悦身心养生康复日记

悦身心

20151113 星期五
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色正常，洗脸后起皮；舌苔白色、分布均匀，舌两侧有草莓籽状红点。
后半夜在火车上入睡较深，有梦；回家后凌晨5：00睡觉感觉周身疲软，四肢无力，连握拳的力气都没有。醒后眼干涩，头晕耳鸣。尿味较重。
早上排便通畅，稍感费劲，无黏滞，无未尽感。
精神状态较差、浑身乏力，视物模糊。手脚心出汗，易发凉；轻微耳鸣。
口腔无不适感，无口气；未吃早饭食；肠胃无不适。翘掌及勾手腕时右手腕疼痛；胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开；白天轻微鼻塞，不流鼻涕，咽部痰多，嗓子疼；干咳。左侧阴囊微潮湿，左附睾微胀痛。左肩及肩胛骨周边微痛。两脚底及小腿肚疼。
今天情况：早上睡觉时浑身乏力。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：无；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
无。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
差2天入住新家满1年了，电视费、网络就要到期，利用白天时间去办理各种业务。到联通营业厅后，服务员推荐自己把原手机号注销后更改带有宽带的套餐。想到之前的分析、想到跟家属2个人要用5个号码，不禁觉得是种资源浪费，便继续使用原有业务。交电视费时，对方告知说已经欠费了，交费后不影响继续使用；办理了最基本的业务。想到前两天的双十一、想到联通营业厅推荐的强制性条款，不禁觉得消费失去理性。以后消费时，应当问问自己消费的最终目的是什么，是否真的需要进行消费。面对对感觉觉受的诸多诱惑，必须提高警惕性，保持头脑的清醒。
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151114 星期六
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色正常，洗脸后起皮；舌苔白色、分布均匀，舌两侧有草莓籽状红点。
睡眠较好，无梦，早上不愿起床。醒后眼干涩，头晕耳鸣。尿味较重。
早上及下午排便通畅，稍感费劲，无黏滞，无未尽感。
精神状态一般，稍感乏力，视物模糊。手脚心出汗，易发凉；轻微耳鸣。
口腔无不适感，无口气；正常饮食，中午自助吃得稍多；肠胃无不适。翘掌及勾手腕时右手腕疼痛；胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开；白天轻微鼻塞，不流鼻涕，咽部痰多，嗓子疼；干咳。左侧阴囊微潮湿，左附睾微胀痛。
晚上血压值：120/70mmHg。
今天情况：睡觉时嗓子疼。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：无；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
无。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
上午陪老婆开会，中午跟着蹭了顿自助餐。意识到之前贪多求饱的弊端，自助时注意控制好量，做到每次少拿一些，尽量减少浪费，最终结果在可接受范围内。看到对面餐盘中剩下的东西，都能知道对方吃了什么，每种食品都剩一小口。突然觉得自己是否应该善意的提醒一下呢？可惜这个想法一闪而过。节俭，是中华民族的传统美德，在自己不浪费的情况下，尽量通过自己的言行，让身边的人也做到节约。
自身固有想法还是时不时的出现，还要与人多沟通、多交流，提高警惕性，敏于事、慎于言，以达成和谐。
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151115 星期日
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色正常，洗脸后起皮；舌苔白色、分布均匀，舌两侧有草莓籽状红点。
睡眠较好，多梦，早上不愿起床。醒后眼干涩，头晕耳鸣。尿味较重。
早上排便通畅，稍感费劲，无黏滞，无未尽感。
精神状态较差，反应迟钝，视物模糊。手脚心出汗，易发凉；轻微耳鸣。
口腔无不适感，无口气；上午09：30喝了碗小米粥，算是早中饭合一，晚饭正常；肠胃无不适。翘掌及勾手腕时右手腕疼痛；胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开；白天轻微鼻塞，不流鼻涕，咽部痰多，嗓子疼；干咳。左侧阴囊微潮湿，左附睾微胀痛。
