包，也不碍事。
〖2.错过的当下〗没有看到儿子的伤情就武断没有关系。
〖3.错过当下的原因及后果〗在这件事情中自己还是犯了主观的问题，自己没有看到儿子的伤情就凭自己的想象头上有一个包，就判断没有关系，同时也反应了轻忽放任的习气，不知道具体情况就随便说话。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗自己应该详细问清楚伤情状况和儿子的反应状况，如果确实没有问题再做出决定，或者等自己回家查看后在决定，而不是自己随口就说没有关系。

青草

2015/8/26

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化：身体还是有点困乏。

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十八讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗下午生产现场打电话给我叫一个同事处理设备异常，对方也没有具体讲什么问题，这个同事担心处理不了，自己就凭以前的经验想象是老问题，很简单，然后告诉他怎么处理。
〖2.错过的当下〗凭自己的经验想象是老问题并告诉同事怎么处理。
〖3.错过当下的原因及后果〗具体问题自己都不清楚，就作出主观判断，这就是自己主观的习气，旧有思维模式的反应，不知道的事情总喜欢做主观判断。总是执著于自己旧有的经验、经历来看待、分析变化着的事物，这样往往会事与愿违，达不成人事物的和谐。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗首先应该问清楚问题的具体情况，如果不知道情况就应该让同事到现场问清楚，而不是自己凭借经验在推断。

青草

2015/8/27

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化：身体有点疲倦

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十九讲




2015/8/28

【1】练功4小时：  早上呼吸操2小时   。

【2】身体变化：脚上有两个水泡



【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗今天出差和几个同事到供应商检查，原计划可以早点回家，结果一个同事确认的内容比较多，结果拖到五点了，刚好周五车多高速塞车，最后到家八点钟了，当时自己内心就产生了抱怨那个同事的念头，觉得她工作太认真了，以至于耽误了我们回家的时间，念头出来后自己很快还是警觉到了，人家工作认真是对工作负责任的表现。七点钟到了后，自己就安安静静地坐着想着我们场，这样就和我们的场成为一个整体了。
〖2.错过的当下〗产生了抱怨同事的念头。
〖3.错过当下的原因及后果〗之所以产生抱怨同事的念头，就是自己旧有思维模式的反应， 考虑问题是以自我为中心的，符合自己的利益自己就高兴，不符合自己的利益自己就抱怨，塞车影响自己聊天室接功了，住在这样的观念中就产生了抱怨。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗既然塞车了就应该顺其自然，以平常心来应对，放下接功的念头。灵活应对。