悦身心养生康复日记

悦身心

20151201 星期二
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色红润，洗脸后起皮；舌苔白色、舌根部中间舌苔较厚度，舌两侧有草莓籽状红点。精神状态一般，起床时稍感困倦。后背皮肤稍痒，有小疙瘩。
手脚发凉（尤其是手指、手背），手脚心易出汗。阴囊轻微潮湿，左附睾微胀痛。
头稍感晕沉，眼睛干涩、发酸；鼻稍堵塞，不影响呼吸（晚上混化时易流鼻涕，做呼吸操时稍感干燥，左鼻孔中度堵塞，呼吸操第三节时左鼻孔用力吸气有疼痛感）；口腔无反应，口淡无味、无口气，正常饮水，咽部有痰，偶有痛感。
下午腹部隐痛。晚上做左膝盖疼痛，确切说是膑骨外侧及外上侧疼痛，左膑骨比右膑骨活动范围大，左腿弯腿及走路困难。两肩胛骨处肌肉酸痛，可能与白天拆螺栓用力有关。右手腕后翘时，拇指及食指下方疼痛；拆螺栓时因疼痛不敢用力。
入睡容易，睡眠质量较好，做梦杂且多，感觉持续时间长，梦境连续变换（凌晨梦到带自行车等待电梯、向他人推荐智慧教育文化等情景）。醒后头晕胀，无明显乏力感。
早上起床小解，排尿除无力外无其他不适感，颜色偏黄，尿量约450ml，静置后上面有少量泡沫。06：40大便通畅，偏软、不成型，稍有黏滞，无未尽感。
正常进食，晚饭稍多；肠胃无不适；喜热饮。
胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开。
耳朵痒，少量耳屎；耳鸣，尤其是睡醒及安静时。
晚上3小时呼吸操后血压：124/74，脉搏58。
今天新情况：下午腹部隐痛。晚上做左膝盖疼痛，确切说是膑骨外侧及外上侧疼痛，左膑骨比右膑骨活动范围大，左腿弯腿及走路困难。两肩胛骨处肌肉酸痛，可能与白天拆螺栓用力有关。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计3小时。其中，19：20-22：25，3小时呼吸操（中间多次短暂中断）；念诀5%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《金刚经真义》第四品“妙行无住分”剩余和第五品“如理实见分”部分内容。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
在车间拆车，同事告诉我如何拆解后，便各干各的。觉得自己拆的这些螺栓特别费劲，而且作业空间特别狭小，便起了想法：同事该不会把困难的活交给我了吧，对我可真是一锻炼。后来看看同事作业的部位也不简单，需要一定的技巧。呵呵，自己的分别心实在是有些重啊。难拆，是给我锻炼的机会；不让我干其他的，因为的的地方由于空间限制及经验要求，同事承担下来的。人啊，还是要开阔心胸，开阔到无限大时就好了。到另一组那看看进度，人家请教那颗螺栓是怎样拆下来的。我说把方法告诉了对方，却感觉在告诉的同时产生的傲慢心理，失去了警惕性。种种错误都是假我当家的原因。常保警惕性，以谦卑、谦虚、诚信的心态去应对才是啊！
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151102 星期三
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色红润，洗脸后起皮；舌苔白色、舌根部中间舌苔较厚度，舌两侧有草莓籽状红点。精神状态一般，起床时稍感困倦。后背皮肤稍痒，有小疙瘩。
手脚发凉（尤其是手指、手背），手脚心易出汗。阴囊轻微潮湿，左附睾微胀痛。
晚上睡觉时，全身出汗。
头稍感晕沉，眼睛干涩、发酸；鼻稍堵塞，不影响呼吸；口腔无反应，口淡无味、无口气，正常饮水，咽部有痰，偶有痛感。
左膝盖膑骨外侧及外上侧疼痛。背部肌肉酸痛，可能与白天拆螺栓用力有关。右手腕后翘时，拇指及食指下方疼痛；拆螺栓时因疼痛不敢用力。
入睡容易，睡眠质量较好，做梦杂且多，感觉持续时间长，梦境连续变换（凌晨梦到习练呼吸操等情景）。醒后头晕胀，无明显乏力感。
早上起床小解，排尿除无力外无其他不适感，颜色偏黄，静置后上面有少量泡沫。06：40大便通畅，偏软、不成型，稍有黏滞，无未尽感。
正常进食，饭量似乎有所增加，饭前稍感饥饿（或与白天劳动强度大有关）；肠胃无不适；喜热饮。
胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开。做呼吸操时胸部下方微痛。
耳朵痒，少量耳屎；耳鸣，尤其是睡醒及安静时。