今天情况：睡觉时嗓子疼，反应迟钝。从9月下旬开始，轻微耳鸣、头晕，反应好像一直迟钝，尤其是科三上路时更是觉得自己脑子动不起来。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：无；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
无。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
中午去学了会儿车，依然出现向左跑偏问题。教练说，本以为你通过这一个月能纠正这个问题，照这样下一批能否参加考试还是问题。几轮下来，说可能是视力问题，这样纠正起来比较麻烦。后来副教练上车，说要各行其道。我知道教练也是在说我偏驶问题。既然向左偏驶，为什么不能适当向右侧靠一下呢？明知不对，为什么不能当下纠正呢？说是反应迟钝，为什么不能转变参照标准呢？蓦然发现，要转变思维参照模式，做起来却是这么困难！教练把方法告诉自己了，老师把修行的方法告诉自己了，如果自己不下功夫去学、去练、去用，单凭口说却无实际效果，这样下去又有什么意义呢？珍惜每一次上车的机会，把每一次练习当作考试；珍惜每一次进入聊天室的机会，做到每一次学习能当下进入才是关键啊！转变固有、僵化、狭隘的思维参照模式，任重道远，不下苦功夫，又怎么过关呢？自己加油吧！
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151116 星期一
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色正常，洗脸后起皮；舌苔白色、分布均匀，舌两侧有草莓籽状红点。
睡眠较好，多梦，05：30靠闹钟起床。醒后眼干涩，头晕耳鸣。尿味较重。
08：00排便通畅，稍感费劲，无黏滞，无未尽感。
精神状态一般，视物模糊。手脚心出汗，易发凉；轻微耳鸣。
口腔无不适感，无口气；正常饮食；肠胃无不适。翘掌及勾手腕时右手腕疼痛；胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开；白天轻微鼻塞，不流鼻涕，咽部痰多，嗓子疼；干咳。左侧阴囊潮湿加重，伴微痒；左附睾微胀痛。晚上睡觉时后背、下肢痒。
晚上做呼吸操时，手麻、头晕胀，周身热。
今天情况：中午贪睡。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计半小时。其中，22：35-23：10，半小时呼吸操；晚上参加聊天室混化，感谢致远老师带功；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《道（一）》77-79页内容。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
后天有技能鉴定，今天需要把相关部件准备好。8月份培训结束时，部件都用润滑脂封存了，部件外面都有一层润滑脂。为了方便参加鉴定人员进行操作，准备把部件外面的润滑脂弄掉。用布擦拭后发现效果不理想，同事说用柴油可以把它清洗掉。便弄了些柴油过来，用布蘸着柴油把部件清理了一遍。清洗过程中，心里出现逃避想法，认为外面清洗下就行了。知道这是在考验自己的心性，如果是自己参加鉴定，面对油乎乎的部件，心里多少会起些情绪吧！自己如此，他人是否亦然呢？于是坚定了想法，把部件内外影响作业的油脂擦拭干净。擦拭部件上的油脂，在一定程度上不就是在清理内心的脏污吗？油脂清理掉了，内心平静了、没有想法了，不也就比清理前干净了吗？与人方便，与己方便，尽己可能为他人带来便利吧！
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151117 星期二
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色正常，洗脸后起皮；舌苔白色、分布均匀，舌两侧有草莓籽状红点。
昨晚23：30就寝，有点小失眠，可能与刚回宿舍及播放录音有关，不影响睡觉；凌晨01：30小解，尿量稍多于350ml，感觉两胁肋部痒，干咳，右鼻孔不通气；下半夜睡眠较好，多梦，05：40醒来，尿量约350ml；经静置后，两次尿液均无泡沫。醒后眼干涩，头晕耳鸣。
出操时右肩部周边微酸痛；06：45排便通畅，稍感费劲，稍有黏滞及未尽感。
精神状态一般，视物模糊。手脚心出汗，易发凉；轻微头晕耳鸣。
