永芳养生康复日记

永芳

永芳日记2015年11月5日周四
早做呼3、1小时养气。
下午去小组学习：共同交流学习薄---1卷后的收获与体会。
晚上接功后参加诵读【心灵的净化】。
问診：今吃3号第1次。
1、舌：上面淡黄色，苔较厚。
2、口：早口苦还有点。
3、眼：两眼今还有发红现象，右眼角有时抽着有痛感。
4、二便：小便：今夜由于气冲反应，腰椎底与小腹部又肿胀疼痛较重，小便6次，白天尿急尿频不断。大便：今晚接功后，我做了几个蹲起操与升阳固本操，又出现了今天想排大便，9：20先排几个硬便球后又排软便较多，硬便球带点血，不知什么原因。这与4日相隔1天，在此感谢老师给我调治的效果。
5、睡眠：很差。
6、身体：精神还好。

永芳

永芳日记2015年11月6日周五
早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
下午学习薄---1卷。
晚上接收开口常笑老师调治混化后听身心双修老师的布施。
听了双修老师的布施后，心里产生了对她的敬佩感。几年来她能以心悦诚意地、持之.以恒地坚持学习老师的智慧书做为修身养性的精神支柱，由一个多病体弱的人生逐渐获得身心健康的自由、幸福的人，是我学习的榜样。混元灵通！感谢双修老师的布施，向双修老师学习！
问診：今吃3号第二次
1、舌：上面淡黄色稍减。
2、口：早口苦无。
3、眼：两眼角还红得多，右眼角还有揪痛感。
4、皮肤：下身晚接功后有时就痒有时就不痒。
5、二便：小便：夜3次白天尿频减少。大便：无。
6、睡眠：较好。
7、身体：有精神

永芳

永芳日记2015年11月7日周六
早做呼3'、1小时养气。
午饭后走圈20分钟。
下午进聊天室听老师们讲述学习【健身之路】谈谈练与养内容的收获与体会。
晚上接功后参加诵读【心灵的净化】。
问診：今吃1号第1次加生姜与红糖。
1、舌：早上面淡黄色减少些，白色多，苔较厚。
2、口：今早口苦又出现。
3、眼：早起后两眼发干、发红，做完功后白天发红就逐渐减轻了许多。
4睡眠：很好。
5、二便：小便：夜1次白天尿频减少。大便：无。
6、身体：精神好。

永芳

永芳日记2015年11月8日周日
早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈20分钟。
下午进聊天室听老师们讲述学习【智慧养生与禅】我与无我内容的收获与体会。听1小时中下二田功带养气。
晚上接功后参加诵读【心灵的净化】。
反省：今下午用电压力锅做腔骨。老伴先把腔骨洗净后用开水又紧—次，放进压力锅内让我放佐料。我重新又马好-，把锅盖上两次,都发现锅盖儿不平严，又拿出三大块，看来行了。半个小时后老伴发现桌子上有外溢出的肉汤，锅边还有冒小气的声音，我立刻停电-观察，锅还是没有盖严，有骨头在支架着，肉汤也流在地上。我立刻停下了听老师们的讲座，打扫肉汤弄脏的卫生，出了一身汗，身体受到了逞罚，影响了1个多小时的学习时间。
【心灵的净化】191页第三段老师说：在做事的时候，如做家务、开车、看书、做买卖等，这些行为活动是维系我们生存的必然要求。在这个时候，我们不是放下，而是应该提起，不能不应对它。但提起它的时候，则有-个要求，那就是—心一意，—个念头，即人的精神活动需要苻合集中专-的要求，专—于你所应对的事物的发展状态。
1、我没有专-于我所应对事物的属性规律；心粗糙疏乎大意，犯了主观观念`；自以为才犯了这个严重的错误。
2、在做此事前正在聊天室听讲座，心不净，没有完全放下，当应对做事时又不专心-念，由于平时在修心性和养心性做的不好，所以在应对事时就不能和谐。
问診：今吃1号第二次。
1、舌：早舌上面淡黄色白天白色苔较厚，舌尖还有点炎症。
2口：早起有口苦，白天没有。
3、眼：早起两眼红、干，做完功后白天逐渐减轻，看物有点模糊。
4、皮肤：有时部位不定地阵痒。
5、二便：小便夜2次，白天尿频成减少。大便：无。
7、身体：精神较好。晚上接功后肛门肿胀、发热严重。我用盐水洗后涂上了眼药`痛感减轻`了。
6、睡眠：较好。

永芳

永芳日记2015年11月9日周—
早做呼3。1小时养气。
上午学习【心灵的净化】189至191页：顺应事物的自然发展。
午饭后走圈40分钟。
下午投写日记。
晚上接功后参加诵读【心灵的净化】。
反思：今上午，老伴告诉我他去打感冒预防针的事时，我心里想的是把周五、周六、周日的日记写入论坛上，耳听着老伴说，手就去按电脑的开关，实际上电脑正在开着，正播放练与养的录音讲座，我没有任何反应，当我看到电脑银屏变黑了，才警觉到自己行为的不对，没有按着程序去操作。应该先关闭呱呱视频，再按文明笔，再点论坛的养生日记才对，也就是没有顺应亊物的自然发展规律，没有做到听之不闻名日希这个非常微妙的念头、感应、觉受等，没有当下放下老伴的话，使自己行为走向偏了。今后要听老师话：：【心灵的净化】191页，人要想完善自己身心整体的生命活动，那不仅仅只是健身方面的练与养的问题，还关係到意识修养的问题。在我们的工作、学习、生活的过程中，意识修为方面的练与养应该是并存的。在日常生活中应放下那个法我执，专一心念于去应对任何亊物，努力在修养意识上去练心性与养心性的练与养。
问診：今吃3号第1次。
1、舌：早上面淡黄色，白天白色，苔较厚，舌尖有炎症。
2、口：今早口苦又较重，白天沒感觉。
3、眼：两眼早起红较重，白天减轻。
4、睡眠：较好。
5、二便：小便：夜2次，白天尿频减少。大便：无。
6、身体：全身爱出微汗。精神较好。