今天新情况：左膝盖膑骨外侧及外上侧疼痛缓解；晚上睡觉时浑身出汗；饭量似乎有所增加，饭前有饥饿感。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计0.5小时。其中，13：50-14：25，半小时呼吸操；念诀5%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《金刚经真义》第五品“如理实见分”剩余内容及“前五口串讲”。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
午休醒来离起床时间还有20多分钟，纠结于是否做呼吸操。为什么纠结呢？半小时呼吸操时间是37分钟，完全做下来上班会有些晚，但不会迟到，自己从来没有这么晚上班过；如果不做呼吸操，恐怕今天的呼吸操就要泡汤了，每天连半小时都保证不了，谈何3小时呢？！最后还是做用来做了呼吸操。做与不做，自己起念了，没有当机立断去做好当下。只要上班不迟到，早些晚些没关系，如果执著于以前没有这么晚去上班，那是否是自己著在过去已有的想法中进而障碍了自己呢？！是呼吸操重要还是晚些但不迟到上班重要？答案显而易见。其实，自认为的“晚”，真的晚吗？只是自己认为晚而已。事有轻重缓急，在允许范围内，不执著于已有想法，敢于去尝试新事物也算是一点儿进步吧！
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151103 星期四
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色红润，洗脸后起皮；舌苔白色、舌根部中间舌苔较厚度，舌两侧有草莓籽状红点。精神状态较好，起床时稍感困倦。后背、咽喉两侧皮肤稍痒，有小疙瘩。
手脚发凉（尤其是手指、手背），手脚心易出汗。阴囊轻微潮湿，左附睾微胀痛。
头稍感晕沉，眼睛干涩、发酸；鼻稍堵塞，不影响呼吸；口腔无反应，口淡无味、无口气，正常饮水，咽部有痰，偶有痛感。
左膝盖膑骨外侧及外上侧偶有疼痛。背部肌肉酸痛，可能与白天拆螺栓用力有关。右手腕后翘时，拇指及食指下方疼痛；拆螺栓时因疼痛不敢用力。
入睡容易，睡眠质量较好，做梦杂且多，感觉持续时间长，梦境连续变换（凌晨梦到习练呼吸操等情景）。醒后头晕胀，无明显乏力感。
早上起床小解，排尿除无力外无其他不适感，颜色偏黄，静置后上面有少量泡沫。07：40大便通畅，偏软、不成型，稍有黏滞，无未尽感。
正常进食，饭量似乎有所增加，饭前及晚上做完呼吸操后稍感饥饿（或与白天劳动强度大有关）；肠胃无不适；喜热饮。
胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开。做呼吸操时胸部下方微痛。
耳朵痒，少量耳屎；耳鸣，尤其是睡醒及安静时。
晚上1小时呼吸操后血压：127/71mmHg，脉搏：54。
今天新情况：左膝盖膑骨外侧及外上侧疼痛基本消除；饭前、睡前有饥饿感；晚上呼吸操时左肩痒，用手挠时起疙瘩。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计1小时。其中，晚上参加聊天室混化，感谢明性老师带功。21：50-23：05，1小时呼吸操；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《金刚经真义》第六品“正信希有分”。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
下午同事告诉自己他是怎样拆部件的，当时自己似乎没有把心虚下来仔细听，对同事介绍的方法还是缺少感性认识。同事似乎看了来了，便拿螺丝刀向自己比量了一下，看到同事的动作，马上明白了。生活中经常遇到他人向自己传授经验、讲解知识的情况，可自己往往因心不虚而不能当下进入，有时似懂非懂。为什么心不虚？还是自己有主观偏见的、有固定俗成的想法障碍着自己。什么是“应入是住”？不就是当下进入吗？可自己做的真心不好！软与硬是相互补充、相互促进的，共同提高的。老师要求我们习练呼吸操，奠定生理基础；学习智慧教育文化理论，不断净化意识，做好二入四行。这一些都是老师践行见证过来的。自己心不虚，也应该与生理条件弱有关。在日常生活中，继续做好二入四行的功夫，时刻保持警惕性，注意当下进入。
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151104 星期五
