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悦身心养生康复日记

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 楼主| 发表于 2015-11-4 21:13:29 来自手机 | 显示全部楼层
20151103 星期二 老师好!老师们好!! 一、问诊信息及服药、练功感受 脸色正常,洗脸后起皮;下巴起小疙瘩、蜕皮;舌苔白色、舌根部舌苔厚度有所减少,舌两侧有草莓籽状红点。 03:50小解;有梦,忘记梦境。起床时眼干涩,视物模糊,头晕耳鸣;右手腕疼;尿液未见异常。 06:40排便通畅,黏滞不详,无未尽感。 阴天,精神状态比较差,眼珠有血丝,视物模糊,疑似视力下降。手脚心出汗,易发凉;轻微耳鸣;两肾部有胀感,性兴奋加重,容易性幻想,有极少量透明精液溢出。 口腔无不适感,无口气;正常进食,晚饭稍多;肠胃无不适。右手腕疼痛加重;胸廓发紧,有牵拉感、胸闷的症状,伴微痛,两肋部似乎限制胸腔打开;白天轻微鼻塞,不流鼻涕,咽部痰多。阴囊轻微潮湿,全天左睾丸微胀痛。尿味较重。 晚上混化及做呼吸操时,开始流眼泪、鼻涕,嘴唇有些发干,耳朵痒,少量耳屎;右手腕疼,伴随麻涨感;右胁肋部微胀痛。有意识的向内收缩小腹时,小腹有胀痛感。 今天情况:全天左睾丸有胀痛感;性兴奋加重,极易产生性幻想,少量透明精液流出。右手腕疼痛加重,伴麻涨感;右胁肋部首次胀痛;眼内有血丝,视物模糊。 二、服药及练功情况 1、服药情况:06:55、19:25,服用神农3号各1次。 2、练功时间:共计1小时。其中,晚上参加聊天室混化时没有安心静养,感谢明性老师带功。22:40-23:55,1小时呼吸操;念诀3%。 三、学习智慧教育文化的内容和体会 学习《道(五)》82-84页“十二正经”等内容。 四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。 上午在车内研究线路布局时,感觉到手机有反应,等掏出手机时,刚看到是同事来电就挂断了。说不清是同事挂断的,还是自己不小心挂断。一看时间是10:50,想继续研究线路,同事有事会再打电话的;接着转念一想,同事突然来电话,肯定会有事情,还是抓紧给人家回电话吧。电话打过去,才知道中午11:00开饭,现在离开饭不到10分钟,自己到吃饭的地方得15分钟。赶紧前往吃饭处,到达时大部分人员已经开始离开。在这一应对中,自己产生了继续研究的主观想法,而且主观认为同事找我有事会打电话,却没有直接给同事回过去,自己住在自以为是的主观想法中了。同时,有点受之前同事不愿意打电话、喜欢发微信短信做法的影响,期待同事再把电话发过来,这也是一种自私自利的想法。等接着反应过来,才做了次当下。而就是这一次当下,保证了中午肚子不挨饿。当人能放下自我,处在无我的状态中处事应物事,是容易取得和谐的。 混元灵通!心想事成!!
