永芳养生康复日记

永芳 · 发表于 2015-12-7 16:57:24

永芳日记2015年12月4日周五
早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
下午整理日记/，投写日记。
晚上接收开口常笑老师调治混化后参加班会。
灵妙老师给大家布施自己在接受家里老师手把手传承教育的指导下成长的收获与体会。
1、用事例回忆总结自己几年来老师是如何手把手地传承和教育下使自己成长起来的。
2、告诉我们要想在实际生活中现实相智慧，就要认真读懂老师的书，认真去践行，与每个细节都要行当下放下之功，在应对人事物时，要心静内求才能想出智慧，运用'事物的属性找出解决问题的方法。
在此感谢灵妙老师的布施！
问诊：与周四相同。

永芳 · 发表于 2015-12-7 19:04:11

永芳 · 发表于 2015-12-7 19:59:07

永芳日记2015年12月6日周日
早做功3、1小时养气。
午饭后走圈30分！钟。
下午进聊天室听老师们讲述学习【智慧养生与禅】智慧功夫的内容最后2小讲的收获与体会。
晚上接功后参加诵读【生活的智慧】。。
体会：在【生活的智慧】这本书17页第3段老师说：什么叫禅？禅是修思维、思维修。什么叫思维修？有的人说：“禅，那是-种境界，不可说，实在不可说。”有什么不可说？修思维、思维修是修你平时的起心动念，看伱在起心时能否总觉，在动念时能否现慧，在日常生活中能否把持毎个当下，在行住坐卧中能否做到觉行—如。这就是思谁维修，也是修思维！
这段话对我在平时的生活中很有指导意义，因自已的三个孩子要来我这里，之间要交流、交往，要在人事物中发生关系，心里因情感或思绪。念头、心念有时有矛盾或不同的反映时如果不注意修思维、思维修、觉起念消。把持不住每个当下，心里就保持不了中和之气，也达到不了中和之性的效果。
问诊：
一天的身体变化与周六相同。

永芳 · 发表于 2015-12-8 19:07:03

永芳日记2015年12月7日周—
早做呼2、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
下午整理日记、投写日记。
晚上接功后参加诵读【生活的智慧】。
问診：
1、舌：早起舌上面淡黄色，白天没有。
2、口：口苦无·。
3、眼：两眼红减少。
4、皮肤：晚上接功后下身还是发痒。
5、睡眠：较好。入睡难。
6、二便：小便夜起2次，白天尿急尿频减少。大便：下午2点多排10多个硬便球，与29日相隔7天。
7、身体：今精神较好，白天易发热出微汗。早起后被里子湿乎乎的。
8、饮食：食欲増加。

永芳 · 发表于 2015-12-8 19:20:23

:永芳日记2015年12月8日周二
早做呼3+2小时。
午饭后走圈40分钟。
下午学习薄---1卷。
晚上接功后参加诵读【生活的智慧】。
问診：
1、舌、口、眼、皮肤、饮食与周—相同。
2、二便：小便夜1次，白天尿频减少。大便：今上午11点多排大便，球状粘连着较软，后排出软便。
3、身体：白天易发热出微汗。早起发现被里子湿乎乎的。今觉身体乏力。

永芳 · 发表于 2015-12-11 15:46:59

永芳日记2015年12月9日周三
早做呼3、1小时养气。
上下午学习薄---1卷第一章7、8、9小讲内容。
午饭后走圈40分钟。
晚上接功后参加诵读【生活的智慧】。
问診：总结11月19日至30日共12天，12月1日至10日共10天，共计22天没有服神农中药的身体状况。
1、舌：早起后上面淡黄色多，苔较厚些，白天几乎没有。
2、口：早起后口苦减少，白天无感觉。
3、眼：早起后两眼发红，白天减轻，早做功养气后.分泌眼屎现减少。
4、皮肤：晚上接功后下身出现发痒。
5、睡眠：入睡难，夜入睡后较好。
6、二便：小便：夜1次共11天，白天尿频減少。大便：共10次，11月份19、21、22、26、27、28、29。12月1、7、8，大小便改善的比较明显，在此感恩老师给我的布施！
7身体：白天易发热，又出微汗，夜起排尿被里子湿乎乎的，早起时也如此。
8、饮食：这22天里有6天我吃了儿子给我买的·同仁堂制做的阿胶：长3厘米、宽3厘米、厚1厘米每天一块，吃饭有改善。