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色红润，洗脸后起皮；舌苔白色、舌根部中间舌苔较厚度，舌两侧有草莓籽状红点。精神状态较好，起床时稍感困倦。后背、咽喉两侧皮肤稍痒，有小疙瘩。
手脚发凉（尤其是手指、手背），手脚心易出汗。阴囊轻微潮湿，左附睾微胀痛。
头稍感晕沉，眼睛干涩、发酸；鼻稍堵塞，不影响呼吸；口腔无反应，口淡无味、无口气，正常饮水，咽部有痰，偶有痛感。
右手腕后翘时，拇指及食指下方疼痛；拆螺栓时因疼痛不敢用力。
入睡容易，睡眠质量较好，做梦杂且多，感觉持续时间长，梦境连续变换（凌晨梦到查阅资料等情景）。醒后头晕胀，无明显乏力感。
早上起床小解，排尿除无力外无其他不适感，颜色偏黄，静置后上面有少量泡沫。06：40大便通畅，偏软、不成型，稍有黏滞，无未尽感。
正常进食，饭量似乎有所增加；肠胃无不适；喜热饮。
胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开。做呼吸操时胸部下方闷痛。
耳朵痒，少量耳屎；耳鸣，尤其是睡醒及安静时。
今天新情况：左膝盖膑骨外侧及外上侧疼痛消除；后背痒。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计0.5小时。其中，05：15-05：50，半小时呼吸操。晚上未参加聊天室班会，向老师们补请假；念诀5%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《金刚经真义》“前六品串讲”部分内容。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
自己跟同事说去趟卫生队，同事说卫生队没人。自己却非要打电话核实一遍，同事说都告诉你没人了，你打什么电话啊。是啊，自己打电话，不就是不相信同事的表现吗？！为什么不相信同事？是因为同事大大咧咧的表现吗？可同事大大咧咧，与人家说话是否真实有关吗？自己产生疑问，不就是自己不诚信的体现吗？！之前曾发生过类似现象，今天又发生了，自己是一点进步都没有啊！反观自己，自己会不会因为日常表现让人产生类似现象呢？要做慎独的功夫，可自己做的好吗？这一切，都是自己凭空想当然啊！人在事上磨，好好学习理论，好好在处世上磨圆自己吧！
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151105 星期六
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色红润，洗脸后起皮；舌苔白色、舌根部中间舌苔较厚度，舌两侧有草莓籽状红点。精神状态较好，起床时稍感困倦。后背有小疙瘩。
手脚发凉（尤其是手指、手背），手脚心易出汗。阴囊轻微潮湿，左附睾微胀痛。
头稍感晕沉，眼睛干涩、发酸；鼻稍堵塞，不影响呼吸；口腔无反应，口淡无味、无口气，正常饮水，咽部有痰，偶有痛感。
右手腕后翘时，拇指及食指下方疼痛。
入睡容易，睡眠质量较好，做梦杂且多，感觉持续时间长，梦境连续变换。醒后头晕胀，无明显乏力感。
早上起床小解，排尿除无力外无其他不适感，颜色偏黄，泡沫情况不详。07：40大便通畅，偏软、不成型，稍有黏滞，无未尽感。
未吃早餐，晚饭过饱，晚饭后小腹胀；喜热饮。
胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开。做呼吸操时胸部下方闷痛。
耳朵痒，少量耳屎；耳鸣，尤其是睡醒及安静时。
今天新情况：做呼吸操快结束时，右腿腘窝下侧好像扭筋一样疼痛，持续数分钟。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计3小时。其中，08：00-11：05，3小时呼吸操（中间小解1次，且多次短暂中断）。晚上未参加聊天室混化，向老师们补请假；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听昨天班会录音。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
晚饭时，长辈多次给自己夹菜。自己说可以后并未起到想象中的效果，只好放下自己的想法，毕竟长辈是为了自己好。明明吃饱了，可看着盘子中的菜，不忍浪费，还是把它吃了吧——最后果然吃多了，小肚子硬硬的、圆鼓鼓的有些难受。为什么自己会吃多？因为长辈给自己夹菜，是长辈对晚辈的关爱；同时，碍于长辈情面，又不好意思不吃——结果就是吃撑了自己难受。是自己警觉性差吗？应该不是，因为自己事前已经觉察到了。可为什么还是吃多了？是沟通太少，至少沟通没有达到预期结果。如果换成自己，应该怎么做？刚开始吃饭时，出于礼貌、出于关爱等原因，是可以给对方夹菜的；然后是否可以告诉对方想吃什么自己动手就可以呢？当然，中间还是可以视情、哪怕象征性为对方夹点菜的。要有警觉性，要有有效沟通，要放下自己主观想法，才有可能取得理想效果吧。