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 楼主| 发表于 2015-11-5 21:32:37 来自手机 | 显示全部楼层
20151104 星期三 老师好!老师们好!! 一、问诊信息及服药、练功感受 脸色正常,洗脸后起皮;下巴起小疙瘩、蜕皮;舌苔白色、舌根部舌苔厚度有所减少,舌两侧有草莓籽状红点。 00:05休息,03:50醒来;有梦,忘记梦境。起床时眼干涩,视物模糊,头晕耳鸣;右手腕疼;尿液未见异常。 07:00排便通畅,黏滞不详,无未尽感。 精神状态一般,眼珠有血丝,视物模糊。手脚心出汗,易发凉;轻微耳鸣;性兴奋加重,容易性幻想,有极少量透明精液溢出。 口腔无不适感,无口气;正常进食,晚饭稍多;肠胃无不适。右手腕疼痛加重;胸廓发紧,有牵拉感、胸闷的症状,伴微痛,两肋部似乎限制胸腔打开;白天轻微鼻塞,不流鼻涕,咽部痰多。阴囊轻微潮湿,全天左睾丸微胀痛。尿味较重。 早上做呼吸操时,右胁肋部微痛,右手腕疼痛。下午做呼吸操时,小腹热,两手、耳有热胀感,微热从小腹开始蔓延全身;梳头操时关节弹响。晚上混化时,开始流眼泪、鼻涕,感觉有困意,躺床上睡着了。更换新口令词以来,混化时经常入睡。 今天情况:全天左睾丸有胀痛感;性兴奋重,极易产生性幻想,少量透明精液流出。眼内有血丝,视物模糊。近期睡眠减少,想睡睡不着。 另外发现,梳头操及呼吸操好像能够缓解性兴奋。 二、服药及练功情况 1、服药情况:07:20、19:25,服用神农3号各1次。 2、练功时间:共计2.5小时。其中,05:45-06:50,半小时呼吸操,半小时养气;14:14-14:40,梳头操养气半小时;16:15-17:25,1小时呼吸操。晚上参加聊天室混化,感谢明性老师带功;念诀3%。 三、学习智慧教育文化的内容和体会 听老师讲课录音,重点听了《如何应对性烦恼》,学习龙马精神文章及《道(五)》84-86页内容。 四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。 与旧习气作斗争,是一个长期而反复的过程。早上同屋的其他二人没有回来,利用早上的时间做了会儿呼吸操;中午休息半小时后再也无法入眠,想起床做呼吸操,却受懒散习气影响,宁可赖床也不愿起来。等熬到时间起床开始做呼吸操时,同屋的其他人回来了,担心影响不好而当下停止。过了一个多小时,等他人睡觉后开始坐在卫生间马桶上做了一个小时呼吸操。晚上混化结束时,他人还没有起床,自己也没有继续做呼吸操。当天的呼吸操都是挤时间做的,在一定程度上保证了用时间。如果自己中午在产生想法的同时,能克服懒惰,行在当下,做的会更好。 同样道理,有性幻想时,如果在警觉到的同时能不随着想法走,对意识的净化来说会有促进作用。而自己受旧习气影响,很容易跟着念头跑。意识不过关,自制力不够,很容易收到性困扰。 面对生活中遇到的问题,应从老师的书中找到解决方法,做到理论与实际相结合,做到理性并进。 混元灵通!心想事成!!
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 楼主| 发表于 2015-11-6 22:27:21 来自手机 | 显示全部楼层
20151105 星期四 老师好!老师们好!! 一、问诊信息及服药、练功感受 脸色正常,洗脸后起皮;舌苔白色、分布均匀,舌两侧有草莓籽状红点。 04:00醒来;有梦,忘记梦境。醒后眼干涩,睡不着;头晕耳鸣;右手腕疼。尿味较重。 06:40排便通畅,黏滞不详,无未尽感。 阴天下雨,精神状态一般,视物模糊。手脚心出汗,易发凉;轻微耳鸣;性兴奋重,容易性幻想,有极少量透明精液溢出。下巴附近起小疙瘩。 口腔无不适感,无口气;正常进食,晚饭稍多;肠胃无不适。右手腕疼痛缓解;胸廓发紧,有牵拉感、胸闷的症状,伴微痛,两肋部似乎限制胸腔打开;白天轻微鼻塞,不流鼻涕,咽部痰多。阴囊潮湿缓解,全天左睾丸微胀痛。 早上做呼吸操时,手脚有凉麻感。晚上混化时,开始流眼泪、鼻涕,会阴有跳动感。 