connie康复日记

connie888

2016-01-21
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药3 1+1号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
身体状况：
右脚早晨已经不肿了，晚上有一点肿，走路时右脚有点疼联着右膝关节都有些疼，左脚基本不肿也不疼。
睡眠好转，一天能睡6-7小时，第二天也能睡着2-3小时，比原来好多了。早晨还是会出一身汗。昨天开始喝醋蛋液，好像口味还可以，不难喝，喝完胃好食道也没什么反应，今天腰酸减轻。
这些天，痰很多，比较粘稠。

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2016-01-24
昨天，NJ大雪，州宣布进入紧急状态，州长让大家都待在家里，不要外出，不要show 你们的勇敢。纽约市宣布，外出的人要罚款。雪大概下了70 cm，好在是周末，人们都在家。好像没发生什么意外

练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药9号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
身体状况：
右脚晚上还稍有一点肿，走路还有些受限，不过是一天天好转。
睡眠又开始反复，连续俩天睡不着，白天困，尤其是聊天室老师带功时，一开始带就睡着了，带完功，就醒了。痰还是很多。
早晨出汗减轻，腰酸减轻。

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2016-01-27
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药9号 3g tid 和水烧开 口服. 9号药已吃完
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
身体状况：
今天早晨，右大脚趾又有挤压般疼痛，看不到脚红，肿，就是疼。到晚上两脚踝关节都有一些肿胀，没有红。右食指尖也疼。昨天腰酸的直不起来，想想可能是前一天喝了波菜汤的原因，草酸钙增多。以后注意，素菜也不能都吃。今天腰酸好多了。能走一点点路了，右脚走路时还有一点疼，上下楼梯还有点不方便，单脚下楼梯，上楼梯可以双脚，但也要扶着点。
睡眠，白天困，晚上睡的很少。曾有一天，突然白天不困了，晚上就睡的很好。

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2016-01-29
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药已吃完, 上网看到美国邮局网，我的药已过了纽约，可能明后天就到了。非常感谢，大雪天，中国美国海关都这么快，4-5天就能到，真不容易，也要感恩，有多少人在为此辛苦操劳。
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。

身体状况：
右脚在一步步好转，现在到晚上还有一点肿，走路还有一点疼，
睡眠还是一天好，一天差，但也在慢慢好转。颈部牛皮癣皮损已完全好了，看不到了，但皮下摸起来还有些肿，有时还有些疼。

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2016-01-31
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：中药已服完，现在只服降血压药。
身体状况：
才2天没服神农中药，到晚上，脚又开始肿，脚背，脚趾都有中等肿胀，腰酸，现在就等药了，网上查一下，已过了美国海关，应该还有1-2天就能送到吧。
这两天刷牙有出血时，血中已经看不到小的凝血点了，表明血液正在恢复正常。神农中药还是有神奇的疗效的。
睡眠也在一天天好一点，昨天睡了5小时，今天能迷糊3小时。

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2016-02-01
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时

服药情况：中药已服完，现在只服降血压药

身体状况：
右脚又开始肿，疼（3-4）级，以大脚趾为主，包括大鱼际肌，大脚趾肿的快透明了，不能沾地走路，只能垫着脚跟走，我想可能是1.药没了2.做饭菜站的时间长了一点引起的。腰很酸，就吃了2勺醋蛋液，过了十几分钟，腰就不酸了。吃了醋蛋液后，小腿抽筋好多了，基本上没抽过筋。
早晨醒来，还是出一身汗，燥热好一点。

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2016-02-02
今天终于收到药了，这次算是快的，大约8天左右收到，期间还遭遇一场大雪。要感谢中美俩国的递送人员，半夜12点，1点，2点还在运送包裹。
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时
服药情况：这次的药粉是9号和1号，各服15天，3g tid po，每2天轮换一次。
今天 神农 9号 3g tid 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O

身体状况：右脚又肿又疼，原来早晨脚肿可以消失，今天早晨，脚还是肿疼，赶紧吃神农中药，又买了一些新鲜车前草，也称了20g，熬些水喝。又晒太阳，到了下午，好像肿疼好一些，这次好像又是一次痛风小发作，但比以前发作稍轻一些。

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2016-02-03
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时
服药情况：
神农 9号 3g tid 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O

身体状况：右脚开始疼痛（5-6）级，晚上觉得疼的历害，睡的不实，局限于大脚趾及大鱼际肌区域，到3点半，就起来做中，下二丹田养生法，做了一半，突然脚就不疼了，虽然还是觉得胀，压迫感，但就是不疼了，早晨看，右脚大脚趾又红又肿，脚背靠右侧也肿。所以白天就尽量把脚抬高，不使用右脚。昨天两耳发闷，像坐车过山车一样，憋气。今天好一些。
今天又吃了500ml 醋蛋液，还喝了一些车前草水。

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2016-02-05
练功情况: 呼吸操3小时，养气1小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时
服药情况：
神农 1号 3g tid 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O
身体状况：
右脚还是红，肿，沾地就疼，不能走路，最近急性发作非常频繁，跟大气候有关，也和停药，右脚站立多了有关，还是要注意，做家务和休息的平衡。早晨醒来还是会出汗，没有以前多。今天清牙时，发现出血中还是有一些小凝血点，并刚出血时，血发乌，呈紫色，好像血中都有毒素。

connie888

2016-02-07
练功情况: 呼吸操3小时，养气1小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时
服药情况：
神农 9号 3g tid 和水烧开 口服，降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O
身体状况：
右脚红肿稍微减轻一点，能瘸着走一点，但走时右脚疼连着右膝盖疼，晚上右大腿，左脚还会抽筋，所以又服了一些钙片和龙牡壮骨冲剂，继续喝一些醋蛋液，（也可以补钙), 喝了一些泡的车前草水。
夜里睡觉时，觉得胸闷，憋气，在胸前拉拉气，过了几小时，才觉得好一点。身体反应是多方面的，肩部也有放射性疼痛，继续做呼吸操，吃药，争取早日冲过这次反应。