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151206 星期日
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色红润，洗脸后起皮；舌苔白色、舌根部中间舌苔较厚度，舌两侧有草莓籽状红点。精神状态较好，起床时稍感困倦。后背有小疙瘩。
手脚发凉（尤其是手指、手背），手脚心易出汗。阴囊轻微潮湿，左附睾微胀痛。
头稍感晕沉，眼睛干涩、发酸；鼻稍堵塞，不影响呼吸；口腔无反应，口淡无味、无口气，正常饮水，咽部有痰，偶有痛感。
右手腕后翘时，拇指及食指下方疼痛。
入睡容易，睡眠质量较好，做梦杂且多，感觉持续时间长，梦境连续变换。醒后头晕胀，无明显乏力感。
早上起床小解，排尿除无力外无其他不适感，颜色偏黄，泡沫情况不详。07：40大便通畅，偏软、不成型，稍有黏滞，无未尽感。
正常饮食，肠胃无不适；喜热饮。
胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开。
耳朵痒，少量耳屎；耳鸣，尤其是睡醒及安静时。
今天新情况：无。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计0小时。0晚上未参加聊天室混化，向老师们补请假；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
无。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
上厕所时玩弄手机，听到老婆说要出发时自己依然没有反应。自己不作回应，就是无知无明的表现，不反应、不作为能达成和谐吗？肯定不能！自己沉溺于手机，就是在外求，是感觉觉受被外物占有的表现。如何应对？放下对外物的过度依赖，摆脱对与生命无关事情的执著，时时处处内求，放下以个人为中心的观念，能当下应对发生的事情。
混元灵通！心想事成！！

悦身心

老师们好！因个人疏忽大意，导致前几天日记日期出现错误，把12月份当成11月份了。特向老师们说明！

悦身心

20151207 星期一
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色红润，洗脸后起皮；舌苔白色、舌根部中间舌苔较厚度，舌两侧有草莓籽状红点。精神状态较好，起床时稍感困倦。后背有小疙瘩。
手脚发凉（尤其是手指、手背），手脚心易出汗。阴囊轻微潮湿，左附睾微胀痛。
头稍感晕沉，眼睛干涩、发酸；鼻稍堵塞，不影响呼吸；口腔无反应，口淡无味、无口气，正常饮水，咽部有痰，偶有痛感。
不论是否活动手腕，右手腕都疼痛；左手腕也隐约有痛感。
入睡容易，睡眠质量较好，做梦杂且多，感觉持续时间长，梦境连续变换。醒后头晕胀，无明显乏力感。
早上起床小解，排尿除无力外无其他不适感，颜色偏黄，泡沫情况不详。00：10大便通畅，偏软、不成型，稍有黏滞，无未尽感。
正常饮食，肠胃无不适；喜热饮。
胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开。
耳朵痒，少量耳屎；耳鸣，尤其是睡醒及安静时。
今天新情况：两手腕疼，后背起疙瘩。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计0.5小时。其中，19：00-19：35半小时呼吸操；晚上参加聊天室混化，感谢明觉明正老师带功；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《金刚经真义》“前六品串讲”部分内容。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
晚上给妈打电话，问到我的情况，明显让家人担心了，突然觉得自己非常不孝。通话时，发觉自己有些外求，没有找自己的原因。为什么在外人面前能无保持一定的警觉性，注意内求，而在自己家人面前就外求了呢？还是习气太重，警觉性不高导致的。在亲人面前失去警觉性，是自己分别心作怪。要从内求的角度，善巧地把情况如实地告诉给家人，以减少家人不必要的担心。
