金金养生康复日记（虚明代）

金金

11月14日

练功：             下午带功音乐呼吸操1小时，午、晚各40分钟走圈，起蹲
                       100个，晚上跪功2小时

身体感受：       服用神农1号药，每天2次，每次2克
                       食欲、食量正常。睡眠很好。大便一次，粗大成型，软硬
                       适中。小便：白天还是有尿频，每次的量也不是很多。晚
                       上一般凌晨4点多的时候解一次小便，然后早上6点多时又
                       解了一次小便。

金金

11月16日

练功：          下午带功音乐呼吸操1小时，午、晚各40分钟走圈，起蹲
                    100个，晚上跪功2小时

身体感受：       服用神农1号药，每天2次，每次2克
                       食欲、食量正常。睡眠很好。大便一次，粗大成型，软硬
                       适中。小便：白天尿频现象减轻很多。晚上还是凌晨4点多
                       的时候解一次小便，然后早上6点多时又解了一次小便。

金金

11月19日

练功：          下午带功音乐呼吸操1小时，午、晚各40分钟走圈，起蹲
                    100个，晚上跪功2小时

身体感受：       服用神农1号药，每天2次，每次2克
                       食欲、食量正常。睡眠很好。大便一次，粗大成型，软硬
                       适中。小便：白天尿频现象减轻很多。昨晚上是半夜2点多
                       的时候解一次小便，然后早上6点多时又解了一次小便。近
                       几天好像情绪不高。

金金

11月21日

练功：          下午带功音乐呼吸操1小时，午、晚各40分钟走圈，起蹲
                    100个，晚上跪功2小时

身体感受：       服用神农1号药，每天2次，每次2克
                       食欲、食量正常。睡眠很好。大便一次，粗大成型，软硬
                       适中。小便：白天尿频现象基本没有了。昨晚上是半夜3点多
                       的时候解一次小便，然后早上6点多时又解了一次小便。
                  

金金

11月22日

练功：          下午带功音乐呼吸操1小时，午、晚各40分钟走圈，起蹲
                    100个，晚上跪功2小时

身体感受：       服用神农1号药，每天2次，每次2克
                       食欲、食量正常。晚上练跪功时，8点来钟就犯困了。大便一
                       次，粗大成型，软硬适中。小便：白天尿频现象基本没有了。
                       昨晚上是凌晨5点多的时候解了一次小便。
                       

金金

11月24日

练功：          下午带功音乐呼吸操1小时，午、晚各40分钟走圈，起蹲
                    100个，晚上跪功2小时

身体感受：       服用神农1号药，每天2次，每次2克
                       食欲、食量正常。大便一次，粗大成型，软硬适中。
                       小便：下午时尿频的现象有一些。晚上3点多起夜一
                       次，凌晨6点多的时候又解了一次小便。今天情绪好
                       像稍活泼一些。
                       

金金

11月30日

练功：                 下午1小时呼吸操，午、晚各40分钟走圈

身体感受：            昨天（29号）开始服用第三疗程的药。服用神农1号药，加了些生姜末
                      和红糖。食欲、食量正常。睡眠很好。大便一次，成形，软硬正常。小便
                      白天尿频的现象好像没有了。晚上6点来钟一次。前几天开始情绪就慢慢好
                      起来了，今天更是比较开心的样子。

金金

12月1日

练功：                 下午1小时呼吸操，午、晚各40分钟走圈

身体感受：           服用神农1号药，加了些生姜末和红糖，一天3次，每次3克。
                           食欲、食量正常。睡眠很好。大便一次，成形，软硬正常。小便
                           白天尿频的现象好像没有了。晚上1点多钟一次，凌晨6点来钟一
                           次。情绪仍然处在“快乐”周期里---活泼、开心。
                 

金金

12月3日

练功：                   下午有事没练功，午、晚各40分钟走圈，下午100个蹲墙，     
                              晚上2小时跪功

身体感受：              服用神农1号药，加了些生姜末和红糖，每天3次，每次3克。
                             食欲、食量正常。睡眠很好。大便一次，成形，软硬适中。
                              小便晚上2点多一次，凌晨6点多一次。下午拿出“种蘑菇”的
                             玩具给孩子玩。原来他对于这种需要用眼睛观察、需要手眼
                             协调的活动是很不愿意玩的，出乎意料，今天他很安静、专
                             注地完成了。过来一个多小时，我们又让他玩了一次，他还
                             是能够安静、专注地完成。情绪依然还是活泼、快乐，好像
                            感觉孩子懂事些了。

金金

12月5日

练功：                    下午1小时带功音乐呼吸操，午、晚各40分钟走圈，上午100个
                              蹲墙，晚上2小时跪功

身体感受：              服用神农1号药，加了些生姜末和红糖，每天3次，每次3克。
                              食欲、食量正常。睡眠很好。这两天孩子的鼻子里面有出血，
                              但是没有流出来，在鼻腔内可以看到一些血痂。大便一次，成
                              形，软硬适中。白天小便次数较多，不过每次量还不是很少。
                              小便晚上1点多一次，凌晨6点多一次。