金金养生康复日记（虚明代）

金金

9月25日

练功： 晚上一小时呼吸操（带功音乐），中、晚走圈各40分钟         
起蹲100个

身体感受：
        继续服用神农1号药，每次2克，每天2次。煎煮时放了3小片
生姜和红糖。服用时，将生姜片挑出没有服用。孩子食欲、食量正
常。大便一次，成型，不软不硬。小便次数和量都没什么变化，颜
色淡黄。舌象比较正常。今天孩子的情绪没有前两天低沉了，话多，
比较快乐。

金金

9月26日

练功： 晚上一小时呼吸操（带功音乐），中、晚走圈各40分钟         
起蹲100个

身体感受：
        继续服用神农1号药，每次2克，每天2次。煎煮时放了3小片
生姜和红糖。服用时，将生姜片挑出没有服用。孩子食欲、食量正
常。大便两次，第一次成型，不软不硬，第二次成型，但是比较软。
小便次数和量都没什么变化，颜色淡黄。舌象比较正常。今天孩子
的情绪仍然比较快乐。
比较快乐。

永坤

金金

谢谢永坤老师的关爱和加持


9月27日

练功： 下午一小时呼吸操（带功音乐），中、晚走圈各40分钟         
起蹲100个

身体感受：
        继续服用神农1号药，每次2克，每天2次。煎煮时放了3小片
生姜和红糖。服用时，将生姜片挑出没有服用。孩子食欲、食量正
常。大便三次，每次都成型，第一次和第二次都有点软，第三次虽
然成型但是有点散。小便次数和量都没什么变化，颜色淡黄。舌象
比较正常。
。

金金

9月28日

练功： 下午一小时呼吸操（带功音乐），中、晚走圈各40分钟         
起蹲100个

身体感受：
        继续服用神农1号药，每次2克，每天2次。煎煮时放了3小片
生姜和红糖。服用时，将生姜片挑出没有服用。孩子食欲、食量正
常。大便一次，成型，有点软。小便次数和量都没什么变化，颜色
淡黄。舌象比较正常。

金金

10月5日

练功： 下午一小时呼吸操（带功音乐），中、晚走圈各40分钟         
起蹲100个

身体感受：
        由于家庭变故，有四天没有练功和服药了。昨天服用神农1号药，每次2克，每天2次。煎煮时放了3小片生姜和红糖。服用时，
将生姜片挑出没有服用。孩子食欲、食量正常。大便一三次，每次
都成型，第二、第三次有点软，量少。小便次数和量都没什么变化，
颜色淡黄。舌象比较正常。

金金

10月6日

练功： 下午一小时呼吸操（带功音乐），中、晚走圈各40分钟         
起蹲100个

身体感受：
        服用神农1号药，每次2克，每天2次。煎煮时放了3小片生姜
和红糖。服用时，将生姜片挑出没有服用。孩子食欲、食量正常。
大便一次，成型，不软不硬。小便次数和量都没什么变化，颜色淡
黄。舌象比较正常。比较怕热，容易出较多的汗（尤其是头部）

金金

10月7日

练功： 下午一小时呼吸操（带功音乐），中、晚走圈各40分钟         
起蹲100个

身体感受：
        服用神农1号药，每次2克，每天2次。煎煮时放了3小片生姜
和红糖。服用时，将生姜片挑出没有服用。孩子食欲、食量正常。
大便一次，成型较粗大，不软不硬。小便次数和量都没什么变化，
颜色淡黄。舌象比较正常。比较怕热，容易出较多的汗（尤其是
头部），这段时间脚部也比较容易出汗，还有些臭味。

金金

10月8日

练功： 下午一小时呼吸操（带功音乐），中、晚走圈各40分钟         
起蹲100个

身体感受：
        服用神农1号药，每次2克，每天2次。煎煮时放了3小片生姜
和红糖。服用时，将生姜片挑出没有服用。孩子食欲、食量正常。
大便一次，成型较粗大，不软不硬。小便次数和量都没什么变化，
颜色淡黄。舌象比较正常。比较怕热，容易出较多的汗（尤其是
头部）。好像比较困倦，晚上不到9点就睡着了（一般9、10点钟
上床，这种情况比较少）

金金

10月9日

练功： 下午一小时呼吸操（带功音乐），中、晚走圈各40分钟         
起蹲100个

身体感受：
        服用神农1号药，每次2克，每天2次。煎煮时放了3小片生姜
和红糖。服用时，将生姜片挑出没有服用。孩子食欲、食量正常。
大便一次，成型较粗大，不软不硬。小便次数和量都没什么变化，
颜色淡黄。舌象比较正常