今天情况:全天左睾丸有胀痛感;性兴奋重,极易产生性幻想,少量透明精液流出;尿味重;视物模糊。近期睡眠减少,想睡睡不着。 二、服药及练功情况 1、服药情况:07:00服用神农3号1次(第二阶段药用完)。 2、练功时间:共计2小时。其中,05:50-06:25、07:00-07:35,各半小时呼吸操;晚上参加聊天室混化,感谢明性老师带功;21:55-23:10,1小时呼吸操;念诀3%。 三、学习智慧教育文化的内容和体会 听老师讲课录音,学习龙马精神文章及《道(五)》86-91页“窍穴”内容。 四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。 在宾馆找不到适合整理笔记的地方,索性直接去了图书馆。到达图书馆后,才发现离开馆还有近十分钟。上次来时,只注意了下午开馆时间,却没有从整体上把握上下午开闭馆时间,说明自己生活中还是没有用心,处事应物缺乏整体观。 等进入自习室后,没有直接着手整理,而是先拿出手机看看自己关注的内容有没有更新,不知不觉间半小时就过去了。结果因为不能心念专一,在图书馆一天都没有整理完。做事忘记初衷、忘记目标,一味满足主观觉受,必然导致效率低下,难以取得好的效果。 其实宾馆里有一处临时休息点,配备桌椅,采光较好,在那里看书写字应该没有问题。只是那里人来人往,不易安静;同时,一个人在那整理笔记,似乎显得很另类。知道这是个人主观想法,但心里还是顾忌他人对自己做法的评价。提不起来,只能放下。毕竟从宾馆到图书馆交通方便,而且图书馆学习氛围浓,完全可以弥补路途上消耗的时间。既然图书馆是更好的选择,便放下在宾馆学习的想法。 蓦然发现,生活中好多不起眼的事情,总会让自己去分别。去分别,但不能被分别过多的占有。 混元灵通!心想事成!!
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 楼主| 发表于 2015-11-7 09:43:54 来自手机 | 显示全部楼层
20151106 星期五 老师好!老师们好!! 一、问诊信息及服药、练功感受 脸色正常,洗脸后起皮;舌苔白色、分布均匀,舌两侧有草莓籽状红点。 05:00醒来;有梦,忘记梦境。醒后眼干涩,睡不着;头晕耳鸣。尿味较重。 08:10排便通畅,黏滞不详,无未尽感。 阴天下雨,精神状态一般,视物模糊。手脚心出汗,易发凉;轻微耳鸣;性兴奋稍缓解,容易性幻想,有极少量透明精液溢出。 口腔无不适感,无口气;正常进食;肠胃无不适。右手腕疼痛缓解,晚上有所加重;胸廓发紧,有牵拉感、胸闷的症状,伴微痛,两肋部似乎限制胸腔打开;白天轻微鼻塞,不流鼻涕,咽部痰多。阴囊潮湿缓解,全天左睾丸微胀痛(应该是附睾位置)。晚上睡觉时膝盖上侧痒。 早上做呼吸操时,手脚有凉麻感,尤其是手脚指发凉;左肩后部偶有阵痛;后面做呼吸操时,从腰部开始热感遍及周身。下午做呼吸操时,第二节小腹没有鸣音,肠排气。晚上混化时戴耳塞,耳内蝉鸣音明显。 今天情况:左睾丸疼痛在睾丸附件位置;性兴奋重,极易产生性幻想,少量透明精液流出;尿味重;视物模糊。这两天同屋其他人都是早饭后回来,后半夜睡眠不受打扰,依然回早醒。 二、服药及练功情况 1、服药情况:无。 2、练功时间:共计3小时。其中,05:15-07:255,2小时呼吸操;15:05-16:20,1小时呼吸操;晚上参加聊天室混化,感谢开口常笑老师带功;念诀3%。 三、学习智慧教育文化的内容和体会 听老师讲课录音,学习龙马精神文章及《道(五)》91-97页内容;班会泡场。 四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。 在图书馆整理笔记时,手机响了,觉得手机在这种场合响不合适。接通电话,说话尽量小声,可心里总觉得别扭。不一会儿,工作人员要求自己到外面的走廊接电话,便立马出去。事情好像不大,只是图书馆是学习的地方,手机响、接打电话会影响他人学习。之前上学去图书馆时,是很注意这方面的,为什么现在做不好了呢?是担心错过电话还是懒惰还是其他?手机就在桌椅上、在眼皮底下,错过电话不可能。