圆慧养生康复日记

圆慧

永竹 发表于 2015-10-6 21:33

谢谢永竹老师加持。

圆慧

10月7日

老师好，老师们好！！！

今天身体在恢复中，心慌基本没有了（偶尔有一两下），胃口一般，吃了东西以后打饱嗝但次数减少，今天自己做饭，吃的比较清淡，准备明天服药。

其它身体情况：
1、面色偏黄、暗。舌边缘有齿痕，舌前段有裂缝。
2，精神状态比昨天好。
3、胃口一般。
4、今天腰部有点酸痛（轻微的）。
5、眼睛有点痒。
6、昨天起夜2次。
7、小便颜色黄，有少许泡沫。尿道湿热减轻。
8、今天无大便。
呼吸操2小时，养气1小时

听《薄伽梵歌》录音

圆慧

10月8日

老师好，老师们好！！！

停了四天药今天服药了，今天是服神农1号，每天两次每次3克，是服用1号的第十九天，白天心脏没有反应，晚上少许有点心慌但很快恢复，胃口也在恢复中，吃了东西以后打饱嗝显现也很少了。

其它身体情况：
1、面色偏黄、暗。舌边缘有齿痕，舌前段有裂缝。
2，精神状态比昨天好。
3、胃口在恢复中，今天想吃东西了。
4、今天腰部有点酸痛（轻微的）。
5、眼睛有点痒。
6、昨天起夜2次。
7、小便颜色黄，有少许泡沫。尿道湿热减轻。
8、今天大便1次，成形少许黏池子。
呼吸操2小时，养气1小时

听《薄伽梵歌》录音

圆慧

10月9日

今天是服用神农1号第四个循环第20天，心慌现象还有但不严重，两肋下有少许不舒服很轻，头有点胀痛，牙龈红肿。

身体其它情况：
1、面色偏黄、暗。舌边缘有齿痕，舌前段有裂缝。
2，精神状态尚可。
3、胃口比昨天好。
4、今天腰部酸痛比昨天好转。
5、眼睛有点痒。
6、昨天起夜2次。
7、小便颜色黄，有少许泡沫。
8、今天无大便

圆慧

10月10日

今天是服用神农3号第四个循环第7天，心慌现象还有但不严重，两肋下不适比昨天好，今天头胀痛比昨天好，牙龈红肿。

身体其它情况：
1、面色偏黄、暗。舌边缘有齿痕，舌前段有裂缝，口发苦。
2，精神状态尚可。
3、胃口还好。
4、今天腰部酸痛基本没有了。
5、眼睛有点痒。
6、昨天起夜2次。
7、小便颜色黄，有少许泡沫。
8、今天大便一次，先成形有点黏池子。
这次恢复服药我把原来1天三次每次3克调整为一天2次，每次3克，时间是早饭后半小时，晚饭后半小时，请问老师这样调整可以吗？

圆慧

10月11-12日

老师好，老师们好！！！

今天是服神农1号的第21天，按每天2次每次3克服用，身体主要变化是心慌次数减少而且慌的程度减轻不影响练功做家务了，吃完饭不打饱嗝了，还有一个变化是小便颜色变浅。

身体其它情况：

其它身体情况：
1、面色偏黄、暗。舌边缘有齿痕，舌前段有裂缝。
2，精神还好。
3、胃口基本和平时一样了。
4、今天腰部有点酸痛（轻微的）。
5、眼睛干涩和痒也在改善。
6、昨天起夜1次。
7、小便颜色没有原来那样黄。
8、昨天和今天都没有大便。

意识：今天晚上妹妹带父母出去吃米线，叫我也去，我也很久没吃了很想和他们一起去吃但知道自己在吃神农中药要忌口，在外面吃饭不能保证吃的清淡，是满足自己的感官觉受还是按生命运化规律去做关键是不要跟着感官觉受走，想吃只是一种觉受和贪欲当把这个观念放下自然而然也就不想吃了，放下就在那个当下。

呼吸操3小时，养气半小时+半小时

听录音

圆慧

10月13日

老师好，老师们好！！！

今天是服神农1号的第22天，按每天2次每次3克服用，今天心慌还有但很轻了。

身体其它情况：

其它身体情况：
1、面色偏黄、暗。舌边缘有齿痕，舌前段有裂缝。
2，精神还好。
3、胃口基本和平时一样了。
4、今天腰部有点酸痛主要在命名处（轻微的）。
5、牙龈红肿。
6、昨天起夜1次。
7、小便颜色基本正常了。
8、今天大便一次不太爽，开始成形，黏池子。

