connie康复日记

connie888

2016-01-08
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时。

服药情况：今天，神农中药 3 1+1号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O
身体情况：夜里，大脚趾像挤压伤一样疼（5-6），还是能忍受的，早上，肿消了一点，到晚上又红又肿。
睡眠好多了，夜里睡了3-4小时，白天还是困。

connie888

2016-01-09
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时。
身体状况：
夜里大脚趾挤压疼减轻一点，不能多站立，腿部能下垂，下垂脚就疼，大部分时间盘腿坐在床上，包括练功，打字。
晚上睡着了6-7小时，白天还是困。早上醒来没有出大汗，只出了一点点汗。也没有燥热。
口干，经常想喝水，腰有些酸，大便2次，第一次正常，成型，第二次水泻。

connie888

2016-01-10
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时。

服药情况：今天，神农中药 9号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O 消炎药1片，秋水仙碱1片 口服
今天早上醒来就觉得左脚很疼，好像扭伤了，但脚不肿不红，不能伸展，想试着走一走，脚刚一沾地，疼的钻心，疼大约8-9级，就不敢左脚着地，只敢右脚（患痛风脚）勉强着地，借了一个滑轮椅，下面有5个滑轮，可以滑到卫生间，站起来还需要拐杖，先生又到wal-mark买了拐杖，先生很生气，说一定是左脚又发了痛风，是因为不吃西药的原因，所以他把秋水仙碱和消炎药拿到手上，一定要我吃下去，我想不要影响家庭和谐或者如果是痛风发作，疼的历害，老师讲也是可以吃西药的，就吃了这两片药，又怕是扭伤，先生拿了伤湿止痛膏给我贴了一张。也没什么效果，到了中午，痛的更历害了，一点不敢下地，所以中饭，晚饭都是先生把食物端到床边来的，下午，我觉得这种疼，在脚心，就像痉挛一样疼，原来我也经常会有脚抽筋，多半发生在小腿肚和脚趾，几分钟就缓解，多由于缺钙引起。这次会不会也会缺钙呢，我已经很长时间没吃荤菜了，鸡蛋，牛奶也吃的很少，还经常腹泻，最近又没太阳，嗮不到太阳。所以我就赶紧吃钙片2片VD,龙牡壮骨冲剂，晚上又吃了一次，到夜里‘觉得脚痛好一些了。

connie888

2016-01-11

练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药 9号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
糖钙片 2片 bid p.o  龙牡壮骨冲剂 5g bid
身体状况：夜里3点，醒了，又吃了一次钙片和冲剂，到早晨就觉得左脚疼明显好多了能站在地上了，11点做完气功，到厅里晒太阳，今天太阳很好，好多天没有太阳了，晒了半小时后，左脚就基本不疼了，只有一些感觉，12点，先生回来，看到我左脚好的这么快，已经能走一点路了，也就不要求我吃西药了。右脚在昨天服了消炎药好，到昨天晚上基本没肿，只是脚背有些红，这个消炎药消肿消的很快，今天到晚上又有些红肿，比前几天好一些，现在只有大脚趾和大鱼际肌疼（4-5），疼的范围明显缩小，用脚跟着地可勉强走一走。

connie888

2016-01-12

练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药 3 1+1号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
糖钙片 2片 bid p.o  龙牡壮骨冲剂 5g bid
身体情况：
左脚基本正常，右脚局限性疼，红肿，可以少少走一走。
睡眠情况，前2天白天晚上困，做在那就可以睡着，昨天又是整晚失眠，刚开始睡下全身发热，出一身汗，然后凉下来，过不久又反复，几次以后，一点睡意都没有了，2点钟了，我干脆坐起来，做一小时中下二单田养生，做完还是睡不着，皮肤痒，可能是肝胆反应，胆汁胆酸进入血管后，会引发皮肤搔痒。到5点，有点困意，又快到接功时间，不敢睡，几分钟看一下钟，直到6点40，老师带功开始，7：45---8点，接完功，做呼吸操时，出了一点鼻血，昨天和今天都出了一点，可能火大了，就吃了一个新疆香梨再加一个小生黄瓜。身体反应是方方面面的，也要做到事来则应，过去不留。