口腔无不适感，无口气；正常饮食；肠胃无不适。翘掌及勾手腕时右手腕疼痛；胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开；白天轻微鼻塞，不流鼻涕，咽部痰多，嗓子疼；睡觉时干咳。左侧阴囊潮湿加重，伴微痒；左附睾微胀痛。晚上睡觉时后背、下肢痒。
晚上做呼吸操时，手麻、头晕胀，周身热。
今天情况：周身不定位置痒，尤其晚上。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计1小时。其中，22：10-23：25，1小时呼吸操；晚上参加聊天室混化，感谢致远老师带功；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《道（一）》79-82页、《金刚经真义》“水能善下方成海”内容。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
上午使用WPS写培训总结，换行时出现自动编号情况。之前写日记，尤其是填写问诊表时也出现过，觉得自动编号无形中增加了操作量，便想把自动编号功能关闭。如何操作？突然想到可以百度下。当下上网查询，掌握了关闭方法，便将其关闭。回宿舍写日记前，也把个人电脑上的自动编号功能关闭了。之后感觉操作起来方便了不少。有时偶然出现一个令自己感到不舒服的小问题，如果不能及时——确切地说是当下——解决，以后还会遇到，还会相应地增加难度。当下解决了，以后的路也就好走了。道理似乎是明白了，可做起来还需要自己时刻保持警觉意识，在警觉到不舒服的当下能采取有效的应对措施。
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151117 星期二
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色正常，洗脸后起皮；舌苔白色、分布均匀，舌两侧有草莓籽状红点。
昨晚23：30就寝，有点小失眠，可能与刚回宿舍及播放录音有关，不影响睡觉；凌晨01：30小解，尿量稍多于350ml，感觉两胁肋部痒，干咳，右鼻孔不通气；下半夜睡眠较好，多梦，05：40醒来，尿量约350ml；经静置后，两次尿液均无泡沫。醒后眼干涩，头晕耳鸣。
出操时右肩部周边微酸痛；06：45排便通畅，稍感费劲，稍有黏滞及未尽感。
精神状态一般，视物模糊。手脚心出汗，易发凉；轻微头晕耳鸣。
口腔无不适感，无口气；正常饮食；肠胃无不适。翘掌及勾手腕时右手腕疼痛；胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开；白天轻微鼻塞，不流鼻涕，咽部痰多，嗓子疼；睡觉时干咳。左侧阴囊潮湿加重，伴微痒；左附睾微胀痛。晚上睡觉时后背、下肢痒。
晚上做呼吸操时，手麻、头晕胀，周身热。
今天情况：周身不定位置痒，尤其晚上。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计1小时。其中，22：10-23：25，1小时呼吸操；晚上参加聊天室混化，感谢致远老师带功；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《道（一）》79-82页、《金刚经真义》“水能善下方成海”内容。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
上午使用WPS写培训总结，换行时出现自动编号情况。之前写日记，尤其是填写问诊表时也出现过，觉得自动编号无形中增加了操作量，便想把自动编号功能关闭。如何操作？突然想到可以百度下。当下上网查询，掌握了关闭方法，便将其关闭。回宿舍写日记前，也把个人电脑上的自动编号功能关闭了。之后感觉操作起来方便了不少。有时偶然出现一个令自己感到不舒服的小问题，如果不能及时——确切地说是当下——解决，以后还会遇到，还会相应地增加难度。当下解决了，以后的路也就好走了。道理似乎是明白了，可做起来还需要自己时刻保持警觉意识，在警觉到不舒服的当下能采取有效的应对措施。
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151118 星期三
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色正常，洗脸后起皮；舌苔白色、分布均匀，舌两侧有草莓籽状红点。
昨晚23：35就寝，入睡较快，睡眠较好；有梦，05：40醒来，尿量约400ml，静置后无泡沫。醒后眼干涩，头晕耳鸣。
06：45排便稍感费劲，稍有黏滞及未尽感。
精神状态一般，视物模糊。手脚心出汗，易发凉；轻微头晕耳鸣。
