虚明养生康复日记

金金

11月21日

练功：           晚上2小时带功音乐呼吸操，午、晚各40分钟走圈

学习：           听《智慧养生与禅》的录音

身体感受：     服用神农1号药，一天3次，每次3克。
                     食欲、食量比较正常。睡眠良好。大便一天一次，成型，软硬
                     适中，大便的时间比前几天要长一些。小便白天尿频的现象有
                     所好转，尿不尽的感觉还是有。小便是半夜2点多一次，凌晨5
                     点多一次。