西洋参

“身体反应是方方面面的，也要做到事来则应，过去不留。”

希望您的病痛和反应平安过去！！！

connie888

2016-01-13
感谢武林老师来访

练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药 9号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
糖钙片 2片 bid p.o  龙牡壮骨冲剂 5g qd
身体状况：
左脚已没有什么异常，行动自如，右脚早晨也看不到肿胀了，右大脚趾还有些疼（1-2），走路还要慢慢走，睡眠还是一天能睡着，下一天就差些，早晨还是会出一身汗。

connie888

2016-01-15

练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时

服药情况：今天，神农中药 3 1+1号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
糖钙片+VD 2片 bid PO
身体状况：
右脚疼减轻（1-2），有肿胀感，，早晨基本不太肿，到下午开始肿，晚上最重，走路还有些障碍。今天睡眠较好。昨天不太好，小便正常，尿黄，大便2次一次成型，一次腹泻。
昨天接老师短消息，因寄了3个迷你电子称给道场，多了，过度了。这事是怪我，我没有经过调查，就凭主观想象，轻易的寄了3个迷你电子称给道场，造成了道场老师们的麻烦，没有用，还要收起来。事情是这样的，我第一次吃神农中药，老师给我寄30天的药量，我用1g的小勺子量着吃，20天就吃完了30天的药量，我意识到，用小勺子量药，差距太大，因为物体的重量不等于物体的体积（容量），就像1公斤的铁的体积不能等于1公斤棉花的体积，再加上人的操作失误，药粉的松散和夯实，等等因素都可以造成小勺子量药的不准确性，我就上网订购了一个迷你电子称，用了几个月，觉得很好用，称的很准，再没出现过少药的情况，就想应该给道场的老师们寄几个，让他们吃药的时候也可以用称称一下，想当然的寄了3个，结果就出现了邮寄老师的回答，事实是道场老师们吃药都用大锅一起煮，根本不用一个一个称，这是我太主观造成的，以后一定注意。
网上的老师想买迷你称的话，我把网站 post 出来，
https://world.taobao.com/item/40 ... 4.0.0.MIlwO3#detail

connie888

2016-01-17
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药 9号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
糖钙片 2片 bid PO
身体状况：
这两天右脚肿加重，早晨起来就有些肿，到晚上肿的更历害了，不怎么疼，也不太红，只是肿，今天左脚也有些肿，而且大脚趾向下弯时，开始脚抖，我知道这是病变波及到左脚了，但不疼不红，所以白天尽量把腿抬高，放在床上或沙发上。
早晨起来还是出一身汗，燥热，睡眠一天好，一天差。腰有一些酸。
坚持吃药，做功，又申请了第4次续药。

connie888

2016-01-19
练功情况: 呼吸操3小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，接功 1小时，听录音，学习2小时，转腰前拱后翘一小时
服药情况：今天，神农中药9号 3g tid 和水烧开 口服.
服高血压药：降压药：Amlodipine Besylate 5mg QD  P.O.  Metoprolol Tart 25mg QD P.O。
身体状况：
右脚早晨不太肿，晚上还是肿，走路比前两天好些。左脚稍肿，不影响走路。
这两天太阳很好，脚嗮一小时太阳，肿就能完全消退，到晚上肿又起来。
睡眠又开始轮回，白天晚上都困，晚上睡了6小时，白天还要睡。今天没出汗，也没燥热。
感谢玉帛老师给我发来了“老中医奶奶的故事”，里边的治疗方基本都是食疗方，“醋蛋液”好像是最有代表性的，我也准备吃一吃，补钙又能防治很多病。