口腔无不适感，无口气；正常饮食；肠胃无不适。翘掌及勾手腕时右手腕疼痛；胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开；白天轻微鼻塞，不流鼻涕，咽部痰多，嗓子疼；睡觉时干咳。左侧阴囊潮湿重，伴微痒；左附睾微胀痛。晚上睡觉时后背、下肢痒。
晚上做呼吸操时，手麻、头晕胀，周身热。
今天情况：周身不定位置痒。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计半小时。其中，22：10-22：45，半小时呼吸操；晚上未参加聊天室混化，向老师们补请假；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《金刚经真义》“编者按”内容。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
上午遇到来单位参加鉴定的母校一教授，与其聊天时感觉自己说话有些多，可能在一定程度上影响了教授休息，而且话说多了，自己感觉到有些累，可谓言多必失。为什么会这样？可能是有三年多没见面了，有想说的话吧！聊天内容主要涉及工作，期间自己提到关于导师的一些事。不知道说的是否合适，既然过去了，就放下吧！但聊天过程中，失去警惕性，意识没有内敛，只是顾及个人，没有考虑到教授方面的原因。以后还是要注意保持警惕性，站在对方角度思考，千万不要向今天这样滔滔不绝、不着边际了！
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151119 星期四
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色正常，洗脸后起皮；舌苔白色、分布均匀，舌两侧有草莓籽状红点。
睡眠较好，有梦；醒后眼干涩，头晕耳鸣；小便正常。
07：55排便通畅，无黏滞及未尽感。
精神状态一般，视物模糊。手脚心出汗，易发凉；轻微头晕耳鸣，上午头晕胀较重。
口腔无不适感，无口气；正常饮食；肠胃无不适。翘掌及勾手腕时右手腕疼痛；胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开；白天轻微鼻塞，不流鼻涕，咽部痰多，嗓子疼。左侧阴囊潮湿重，伴微痒；左附睾微胀痛。头颈部、四肢痒。
晚上做呼吸操时，手麻、头晕胀，周身热，胸闷。
今天情况：周身不定位置痒，胸闷。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计1小时。其中，21：40-22：55，1小时呼吸操；晚上参加聊天室混化，感谢灵灵老师带功；念诀4%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《金刚经真义》“著者前言”内容及“龙马精神”文章。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
晚上一同学来电话，问单位上是否有个叫***的同事并索要手机号，自己便把对方工作手机号告诉他。在这一应对中，自己的假我出现了，各种想法出来了。仔细想想，其实都是自己以自我为中心的体现：之前同学来电话，是人家毕业分配，提前了解情况；这次来电话，应该是工作需要。电话目的达到了，为什么还要说其他的？自己想听听同学的问候，不正是自己主观想法、自私自利的体现吗？！既然自己起情绪了，那今后跟人家联系时，注意就好了。生活中对心性的考验真的是无处不在啊！只有放下自我的种种主观想法，忘我、无我的去应对才可以啊！或许，这就是老师强调要无我的原因吧！
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151120 星期五
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色正常，洗脸后起皮；舌苔白色、分布均匀，舌两侧有草莓籽状红点。
睡眠较好，有梦；醒后眼干涩，头晕耳鸣；小便正常。
06：45排便通畅，无黏滞及未尽感。
精神状态一般，视物模糊。手脚心出汗，易发凉；轻微头晕耳鸣，上午头晕胀较重。
口腔无不适感，无口气；正常饮食；肠胃无不适。翘掌及勾手腕时右手腕疼痛；胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开；白天轻微鼻塞，不流鼻涕，咽部痰多，嗓子疼。左侧阴囊潮湿重，伴微痒；左附睾微胀痛。头颈部、四肢痒。
晚上做呼吸操时，手麻、头晕胀，周身热，胸闷。
