永芳养生康复日记

永芳

永芳日记2017年3日13日周一、14日周二。15日周三。16日周四。共吃中药104次。每日l次2克已吃完。
早功：周一2：1。周二2：1。周三2：2。周四2：1。
午饭走圈：周一、二、四40分钟、周三晚饭后20分钟。
下午：周一整理日记投写日记。周二、四做健身体操、听组场调治。周三小组学习：1共同交流每日做功学习做当下的情况。2、道、德、仁、义、礼，在道九中所涵含的不同层次内容与含义是什么。共同找答案进一步理解。3、永坤老师带功调气。
晚上接功后参加诵读道九卷。