connie康复日记

connie888

2016-02-19
练功情况: 呼吸操3小时，养气1小时，中下二单田养生一小时，接功开班会 2.5小时，听录音，学习3-4小时

服药情况：因开班会宣布，最近不能给大家寄药，再考虑我寄药过程长，药也不多了，改吃神农中药为一天一次。
神农 9号 3g qd 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O
再吃一些醋蛋液，泡泡脚作为辅助疗法。再喝一些车前草泡的水。

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2016-02-20
练功情况: 呼吸操3小时，养气1小时，中下二单田养生一小时，接功开班会 2.5小时，听录音，学习3-4小时

服药情况：
神农 9号 3g qd 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O
腰酸的很历害，今天吃了中药后又喝了2次车前草烧出的水，到晚上小便时，尿液最后中竟然有粉红色出现，虽然只是一点点，但是腰酸减轻了不少，可能是沉积在肾脏和尿道的物质冲了出来。车前草泡水喝能治疗痛风，我也是才看到，是在中医奶奶故事中食疗的方子中看到的，配合神农中药喝喝。脚的情况还是早上好，晚上肿。尽量不让脚下垂。

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2016-02-21
今天发现患了流感，浑身难受，全身发冷，打喷嚏，流涕，嗓子疼，口唇疱疹，前两天先生回来说，他们单位有很多人感冒，他也打喷嚏，他吃了一些防感冒的药，叫我也吃一些，我说我们做气功不会感冒，结果今天就中招了，夜里整夜睡不着，不停的打喷嚏，吐痰，早晨没胃口，想吐，就躺在床上养气，听老师带功，听聊天室老师念书，一直迷迷糊糊，一天也没吃饭，只喝点水，吃点水果。

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2016-02-23
练功情况: 呼吸操15小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功开班会 2.5小时，听录音，学习3-4小时
感冒躺了2天，今天好多了，能做做气功，下来走走了。看来还是气功的功劳，别人这次流感都发高烧，一周才好，我没发烧，三天就起床了。身上还是有些发冷，头晕晕的，上午吃些稀饭馒头，还是想昏睡。

服药情况：
神农 9号 3g bid 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O
前2天没吃神农中药，因流感，吃了抗感冒药，喝了姜枣茶。怕药相互有反应。
右脚情况比前两天好转，因一直躺在床上，没用右脚。右脚肿明显减轻，晚上也不太肿。

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2016-02-25
练功情况: 呼吸操三小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功1小时，听录音，学习3小时
感冒过去了，恢复做功时间，又下地走，站了一会，脚就又肿了起来。晚上用几粒车前草籽贴到涌泉穴，看能不能不肿起来。
服药情况：
神农 1号 3g bid 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O  昨天量血压，血压有点高，138/70，心率也有些不正常，晚上加一片 MetoprololTart 25mg
身体情况
这两天，睡觉还好，每天5-6小时，感冒期间，能感觉到病毒从各个器官扫过，开始是肾，感腰部酸，然后到肝部，肝区疼，到心脏，胸闷胀，到肺部，肺部疼，咳嗽，最后到脾胃，恶心，不想吃东西虽然每个脏器反应时间都不长，但都过一下。
现在就是困，想睡觉。

connie888

2016-02-27
练功情况: 呼吸操三小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功1小时，听录音，学习3小时
服药情况：
神农 9号 3g bid 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O   MetoprololTart 25mg  qd  P.O

身体情况：
自脚心贴了车前草籽后，脚肿较前减轻，但如果白天活动一下，晚上还是肿。睡眠较前好转，早晨醒来还是一身汗，因脚肿减轻，可以站着做一点转腰涮跨和前拱后翘了，做了半个小时。

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2016-02-29
练功情况: 呼吸操三小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功1小时，听录音，学习3小时
服药情况：
神农 9号 3g bid 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O   MetoprololTart 25mg  qd  P.O
身体状况：
右脚肿好转，走路时还要垫着走，膝盖疼好转，还是尽量把脚抬高，少走路，睡眠好转，已连续2天睡着5-6小时了，精神好多了，白天困倦少多了。

connie888

2016-03-02
练功情况: 呼吸操三小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功1小时，听录音，学习3小时，转腰涮跨和前拱后翘半小时
服药情况：
神农 1号 3g bid 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O   MetoprololTart 25mg  qd  P.O
身体状况：
脚心和小腿肚又有点抽筋，还在吃醋蛋液和喝车前草泡水，比以前抽筋好多了，不太疼了，抽几下就停了。右脚肿减退，脚背，踝关节在早上都不肿，小腿好像肿也消了，睡眠好转，2天睡5-6小时，2天睡2-3小时。

connie888

2016-03-04
练功情况: 呼吸操三小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功1小时，听录音，学习3小时，转腰涮跨和前拱后翘半小时
服药情况：
神农 9号 3g QD 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O   MetoprololTart 25mg  qd  P.O
神农中药不多了，一天就减至一次了。
身体状况：
早晨全身出汗，燥热，半小时才凉下来。脚肿好多了，能开始走一点路了。睡眠好转，感觉睡眠深了。

connie888

2016-03-06
练功情况: 呼吸操三小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功1小时，听录音，学习3小时，转腰涮跨和前拱后翘半小时
服药情况：
神农 1号 3g QD 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O   MetoprololTart 25mg  qd  P.O
身体情况：
脚肿在一点点减退，到晚上还有些肿胀，走路还有些瘸，为防止突然急性发作，还是少走路，少站立，喝一些泡的车前草水，涌泉穴贴些车前草仔。腿脚抽筋好多了，还是坚持喝一些醋蛋液。睡眠这两天又不太好，今天整夜无眠，早晨出一身汗，衣服都湿透了。