connie康复日记

connie888

2016-01-13
感谢武林老师来访

练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药 9号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
糖钙片 2片 bid p.o  龙牡壮骨冲剂 5g qd
身体状况：
左脚已没有什么异常，行动自如，右脚早晨也看不到肿胀了，右大脚趾还有些疼（1-2），走路还要慢慢走，睡眠还是一天能睡着，下一天就差些，早晨还是会出一身汗。

connie888

2016-01-15

练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时

服药情况：今天，神农中药 3 1+1号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
糖钙片+VD 2片 bid PO
身体状况：
右脚疼减轻（1-2），有肿胀感，，早晨基本不太肿，到下午开始肿，晚上最重，走路还有些障碍。今天睡眠较好。昨天不太好，小便正常，尿黄，大便2次一次成型，一次腹泻。
昨天接老师短消息，因寄了3个迷你电子称给道场，多了，过度了。这事是怪我，我没有经过调查，就凭主观想象，轻易的寄了3个迷你电子称给道场，造成了道场老师们的麻烦，没有用，还要收起来。事情是这样的，我第一次吃神农中药，老师给我寄30天的药量，我用1g的小勺子量着吃，20天就吃完了30天的药量，我意识到，用小勺子量药，差距太大，因为物体的重量不等于物体的体积（容量），就像1公斤的铁的体积不能等于1公斤棉花的体积，再加上人的操作失误，药粉的松散和夯实，等等因素都可以造成小勺子量药的不准确性，我就上网订购了一个迷你电子称，用了几个月，觉得很好用，称的很准，再没出现过少药的情况，就想应该给道场的老师们寄几个，让他们吃药的时候也可以用称称一下，想当然的寄了3个，结果就出现了邮寄老师的回答，事实是道场老师们吃药都用大锅一起煮，根本不用一个一个称，这是我太主观造成的，以后一定注意。
网上的老师想买迷你称的话，我把网站 post 出来，
https://world.taobao.com/item/40 ... 4.0.0.MIlwO3#detail

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2016-01-17
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药 9号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
糖钙片 2片 bid PO
身体状况：
这两天右脚肿加重，早晨起来就有些肿，到晚上肿的更历害了，不怎么疼，也不太红，只是肿，今天左脚也有些肿，而且大脚趾向下弯时，开始脚抖，我知道这是病变波及到左脚了，但不疼不红，所以白天尽量把腿抬高，放在床上或沙发上。
早晨起来还是出一身汗，燥热，睡眠一天好，一天差。腰有一些酸。
坚持吃药，做功，又申请了第4次续药。

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2016-01-19
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药9号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
身体状况：
右脚早晨不太肿，晚上还是肿，走路比前两天好些。左脚稍肿，不影响走路。
这两天太阳很好，脚嗮一小时太阳，肿就能完全消退，到晚上肿又起来。
睡眠又开始轮回，白天晚上都困，晚上睡了6小时，白天还要睡。今天没出汗，也没燥热。
感谢玉帛老师给我发来了“老中医奶奶的故事”，里边的治疗方基本都是食疗方，“醋蛋液”好像是最有代表性的，我也准备吃一吃，补钙又能防治很多病。

connie888

2016-01-21
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药3 1+1号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
身体状况：
右脚早晨已经不肿了，晚上有一点肿，走路时右脚有点疼联着右膝关节都有些疼，左脚基本不肿也不疼。
睡眠好转，一天能睡6-7小时，第二天也能睡着2-3小时，比原来好多了。早晨还是会出一身汗。昨天开始喝醋蛋液，好像口味还可以，不难喝，喝完胃好食道也没什么反应，今天腰酸减轻。
这些天，痰很多，比较粘稠。

connie888

2016-01-24
昨天，NJ大雪，州宣布进入紧急状态，州长让大家都待在家里，不要外出，不要show 你们的勇敢。纽约市宣布，外出的人要罚款。雪大概下了70 cm，好在是周末，人们都在家。好像没发生什么意外

练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药9号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
身体状况：
右脚晚上还稍有一点肿，走路还有些受限，不过是一天天好转。
睡眠又开始反复，连续俩天睡不着，白天困，尤其是聊天室老师带功时，一开始带就睡着了，带完功，就醒了。痰还是很多。
早晨出汗减轻，腰酸减轻。

connie888

2016-01-27
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药9号 3g tid 和水烧开 口服. 9号药已吃完
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
身体状况：
今天早晨，右大脚趾又有挤压般疼痛，看不到脚红，肿，就是疼。到晚上两脚踝关节都有一些肿胀，没有红。右食指尖也疼。昨天腰酸的直不起来，想想可能是前一天喝了波菜汤的原因，草酸钙增多。以后注意，素菜也不能都吃。今天腰酸好多了。能走一点点路了，右脚走路时还有一点疼，上下楼梯还有点不方便，单脚下楼梯，上楼梯可以双脚，但也要扶着点。
睡眠，白天困，晚上睡的很少。曾有一天，突然白天不困了，晚上就睡的很好。

connie888

2016-01-29
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药已吃完, 上网看到美国邮局网，我的药已过了纽约，可能明后天就到了。非常感谢，大雪天，中国美国海关都这么快，4-5天就能到，真不容易，也要感恩，有多少人在为此辛苦操劳。
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。

身体状况：
右脚在一步步好转，现在到晚上还有一点肿，走路还有一点疼，
睡眠还是一天好，一天差，但也在慢慢好转。颈部牛皮癣皮损已完全好了，看不到了，但皮下摸起来还有些肿，有时还有些疼。

connie888

2016-01-31
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：中药已服完，现在只服降血压药。
身体状况：
才2天没服神农中药，到晚上，脚又开始肿，脚背，脚趾都有中等肿胀，腰酸，现在就等药了，网上查一下，已过了美国海关，应该还有1-2天就能送到吧。
这两天刷牙有出血时，血中已经看不到小的凝血点了，表明血液正在恢复正常。神农中药还是有神奇的疗效的。
睡眠也在一天天好一点，昨天睡了5小时，今天能迷糊3小时。

connie888

2016-02-01
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时

服药情况：中药已服完，现在只服降血压药

身体状况：
右脚又开始肿，疼（3-4）级，以大脚趾为主，包括大鱼际肌，大脚趾肿的快透明了，不能沾地走路，只能垫着脚跟走，我想可能是1.药没了2.做饭菜站的时间长了一点引起的。腰很酸，就吃了2勺醋蛋液，过了十几分钟，腰就不酸了。吃了醋蛋液后，小腿抽筋好多了，基本上没抽过筋。
早晨醒来，还是出一身汗，燥热好一点。