祥和养生康复日记

祥和的人

祥和的人即祥和。

9月14日早练功3小时，上下午各走40分钟。晚接功混化并学习【道】七卷。在蓝精灵老师带功组场用新的口令词，感到气场很强，尤其带到两下肢时，右脚外侧中间突出处突突跳了几下，接着右小腿酥酥的老想动。带到做梳头操时左脚第四五脚趾肚突突跳了几下。收功后两脚暖暖的向穿新棉鞋似的。                                               今天开始服神农一号药，按要求每天服3次，每次3克，称出9克，在不锈钢盆里放3小半碗水，加上三片新鲜姜片【切成碎沫】和红糖，一起煮三个开。第一次上午8点40分服小点50分。下午2点15分喝第二时有微微汗出；第三次晚6点50分服完。

脸色黄，，有泡沫；饮氺量少。精神状态好；睡眠好，大便不成型，不粘池，有便不尽的感觉

祥和的人

9月15日

早练功3小时，走圈两次各40分钟。晚接功混化并学习【道】七卷，口水渐多，。

今天是服神农一号第二天，按要求每天3次，每次3克。称出9克，在不锈钢盆里放3小半碗水，加3片姜【切碎】和红糖，煮3个开。第一次上午9点服小半碗，第二次下午3点服半小碗，第3次晚7点30分服半小碗。

脸色黄，精神状态正常，无疲劳感；皮肤无斑疹，不怕冷热，口腔牙龈肿，饮水量不多一杯。睡眠质量好，有时做梦但无疲劳感。小便浅黄，有泡沫。夜尿12点一次，凌晨4点多练功前一次；大便一天一次，不成型，不粘池。

祥和的人

9月报16日

今天是服神农中药一号第三天,按老师服药的要求煮药并加了姜和糖,分三次,每次小半碗.,即上午9时下午2时30分,晚上7点.身体感觉,牙龈炎好转.小便浅黄,有泡沫;大便有点成型,不粘池,有便不尽的感觉.

早晨随聊天室练功3小时，饭后走圈2次各40分钟。晚接功混化并学习【道】七卷。

13号到今天学习‘身心修养与健康’，感悟一，‘爱的表达。。。。。在无我的境界中，任何形式都可以是爱。。。。。舒服。难受障碍与方便同样都是爱的形式，就是通过这些不同的经历使你达到警觉而觉醒自己。可是过去的我总是爱听表扬的，认为是对自己的肯定是爱；而对自己的批评确认为是嫉妒找茬为难自己，让自己下不来台。二，感恩，‘感恩不仅是对自己周围环境周围人物的感恩，而且当我们感恩这些事物的同时，我们也就感恩了自己存在的这个生命。。。。。只要我们不去分别执着于自己的观念观点等，而是带着一颗感恩的心去面对一切，那么人就会当下享受幸福快乐。在任何时候都不要就具体的事物拿过来障碍自己，一切具体的事物都是需要我们去面对，去应对的’。所以我们要学会感恩懂得感恩，练号呼吸操，善待我们的生命。快乐是一天，不快乐也是一天，那么就快快乐乐地过好每一天。

祥和的人

9月17日早练功3个小时，因有事没走圈。晚上接功混化并学习【道】七卷。           今天是服一号药第四天。按要求煮好后分三次服完；第一次上午8时40分时；第二次下午2时30分；第三次晚6时，各小半碗。

大便通畅不成型，量比平时多；小便浅黄，有泡沫。夜尿凌晨1时30分一次，4时40分起床后一次。口不渴，喝200毫升水。

练功反应；早功由呼吸操第一节开始右小腿酥酥的，同时口水多不一会就得往下咽，直到第二节快结束时才消失。     反思。由于我和祥康的养生康复日记未发到神农中医论坛上，永琦老师提醒几次我都没发觉，后永琦老师找到永和老师告知我才觉醒。于是找到朋友帮我注册论坛。恰巧我丈夫18号开始服用7号汤药，今天就要煎好，一副是五天的量。他外出时还告诉我注意点。我却住在了注册这件事上，忘了煎药之事。待想起去看时药已包锅了。又打电话又给灵智老师发微信，告知还可以用，才算了结。这事反应我不能当下放下，当下就做。早在一年前永和老师就同我说过要练习打字写日记，但我不以为然，没有去做，所以才有今天的挫锐解忿，受到惩罚。今后要好好学习智慧教育理论，修正自己的意识。

祥和的人

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祥和的人

9月18日

早练功3小时，晚接功混化并学习【道】七卷。学习‘身心修养与健康’。

今天是服神药3号第一天，按要求把9克药加水煎好，分三次服完，每次小半碗；第一次8时40分，第二次下午2时40分，第三次7时。

大便一次【早收功的第一件事】不成型，有便不尽的感觉；小便浅黄，有泡沫，夜尿一次凌晨3时。4时40分起床后一次。饮水量不多，200毫升，口不渴。

睡眠质量好，做梦但没有疲劳感。一天睡5个小时左右，无困倦和想睡觉的感觉。

祥和的人

9月19日

早练功2个小时，晚接功并学习【道】七卷。学习‘身心修养与健康’，走圈两次各40分钟。

今天是服神3号药第二天，按要求将9克药加水煮好，分3次服完，每次小半碗；第一次早7时第二次下午1时30分，第三次6点。

大便一次【早收功后】不成型，有便不尽的感觉。小便浅黄，泡沫减少；夜尿一次凌晨1时30分。4时40分起床后一次。

反省；今天下午2时开始打字写日记，一直到6点钟，心一直安定不下来，总是浮着。原因一是急躁，二是宠辱若惊的观念做怪，怕写不好丢面子。今后一定好好学习智慧教育理论，修正自己的意识。

永琦

祥和老师好！
写日记时请您在原日记贴后回帖，不要再开如“养生康复日记”之类的新帖，以便大家查看！

你是不是找不到自己以前写的日记啊，在养生康复日记板块，名字为“祥和养生康复日记”如果第一页没有，就在后面几页找。找到后在原来的日记下面继续写就可以了。

祥和的人

           9月20日

早练功3小时，走圈两次各40分钟。晚接功混化并参加‘道’七卷学习，学习身心修养与健康。。在接功时做脚趾一窝一窝的热痛，就和冬天脚受冻暖和过来一样的感觉。

           今天是第二疗程服神药一号第一天，按要求煎好药，分三次，每次小半碗；第一次上午7点30分，第二次下午2时30分，第三次7时。

                  大便一次【早收功后】，不成型，有便不尽的感觉。小便浅黄，有泡沫。夜尿一次凌晨1时，4时40分起床后一次。饮水较多500毫升。

睡眠质量好，有梦无疲劳感。

祥和的人

9月21日
早练功2小时，走圈两次各40分钟。晚接功混化并学习【道】七卷。学习‘身心修养与健康’。

今天是服神药一号第二天，按要求将9克药，姜糖放在一起加水煮开，一天服三次，一次小半碗。第一次早7点，第二次下午2点，第三次晚7点。


睡眠质量好，做梦无疲劳感，大便【早收功后】一次，不成型，不粘池，有便不尽的感觉。小便浅黄，有泡沫，不混浊。夜尿一次凌晨1点，4点40分起床后一次。

        饮食正常。