永芳 · 发表于 2015-12-11 16:46:26

永芳日记2015年12月10日周四
早做呼2、1小时养气。
下午去小俎学习：共同交流学习薄---1卷第1章7、8、9讲内容的收获与体会。
太阳升老师讲述学习【生活的智慧】的二入四行的报怨行收获与体会：结合自已2014年回家时与常静老师发生的事例反思反省，提高了认识。认为自已遇亊没有内求，学习老师的理论没用上，这是在报怨行存在的问题。
晚上接功后参加诵读【生活的智慧】。
问诊：1、舌：早起上面淡黄色，苔较厚。
2、口：早起口苦少。
3、眼：早起眼发红，白天少了。
4、睡眠：较好，入睡难。
5、二便：小便：夜2次，今上下午又出现尿失禁，裤子都尿湿2次。大便无。
6、身体：白天易发热，又出汗明显，夜里起和早起后被里子湿潮，背心、裤衩也是湿的。身体乏力。

永芳 · 发表于 2015-12-14 17:21:15

永芳日记2015年12月11日周五
早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
下午整理日记，投写日记。
晚上接收开口常笑老师调治混化后参加班会：灵妙老师给大家布施：
1、明确2016年度交费款与手续。
2、报告—个好消息：宣布家里要办
儿童开智班的各项内容。
3、要求我们做呼吸操要保证质量。为了指导好我们改变意识，知道学习智慧教育文化的重要性，带领我们学习道---7卷的部分内容，用自己在老师手把手教育的事例教导我们如何展现修行人的风范。1、有健身方法的呼吸操。2、有学做人的智慧书。3、又有吃神农中药的机会。要惜缘，行止相宜，提高身心整体的健康。
今灵妙老师的布施很振奋人心，我-定努力跟着老师走好智慧教育文化这条路。
问診：
1、今吃1号药第—次，1日3次，1次3克；加生姜和红糖。
2、早起舌上面淡黄色，苔较厚。
3、早起口苦减少。两眼发红，做功养气时分泌眼屎多。
4睡眠：入睡难。
5、二便：小便夜1次，白天尿急尿频。
6、身体：夜起后出微汗还发热。白天易发热出汗乏力。

永芳 · 发表于 2015-12-15 10:45:35

芳永芳日记2015年12月12日周六
早做呼3、1小时养气。
下午进聊天室听老师们讲述学习【健身之路】合生命之常的奧妙内容的收获与体会。
吃晚饭后走圈20分钟。
晚上接功后参加诵读【生活的智慧】。
反思：因上午姨表妹请我和老伴，下午孙子来，女儿开车带我去修电压力锅，亊情发生的多，应对时思想意识不平净，虽然时刻警觉自我要行止相宜，但因与孙子語言交流中不合度发生矛盾，当时心绪不够虚静，还争辨，虽然最后达成和谐了，但也耗费了自已的能量，事后感到身体乏力。今下午进聊天室听老师们讲座时沒能专—心念看书。这些需要今后改正的。
问診：
1、今吃1号药第2天，1日3次、每次3克、加生姜红糖。
2、舌：早起上面淡黄色、苔较厚
3、口：口苦不严重。
4眼：两眼发红早起后，白天减轻，早做功养气时分泌眼屎多。
5、二便：小便：夜2次，白天又出现尿急尿频。大便无。
6、身体：易发热，白天夜里出汗，身体乏力。

永芳 · 发表于 2015-12-15 11:11:20

:永芳日记2015年12月13日周日
早做呼3、1小时养气。
下午进聊`天室听老师们讲述学习【智慧养生与禅】正确对待念头与杂念1、2、3、4、6、小讲内容的收获与体会。通过老师们的讲座，帮助我提高如何正确对待念头与杂念的方法。
晚上接功后参加诵读【生活的智慧】。
问诊：
1、今吃3号药第1天，1日3次、1次3克。
2、舌：早起上面黄色、苔较厚。
3、口：早起口苦较重。
4、眼早起后红，早做〈功养气时分泌眼屎多。
5、睡眠：入睡难。
6、二便：小便：夜4次，尿急尿频较重。大便：中午1点先排硬便球几个后接较大便球互相粘连的大便上还带点血块。晚10又排点软便，还有排便感。
7、身体：乏力，—天来爱放屁，小腹部有轻微痛感。

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