本帖最后由 悦身心 于 2015-12-24 22:05 编辑
20151224 星期四 老师好!老师们好!! 一、问诊信息及服药、练功感受 脸色红润,洗脸后起皮;舌苔白中泛黄、舌根部中间舌苔厚腻,舌两侧有草莓籽状红点。精神状态稍差。 手脚发凉,手脚心易出汗(尤其是脚心)。阴囊潮湿,左附睾微胀痛。头稍感晕沉,眼睛干涩、发酸;鼻稍堵塞,不影响呼吸;口腔无反应,口淡无味、无口气,正常饮水;咽部、肺部痰增多,晚饭后咳出少许痰。霾重,呼吸难受。 右手腕微疼痛,疼痛区域减小。下午两肾部酸胀。 昨晚22:30睡觉时有些失眠;今天凌晨02:30梦醒或被尿憋醒,梦到跟他人学打坐时,有一符被注到右锁骨下,醒来时右锁骨隐隐有些痛,也不知是否是心理作用,同时耳鸣较重,头里面嗡嗡作响;小解尿量约500ml,静置到早上时未见泡沫。后继续入睡至05:30被闹钟吵醒时耳鸣较重,中午醒来时亦然,都是头里面嗡嗡作响。早上起床时头晕胀,眼干涩。 06:40大便稍软、通畅,有黏滞,无未尽感。 正常饮食,肠胃无不适;喜热饮。 胸廓发紧,有牵拉感、胸闷的症状,伴微痛,两肋部似乎限制胸腔打开。胸口隐痛。晚上心口堵得上。 耳朵痒,耳鸣(尤其早上被闹钟吵醒时,头里面嗡嗡地响)。 晚上做呼吸操及混化时流眼泪、鼻涕。 今天新情况:凌晨、早上及中午醒来时,耳鸣都比较重,头里面嗡嗡作响。痰增多,晚饭后咳出少量痰,不知是否与霾有关。傍晚时两肾部酸胀,似乎早上做呼吸操时,白天腰部附近容易酸胀。 二、服药及练功情况 1、服药情况:无。 2、练功时间:共计1小时。其中,06:00-06:35、19:00-19:35,各半小时呼吸操;晚上参加聊天室混化(平安夜,给家人打电话了,养气效果一般;顺祝老师们平安夜及圣诞节快乐!),感谢永青老师带功;念诀5%。 三、学习智慧教育文化的内容和体会 听老师讲课录音;学习《金刚经真义》“第十六品能净业障分”,参加聊天室《生活的智慧》诵读P39-40页。 四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。 晚上混化刚开始时,电话中对老婆说,“跟你加个好信息,身体舒服,明天考试顺利通过。”可能是信号不好,亦或是自己语速快、发音不清等,老婆没有听清,自己又说了一遍,老婆还是问我说什么了。这时自己出现烦躁,回应说没说什么。其实,话说出来后自己才警觉到,警觉得晚了些。为什么自己的情绪容易受外在干扰?应该是内气不足,失去了中和、失去了警觉性。今后还是要在培补内气、保持中和上下功夫,呈现清静心,不被外因所干扰。 混元灵通!心想事成!! |