志达的养生康复日记

志达

志达

老师好，老师们好。
    2016.12.4.
  服用神农治未病中药又一个多月过去了，这次变化很大，身体明显变好，有精神，以前容易发火，这一个多月没有怎么发火，心情平和很多，晚上睡觉这一个多月睡眠很好，偶尔有2~3次不是睡的很好。现在希望能继续服用神农治未病中药。感恩老师，感恩家里的老师们，混元灵通。

志达

老师好，老师们好。
   2016.9.21.
   服用神农治未病中药2个月了，身体有很大的变化，1：以前身体很容易累，总是想睡觉，现在比以前有所改变，白天也不怎么睡觉了。2：腰也好了很多，以前的腰一干活就会很酸，不听使唤，现在的腰干活的时候觉得有力量。3：晚上睡觉，这几天晚上睡觉很正常，10点睡觉马上能入睡，一觉到天亮，以前总是睡不着，有时候10点钟睡觉到1点钟也没睡着。
   服用了治未病中药身体有了变化，身体好起来了对改变自己的习气，习惯也有帮助，也有力量了。
                     感恩老师，感恩家里的老师们，混元灵通。

黄芪

志达 发表于 2016-6-22 18:57
老师好，老师们好。
   2016.6.22.
   今天治未病中药已经收到，谢谢家里的老师们。 ...

希望能够看到您的服药后体会。祝好！

黄精

祝老师混元灵通

志达

老师好，老师们好。
   2016.6.22.
   今天治未病中药已经收到，谢谢家里的老师们。

志达

老师好，老师们好。
    2016.4.12.
  练功：随音乐练呼吸操3小时，上午走圈40分钟，下午走圈40分钟。
  身体反应：头脑中心涨，左肩髂骨走圈的时候涨。
  学习：学习道8.
  

志达

老师好，老师们好。
     2016.4.11.
   练功：随音乐练呼吸操3小时。
   身体反应：今天头痛好转，左肩髂骨在做呼吸操时有点象心绞痛，在做梳头操缓解。
   学习：无
   今天心里觉得有点烦，心不定，这有可能也是反应。

志达

老师好，老师们好。
   2016.4.10.
  练功：今天随聊天室音乐练呼吸操3小时，沐浴1小时。上午走圈40分钟，下午走圈40分钟。
  身体反应：这几天每到下午头痛，走圈时觉得乏力。
  学习：参加小组学习。
  今天看到儿子学习的时候在听音乐，我心里觉得不舒服，开口讲了他，当时他顶嘴。反思：现在我和孩子讲话经常会矛盾，反思自己的行为是以自我观念讲孩子，心里想着孩子好也是自以为是，没有注意自己的心态，总把自己当着是个人物，以后自己要少说话，把心虚下来。现在家里人没有想学智慧传承文化主要原因是自己没做好，在自己身上没有体现出智慧，我要好好努力，自己先学好，先践行好，相信自己。感恩老师，混元灵通。

志达

老师好，老师们好。
    2016.3.24.
  练功：呼吸操1.5小时，养气1小时。
  学习：无
  今天和爱人去买炉灶，当时我看到炉灶可以，可爱人说炉灶太笨，我就说要么到别的地方看看，爱人说好的，两人就又转了转，后来还是买了当时看好了的炉灶。反省：今天买炉灶和爱人很和谐，以前在这种情况下自己会发火，会嫌麻烦，现在知道要和谐自己的内心，要内心欢快的应对事情，这样自己就有耐心，放下自我观念应对生活了。感恩老师，混元灵通。