息缘养生康复日记

息缘

  老师好

      2015年9月18日


                             昨天中午拿到药，神农1、2号。晚上按照药袋上的服用说明服用神农1号，每次2克、放三片生姜少量红糖煮开，晚饭前6时服下药，今天早晨7：30服神农1号2克。中午饭前服神农1号2克、晚上饭前服神农1号2克，胃口比每天好。


                            早晨呼吸操两小时，晚上呼吸操一小时，虽很困倦但入睡难。

息缘

2015年9月19日

           今天服药第二天，早中晚饭前服用神农中药1号各一次，每次2克，今天胃口较好，小便微黄有泡沫，大便软粘池子。头昏沉，入睡难，下午困倦乏力。


            早晨呼吸操一小时加蹲墙50个有些气短，中午休息睡半小时，晚上呼吸操一小时。
           

息缘

2015年9月20号
    今天服神农中药2号，取6克药粉放到不锈钢盆里小火煮开，分早中晚三次饭前服用，每次2克。
    胃口一般，困倦乏力，入睡难，早起头昏沉。
     早晨呼吸操两小时，中午睡半小时，晚上呼吸操一小时。

息缘

2015年9月21日

   今天服用神农2号药，早中晚各2克，不锈钢锅小火烧开服用。

   早晨没食欲，一碗粥，中午米饭一碗，晚上面条一碗。午后困倦头昏沉。小便偏黄，大便粘滞。

   呼吸操两小时，气息平稳，膝盖冒凉气。

息缘

2015年9月22日

       今天该吃神农1号了，结果熬了神农2号药，还好没有放姜糖。早中晚3次每次2克。

        胃口一般，家务多些腰有些酸痛，小便偏黄泡沫多，大便粘滞。

       呼吸操早晚各一小时，气足，养气时要睡着。

息缘

2015年9月23日

        今天服用神农1号药，加生姜、红糖煮开，早中晚各2克。

        入睡难，早晨醒后疲乏，眼屎多。小便偏黄无力，大便软粘滞，手脚凉，食欲一般。

        呼吸操早晚各一小时，蹲墙50个，养气时困倦。

息缘

2015年9月24日

    服用神农中药1号2号第七天，神农1号两天，神农2号两天，循环服用

    胃口稍好，胃胀满减轻，咽炎症状缓解，身体湿寒症状无明显改善，入睡难，神疲乏力困倦，腰部有时酸痛。

    呼吸操早一小时呼吸操蹲墙50个，晚上呼吸操两小时，养气半小时要睡着，两脚发热。

  

息缘

  2015年9月25日-9月26日

服用神农2号药，早中晚3次，每次2克。这两天服药后手脚有温热感。

   胃口较好，困倦乏力，眼干涩，早起眼屎多，小便偏黄，大便偏软黏滞。

   呼吸操早一小时加半小时养气，晚上呼吸操两小时，手脚发热。

息缘

2015年9月27日

     今天服用神农2号，小火煮开，早中晚各一次，每次2克。


     头有些昏沉，胃口较好，今天两顿饭，没到下午饭点就有点饿感,小便无力偏黄，大便软，黏滞减轻。

     
     早呼吸操两小时，蹲墙50个，晚呼吸操一小时，膝部发凉，手脚发热。

立心

学习了，谢谢息缘老师的布施。