永芳

:永芳日记2015年11月10日周二
早做呼2、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
下午学习薄---1卷。
晚上接功后参加诵读【心灵的净化】。
问診：今吃3号第2次。
1、舌：早上面淡黄色，白天白色多，苔较厚
2、口：早口苦较重，做完功后几乎没了。
3、眼：早两眼红较重。白天渐轻，两眼角发痒。
4、睡眠：较好。
5、二便：小便：夜2次，白天尿频减少。大便：下午2：15分排大便，先排几个非常硬的硬便小球，后排较软些较大的能粘在—起的大便球，迈带点血，不知原因。
6、身体：精神较好，不明今天身上有时出发热出汗。

永芳

永芳日记2015年11月11日周三
早做呼3、1小时养气。
上午、下午学习薄---1卷。
午饭后走圈40分钟。
晚上接功后参加诵读【心灵的净化】。
问診：今吃1号第1次。
1、舌、口、眼跟周二相同。
2、睡眠：很好。
3、二便：小便：夜1次；白天尿急尿频的现象都在减少。在此感谢老师给`我调治的效果'。
4、身体：精神较好，早做功时打嗝、咳嗽、打呵欠又多起来。

永芳

永芳日记2015年11月12日周三
早做呼3、1小时养气。
下午去小组学习交流学【心灵的净化】的收获与体会。太阳升老师给大家布施自已的收获与体会很具体。回来后养气1：5小时。
晚上接功后参加诵读【心灵的净化】。
问诊：今吃1号第2次。
1、舌：早上面淡黄色，白天白色多，苔较后。
2、口：早起口苦，做功养气后几乎没有。
3、眼：两眼今早红的现象减轻。
4、睡眠：较好。
5、二便：小便夜2次，白天尿频减少。大便：无。
6、身体：上午精神较好，下午小组学习后感到乏力，养气1：5小时。

永芳

永芳日记2015年11月13日周五
12日是周四，我写成周三，是不对的请原谅！
早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
晚上接功后参加班会。
问診：今吃3号药第1次。
1、舌：早上面淡黄色，白天色多，苔较厚。
2、口：早起口苦较重，做功养气后就没有了。
3、眼：两眼早起后红较重，白天减轻。
4、皮肤：晚接功后，下身又出现刺痒较重。
5、睡眠：较好。
6、二便：小便：夜1次/1，白天尿频少。大便：上午先排10多个大小不等的干硬便球后是较软没带血的大便。
7、身体：精神较好，夜里身体出微汗。
参加班会的体会：
通过鹤步老师的布施，使我进一步明确了吃神农中药后出现各种神奇的现象正是道---7卷62页老师说：西医治病是针对身体的疾病或制造疾病的细菌、病毒等来用药，因此其治病机理是论病对治。63页倒2段，而传统中医的医理更根本、更简单、更直接、更实用、更高效的是神农时期的古中医，循着自然运化规律和生命运化法则的机理来处方用药，这样不仅立竿见影、药到病除的功效，还可以做到异症异病同治，即对不同症候的不同疾病同治。
我也有同样体会，例如：吃了咱们的神农由中药后，眼睛开始红，由重到轻，因为我体检肝不好外，在小时候10岁左右长时期患眼病，那时把茶叶放在壶里用开水沏好后的茶水蒸气熏多次才有好转，现在嗵过做功吃神农中药后又严重了，还有下身出现刺痒难忍的现象后并沒有害怕，学习老师书指导自己改变意识正确对待这种反映，通过1个多月的调治两眼红逐渐驱于正常，下身痒几乎消失。40多年的两下肢白天浮肿·，到晚睡觉时脱裤子很费劲，早晨起后就好些，吃了神农中药后，晚睡觉时发现逐渐消肿，脸上的黑斑也变浅了，尿频也减少，大便便秘虽然-没有彻底好，但能自然排便了，硬便由黑绿色变沩较黄色的了，最近先硬便球后排的软便也多了。我非常感恩老师给我调治的效果！在意识上加强修养跟着老师享受给我带来的福报。

永芳

永芳日记2015年11月14日周六
早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈20分钟。
下午进聊天室听老师们讲述学习【健身之路】正确对待练功反应1、2、3小讲内容的收获与体会。
晚上接功后参加诵读【心灵的净化】。
问診：今吃3号药第二次。
1、舌：早上面淡黄色，苔较厚，白天白色多。
2、口：早起口苦较重，白天几乎没有感觉。
3、眼：两眼-近2天早起后红的又多起来。
4、睡眠：较好
5、二便：小便夜2次，白天尿频减少。大便：无。
6、身体：全身发热，不怕冷了。精神较好。