今天情况：周身不定位置痒，胸闷。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计0.5小时。其中，23：45-次日00：20，0.5小时呼吸操；晚上未参加聊天室班会，向老师们补请假；念诀6%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《金刚经真义》“序·金刚般若”前六页内容。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
上午聊天时，自己说，“部件白擦了，考核时都没用到。”说完了，突然意识到自己说的不合适。为什么？因为办公室其他2名同事没有擦洗部件，而考核他们专业时，部件上的润滑脂在一定程度上影响了考生的操作。自己为什么说这句话？首先是缺少警惕性，口无遮拦，不考虑说话的场合是否合适。更重要的是认为自己这么说是利益心态的体现、是邀功的体现，是自己想让同事知道自己做了什么的体现——这说明自己的心是世俗的、功利的，虽然说话时没有这个意思，但可能无形中让听者产生这种想法。或者说，自己事后有了这种想法，自己就是世俗之人。犯过的错误屡次出现，为什么？就是思想重视程度不够，不够谦卑诚信，犯的错误没有从根本、内心中产生影响。三思而后行，说话要看对象。以后要提高警惕性，说话前先考虑是否要说，如何去说。
混元灵通！心想事成！！

悦身心

20151121 星期六
老师好！老师们好！！
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色正常，洗脸后起皮；舌苔白色、分布均匀，舌两侧有草莓籽状红点。
睡眠较好，有梦；醒后眼干涩，头晕耳鸣；小便正常。
07：20排便开始干硬、稍费劲，后期通畅，稍黏滞，无未尽感。
阴雨天气，精神状态一般，视物模糊；降温，手脚心发凉；轻微头晕耳鸣。
口腔无不适感，无口气；正常饮食；肠胃无不适。翘掌及勾手腕时右手腕疼痛；胸廓发紧，有牵拉感、胸闷的症状，伴微痛，两肋部似乎限制胸腔打开；白天轻微鼻塞，不流鼻涕，咽部痰多，嗓子疼。左侧阴囊潮湿重，伴微痒；左附睾微胀痛。头颈部、四肢痒。
晚上做呼吸操时，无明显反应。
晚上血压值：120/68mmHg，脉搏：64。
今天情况：周身不定位置痒，胸闷；有情绪波动。
二、服药及练功情况
1、服药情况：无。
2、练功时间：共计0.5小时。其中，22：00-22：35，0.5小时呼吸操；晚上未参加聊天室混化，向老师们补请假；念诀5%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音，学习《金刚经真义》“序·金刚般若”部分内容（2页）。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
早上错过一念，没有做好当下，然后发生一连串不理想的事情。出家门前，外面已经下雨了，想把外套上的帽子装上，以用来防雨。结果自己不去找，却希望老婆能把帽子找出来，假我出现了，情绪开始波动起伏。不戴帽子出门后，绵绵细雨浇上身上，凉凉的，多少有些冷。不一会儿，雨开始变大了，只好把雨披穿上，戴上雨披上的帽子又摘了下来，理由是遮挡视线；加上电动车上的手套、挡风被的约束，情绪进一步波动起来，把电动车开到最快，也觉得车速很慢。经过早市后，前面有辆车慢悠悠的，总觉得在挡自己的路；拐出早市，又一辆车慢悠悠的开着，按喇叭人家也不理睬（其实，加上彼此都穿着雨披，对方可能没有听到），这可真激怒了自己，直接加速从左侧闯了上去，感觉空间有些狭窄，也注意到前方有自行车过来，可丝毫没有停下的意思，直到和对向自行车撞在一起。虽说没有对彼此造成多大的伤害，但自己当时就跟疯了一样，似乎完全失去了理性。
为什么会这样？事后想想，都是自己一味外求导致的！
出门前有了戴帽子的想法，却没有做好当下，是自己警觉性低、更是自己外求——寄希望于老婆——所导致的。由于老婆没有做出自己预期的行为，然后假我出现，情绪开始激动起来。总认为自己是理性的，但在生活中总会时不时的出现各种情况考验自己的心性，然后发现自己没有丝毫的进步：依然在外求、依然自私利己！
一切以自我为中心，懒惰习气严重！连找帽子这一简单的事也寄希望于老婆，既然有这样的需求，那就直接告诉老婆；自己不说，老婆自然不知道；然后心愿没有达成，就开始起情绪——真我完全没有成为真正的主人啊！
如果希望对方帮忙，就直接把自己的需求告诉对方；如果自己不说，那就自己去做！老师不是在讲课中提到天冷时，智者圣人都是主动添加衣服，而不会要求他人帮忙吗！为什么自己一遇到事情就这样愚昧了呢？长时间不学理论，就是现在的结果啊！
忏悔自己的过错！祝被自己骑车撞上的夫妻（情侣）一生平安！！
学做自己真正的主人！
混元灵通！心想事成！！