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151208 星期二 老师好！老师们好！！ 一、问诊信息及服药、练功感受 脸色红润，洗脸后起皮；舌苔白色、舌根部中间舌苔较厚度，舌两侧有草莓籽状红点。精神状态较好，起床时稍感困倦。后背有小疙瘩。 手脚发凉（尤其是手指、手背），手脚心易出汗。阴囊轻微潮湿，左附睾微胀痛。 头稍感晕沉，眼睛干涩、发酸；鼻稍堵塞，不影响呼吸；口腔无反应，口淡无味、无口气，正常饮水，咽部有痰，偶有痛感。 不论是否活动手腕，右手腕都疼痛。 昨晚22：45准备睡觉，有轻度失眠（估计半小时后才睡着），凌晨01：45梦醒，梦到更换传动轴等情形，小便量约500ml；继续睡觉做梦至05：30起床小解，尿量约500ml；两次尿液黄色，静置后与明显泡沫。醒后头晕胀，无明显乏力感。 06：40大便通畅，偏软、不成型，稍有黏滞，无未尽感。 正常饮食，肠胃无不适；喜热饮。 胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开。 耳朵痒，少量耳屎；耳鸣，尤其是睡醒及安静时。 今天新情况：上午紧张烦闷；下午起胸闷加重，胸口轻微疼痛（疼痛由胸骨下方上移至胸骨下端）；下午头晕涨，精神状态变差。晚上腰椎胀痛，太阳穴胀。 二、服药及练功情况 1、服药情况：无。 2、练功时间：共计0.5小时。其中，19：00-19：35半小时呼吸操；晚上参加聊天室混化，感谢明觉明正老师带功；念诀4%。 三、学习智慧教育文化的内容和体会 听老师讲课录音，学习《金刚经真义》“前六品串讲”剩余内容及第七讲部分内容。 四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。 晚上上不了网，怀着拖靠心理等了会儿后给客服打电话，并按对方要求看看光猫工作情况。用手一碰解决问题了-原来是光猫接触不良。这一应对中，自己一是犯了拖延等靠错误，没有在发现问题的当下主动应对；二是应对时没有先看看这边情况，受之前影响，思维定格在没有动过光猫，硬件不会有问题的观念上-结果就是自己这边的问题。不能内求，不能用运动、变化、发展的思维方式看待问题，是自己犯错的原因。以后出现这种问题，应积极主动把自己这边的情况弄清楚，解决不了时在想其他方法。 混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151209 星期三
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色红润，洗脸后起皮；舌苔白色、舌根部中间舌苔较厚度，舌两侧有草莓籽状红点。精神状态较好，起床时稍感困倦。后背有小疙瘩。
手脚发凉（尤其是手指、手背），手脚心易出汗。阴囊轻微潮湿，左附睾微胀痛。
头稍感晕沉，眼睛干涩、发酸；鼻稍堵塞，不影响呼吸；口腔无反应，口淡无味、无口气，正常饮水，咽部有痰，偶有痛感。
不论是否活动手腕，右手腕都疼痛。
入睡容易，睡眠质量一般，做梦杂且多，感觉持续时间长，梦境连续变换（03：13梦醒，梦到吃烤兔肉、逮青蛙等情景）。醒后头晕胀，无明显乏力感。
早上起床小解，排尿除无力外无其他不适感，颜色偏黄，泡沫情况不详。06：40大便通畅，偏软、不成型，稍有黏滞，无未尽感。
正常饮食，肠胃无不适；喜热饮。
胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开。
耳朵痒，少量耳屎；耳鸣，尤其是睡醒及安静时。
今天新情况：胸闷症状有所缓解，胸部痛感依旧。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计0.5小时。其中，13：50-14：25半小时呼吸操；晚上未参加聊天室混化，向老师补请假；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《金刚经真义》“第七品 无得无说分”部分内容。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
傍晚因是否会发班车问题让自己苦恼一番，再次尝到妄想、外求的种种苦果，也体会到人只有内心坚强、减少对外面的依赖，才可能内心无碍而自由。回想近期发生的一番事情，很多不都是执著己见、作茧自缚吗！放下些物质利益、看淡点情感利益，总之，要学会放下利益心态！
混元灵通！心想事成！！