说懒惰,多少有些缘由;可是,如果自己把手机调成非响铃状态都嫌麻烦、都懒得做,自己又能做什么?!以这样的状态来修行,这是修的哪门子啊?第三个原因,就是自己警觉性下降了,忘记了这是图书馆,忘记了要关手机。不论忘记与否,毕竟自己错了,自己把之前的好的做法丢掉了。在成长过程中,好的做法不能发扬光大,有不能继续养成其他好习惯,这样成长,除了年纪增加、体质下降外,如果不能净化好意识,这样的成长有什么意义?!自己意识到公众场合接打电话不合适,为什么不能在意识到的当下出去呢?知道不合度了,为什么非要他人要求这么做而不主动作为呢?应该是受无知无明懒惰等习气的影响。接了个电话,却反应出这么多问题,怎么办? 加强理论学习,注意在生活中应用,做到理性并进。首先,必须将净化意识、涵养道德作为一生的事情去修、去做;其次,必须建立警觉点,时时处处保持警惕性,千万不能愚昧懒惰,浑浑噩噩;再次,必须把现有的好习惯发扬下去,比如随身携带笔记本,遵守社会公德、职业道德等等,同时注意培养新的好习惯;最后,要有目标、有主见,知道什么该做,什么不该做,行所当行,千万不能随大流、人云亦云、无所事事。 晚上突然想起爸妈,想到他们为自己的辛苦付出而自己却没有好好报答他们。想到“不孝有三,无后为大”这话,觉得自己很不孝顺。或许,这也是自己住相的表现,需要在主动作为的同时,学会放下。 混元灵通!心想事成!!
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 楼主| 发表于 2015-11-8 10:03:26 来自手机 | 显示全部楼层
20151107 星期六 老师好!老师们好!! 一、问诊信息及服药、练功感受 脸色正常,洗脸后起皮;舌苔白色、分布均匀,舌两侧有草莓籽状红点。 05:00醒来;有梦,忘记梦境。醒后眼干涩,睡不着;头晕耳鸣。尿味较重。 08:10排便通畅,黏滞不详,无未尽感。 阴天下雨,精神状态一般,视物模糊。手脚心出汗,易发凉;轻微耳鸣;性兴奋缓解,容易性幻想,有极少量透明精液溢出。 口腔无不适感,无口气;正常进食;肠胃无不适。右手腕疼痛;胸廓发紧,有牵拉感、胸闷的症状,伴微痛,两肋部似乎限制胸腔打开;白天轻微鼻塞,不流鼻涕,咽部痰多。阴囊潮湿缓解,全天左睾丸微胀痛(应该是附睾位置)。 早上做呼吸操时,手脚有凉麻感,尤其是手脚指发凉;小腹稍胀,肠排气,口干,嗓子左侧疼,后期从腰部开始有热感遍及周身。下午坐在马桶盖上做呼吸操时,胯骨右后侧微疼,小腹左侧开始有肠鸣音。呼吸操结束小便时,发现尿液有粘性,疑似有精液夹杂其中,性兴奋缓解。晚上混化时躺在床上,右腰部有同感。 今天情况:疑似尿液中有精液,性兴奋缓解;白天视物模糊。 二、服药及练功情况 1、服药情况:无。 2、练功时间:共计3小时。其中,05:15-07:25,2小时呼吸操;15:15-16:30,1小时呼吸操;晚上参加聊天室混化,感谢明性老师带功;念诀3%。 三、学习智慧教育文化的内容和体会 听老师讲课录音,学习《道(五)》98-109页内容。 四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。 生活中,还是要不断学习放下,放下是为了更好的提起。放下自己的主观观念,就少了一份束缚,也就更容易提起。阴雨绵绵的持续了一天,下午想休息会儿,但躺在床上翻来覆去睡不着,而同屋的其他二人睡得正香。不想拉开窗帘影响他们休息,便坐卫生间马桶上做起呼吸操来。之前一直把卫生间当做方便及洗漱的地方,最近才觉得还可以另做他用。只要自己改变了对事物的固有看法,才会发现事物的另一面。同样,晚上混化时,自己没有做梳头操,也没有坐在床上养气,而是躺床上。为什么?主观观念作怪,一是怕影响他人睡觉,更重要的是怕人家看到影响不好。这一切,是不是都是自己强加给自己的呢?坐着养气是不会影响他人的,自己躺着,困倦是一方面,另一方面是懒惰作怪,躺着更舒服,更重要的是没有全身心投入到智慧教育文化中,“我”的观念存在,担心他人对自己的看法存在。放下我,放下主观想法,在这样的环境中但不受环境制约,是自己学着做到的。 混元灵通!心想事成!!