意识：晚上陪母亲在小区散步，散步时我都要搀着她因为以前跌倒过，然而她还逞强不让我搀，每次搀她我都是强行的，今天我改变了方法对她说：我眼睛近视看不清你搀着我吧。老妈听我说看不清主动搀着我，当自己把原来的观念改变善巧去应对就会达到和谐，以前我强行搀着老妈她都很不情愿，不搀又怕她跌跤我自己也很不高兴，当自己放下观念改变方式符合老妈这个事物的属性，事情就顺利了。

呼吸操2.5小时，养气1小时

听《薄》录音，学习《道七》

圆慧

10月14-15日

老师好，老师们好！！！

昨天和今天都是服神农1号，今天神农1号喝完，按每天2次每次3克服用，心慌还有点尤其是在晚上。

身体其它情况：

其它身体情况：
1、面色偏黄、稍微有点光泽。舌边缘有齿痕，舌前段有裂缝。
2，精神还好。
3、胃口基本和平时一样了。
4、腰部酸痛今天好些。
5、牙龈还有红肿。
6、昨天起夜1次。
7、小便颜色正常了。
8、今天大便一次不太爽，不成形，黏池子

意识：在处理一件事上和父亲的想法不一致，我讲了我的道理老爸不吭声，昨天他说还要照他的办法去办当时想反驳的但知止了，嘴上没有反驳但心里还是埋怨父亲太固执，其实在埋怨父亲固执的同时自己也在犯执著，虽然自己的方法可能更妥当但一执著就错了，想起老师书中说的话，如果你的想法是对的也不要执著也要放下，今天就按父亲说的方法办，事情也没有自己想的那么繁琐关键是老爸高兴了就好。

呼吸操2.5小时，养气1小时

听《薄伽梵歌》录音

学习《道七》

圆慧

10月16-17日

老师好，老师们好！！！

昨天和今天都是服神农3号，按每天2次每次3克服用，心慌还有点白天一点事都没有到了晚上心就有点慌但总体在好转因为白天做事已经和平时一样但心脏却没事。

身体其它情况：

其它身体情况：
1、面色偏黄、稍微有点光泽。舌边缘有齿痕，舌前段有裂缝但齿痕和裂缝浅了点。
2，精神还好。
3、胃口基本和平时一样了。
4、腰部酸痛基本好了，昨天右膝盖里抽疼了几下。
5、牙龈还有红肿。
6、昨天起夜1次。
7、小便颜色正常了。
8、两天大便一次，今天大便不成形黏池子。

意识：昨天班会刚开始几分钟有一朋友打电话找我，聊了一会就应该说再见了但对方好像兴致很高还想谈下去而自己的兴奋灶也起来了所以一聊就是一个小时，班会的内容没听全还浪费了生命力，其实自己也意识到不应该再聊下去了因为所谈内容已经完了再谈都是一些没用的，但开始是碍于面子后来就是对自己轻忽放任，如果当自己警觉到而不知止就和没警觉一样还是处在无明的愚昧状态。

呼吸操2小时，养气1小时

学习《道二》

圆慧

10月19日

老师好，老师们好！！！

服用神农中药1个月小结：

今天服用神农中药第一疗程结束现在作个小结：

服用神农中药一个多月来身体发生了一些变化，首先是反应快三年的疹子好了很多原来用手摸上去就感觉有很多疙瘩，而且还痒颜色也是黑红，现在用手摸感觉光滑了许多而且颜色变浅，痒的程度也减轻了。二是睡眠得到了改善，以前入睡很困难现在虽然不能马上入睡但已经有了很大的改善。三是感觉自己的意识也在改变，不那么较真了。服用神农中药结合习练呼吸操以及改变自己的意识这是神农中医的一大特点，在服用期间也会出现像练功那样的反应，这时最关键的是保持一颗平常心，要有谦卑诚信心。

我在服药期间一开始就能感觉身体发热，两周以后出现比较大的反应，主要是心慌，但我知道这是反应没有理睬它也没有其它的想法，我针对自身的情况调整了药量原来每天三次改成每天两次，后来反应还是比较大不能干活加上国庆节要回老家我就暂时停药四天，回来以后继续服药虽然心慌还有但不影响日常生活了，今天服用结束。神农中药是老师和老师们及两位博士根据人的生命运化规律研制出来的，它是符合人的生命运化法则的，在反应时一定要有个正确的认识，家里的老师早就服用过了，它是经过家里老师亲身实践过的，我们是踏着老师的脚印在行，我们是既幸运又幸福的人我们一定要珍惜要努力啊。