请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

神农中医

 找回密码
 立即注册

扫一扫,访问微社区

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 6018|回复: 7

Как мои артролитиаз и адипоз ...

[复制链接]

2

主题

2

帖子

10

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
10
发表于 2015-9-15 20:53:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
Как мои артролитиаз и адипоз становятся хорошо
     Из-за неправильного питания,яначал толстеть.в конце2011-ого года,вес тела достигал 210цзинь(китайскийфунт).в 2007-Ом году,лодыжка неожиданно болела,когда я поступил в больницу,врачсказал мне,что мочевая кислота высокая,это диагноз-артролитиаз.я началпринимать лекарство,которое облегчить боль.
    когда поросизм артролитиаза.ячасто есть колхицин,xinhuangpian,принимать колхицин одинраз кусок,один раз в день.обычно через 15 минут я принимал лекарство,больначала облегчить.не принимать другое лекарство.когда не пороксизмаартролитиаза,я не принимал лекарство,которое помогало ухудшить мочевуюкислоту.каждый раз место болезнь    разный,например,лодыжка,коленка,подъём.Даже подошва.Каждый раз атака я принимаюлекарство тотчас,а то не будет хорошо.
    В конце октября 2012-огогода,знал ZHIHUIJIAOYUWENHUA,,начал упражняться вгимнастике дыхания.Сначала полчаса каждый день,а потомрастёт 3 часа в день.во время пороксизма артролитиаза,как лодыжка,коленка подъём,дажеподошва.У меня есть несколько раз болей,но индекс боль четыре.араньше девять. Тогда я мог терпеть,а раньше совсем не терпеть,и оченьмногократный,два месяца одни раз,самый тяжёлый два раза в месяце.Послеупражнения в гимнастике дыхания,мало времени пороксизма артролитиаза,один раз3-4месяца,и время не долго,день прошёл.
    Феврарь 2013-ого года,мой вес ужеснизился до 160кг,вес снизился около десяти в месяце.До января 2014-ого годауже снизился до 130кг.Ожирение и артролитиаз заживали.в течение упражнения вгимнастике дыхания,одновременно делать приседание,сначала,30 в день,а потом 100в день.в этой деятельности я придерживался более года.Только что начал контролироватьаппетит,но немногое чувство голода.через год я не контролировал аппетит.
    Ноября 2013-ого года,вновь приступподагры,длиться полтора месяца,после этого не произошло уже выздоровел,болеедвух лет не болит.


辉辉倾述:我的痛风和肥胖症是怎样好起来的!



       2006年,由于饮食不当,生活不规律身体开始发胖。2011年底体重达到210斤。  

       2007年突然脚踝疼痛,去医院检查尿酸过高,被诊断为痛风,同年开始吃缓解痛风发作的药物。
痛风发作时,经常吃秋水仙碱,新癀片。秋水仙碱一次一片,一天一次。新癀片一次四片,一天一次。一般服用药物十五分钟左右疼痛就开始缓解。没有服用其他药物,通风没发作时没有服用降尿酸的药物。每次病发的位置不一样,有左腿膝盖,两只脚的脚踝,脚背,脚底板都发作过。每次发作后就服药了,不服药基本不会停止疼痛。

       2012年10月底开始接触智慧教育文化,开始习练呼吸操。刚开始时每天习练半个小时到一个小时,往后逐渐增加到每天三小时。期间之前痛风发作处,如膝盖,脚踝,脚背,脚底,疼痛过几次,疼痛强度大约是4级,是在自己可以忍受的范围之内。在没有习练呼吸操之前,通风发作时疼痛级别应该是9级,要是不吃药物,完全的忍受不了。而且之前发作通风的情况非常频繁,一般是两个月一次,最严重的时候一个月两次。而在习练呼吸操之后,发作的频率明显下降,三四个月才有一次疼痛,持续的时间不是太长,一天就过去了。

       2013年2月,体重已经下降到160斤左右。体重一个月下降10斤左右。到了2014年1月体重就下降到130斤左右了。肥胖症痊愈。痛风也没有再发作了。在这段时间内每天坚持习练呼吸操。辅助蹲墙,蹲墙从一开始一天30个增加到一天100个,蹲墙坚持了一年多。刚开始控制了食量,比之前自己的食量要少,但是自己很少有饥饿感,一年后就没有刻意的控制食量了。

      2013年11月份,开始强烈的痛风退病反应,卧床一个月左右,期间服用过一副中药。当时疼痛有所缓解,之后又继续疼,一直持续一个半月的时间疼痛消失,这次反应过后不但痛风疼痛没在发作了,而且之前疼痛发作的关节处在没有发作时也会隐隐的疼,这次反应以后这种隐隐的疼感也消失了,痛风基本痊愈了。虽然没有再去医院检查,但是已经两年没有发病的情况了。
回复

使用道具 举报

1

主题

149

帖子

730

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
730
发表于 2015-9-15 21:39:14 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

78

主题

585

帖子

3379

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
3379
发表于 2015-9-15 23:06:06 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

40

主题

179

帖子

6308

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
6308
发表于 2015-9-16 21:24:50 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

480

帖子

1870

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
1870
发表于 2015-9-17 21:35:56 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

62

主题

235

帖子

895

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
895
发表于 2015-9-20 21:00:18 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

107

帖子

478

积分

新手上路

Rank: 1

积分
478
发表于 2015-9-24 09:31:17 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

40

主题

179

帖子

6308

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
6308
发表于 2015-10-3 11:33:36 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|智慧养生|智慧教育文化|老子学堂|Archiver|手机版|小黑屋|神农中医  

GMT+8, 2024-3-29 08:02 , Processed in 0.053302 second(s), 16 queries , Eaccelerator On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表