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 楼主| 发表于 2015-11-9 19:11:31 来自手机 | 显示全部楼层
20151108 星期日 老师好!老师们好!! 一、问诊信息及服药、练功感受 脸色正常,洗脸后起皮;舌苔白色、分布均匀,舌两侧有草莓籽状红点。 凌晨多梦,忘记梦境。醒后眼干涩,睡不着;头晕耳鸣。尿味较重。 08:10排便通畅,黏滞不详,无未尽感。 精神状态随天气有所好转,早上做完呼吸操出门时,视物十分模糊,视力明早下降。手脚心出汗,易发凉;轻微耳鸣;性兴奋缓解。 口腔无不适感,无口气;正常进食,晚饭稍多;肠胃无不适。翘掌时右手腕疼痛;胸廓发紧,有牵拉感、胸闷的症状,伴微痛,两肋部似乎限制胸腔打开;白天轻微鼻塞,不流鼻涕,咽部痰多。左侧阴囊微潮湿,左附睾微胀痛。后腰部起个别小疙瘩 早上做呼吸操至第三节快结束时,鼻腔向上部位、头耳部胀。 今天情况:早上呼吸操后视物明显模糊,视力明显下降。 二、服药及练功情况 1、服药情况:无。 2、练功时间:共计1.5小时。其中,06:25-07:40,1小时呼吸操;13:25-14:00,半小时呼吸操;晚上未参加聊天室混化,想老师们补请假;念诀3%。 三、学习智慧教育文化的内容和体会 听老师讲课录音,学习《道(五)》110-116页内容。 四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。 下午组织理论考试,可以翻看讲义,但要求不能答满分。毕业后参加过或组织过多种培训,对这种现象已经见怪不怪了。虽然希望通过培训提高能力素质,但培训专业没有达到预期目的-或许,这也是工厂培训的特色吧。工厂如此组织,就放下个人想法吧!这个月自己有什么收获?从专业角度讲,莫过于旷课去学习自己本职需要的内容了。既然组织方不反对,而且自己需求的内容,工厂老师又肯讲解,我想只要自己能进步、内心充实不空虚,就是有所得的。不论日子如何度过,只要放下对事物的分别,不危害社会、不危害他人、不危害自己,自己做的时候是快乐的,做完后自己是充实的,这件事情应该没有做错。 混元灵通!心想事成!!
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 楼主| 发表于 2015-11-10 17:32:10 来自手机 | 显示全部楼层
20151109 星期一 老师好!老师们好!! 一、问诊信息及服药、练功感受 脸色正常,洗脸后起皮;舌苔白色、分布均匀,舌两侧有草莓籽状红点。 05:00醒后入睡困难,凌晨多梦,忘记梦境。醒后眼干涩,头晕耳鸣。尿味较重。 06:40排便通畅,黏滞不详,无未尽感。 精神状态较好,视物十分模糊。手脚心出汗,易发凉;轻微耳鸣;性兴奋缓解。 口腔无不适感,无口气;正常进食;肠胃无不适。翘掌时右手腕疼痛;胸廓发紧,有牵拉感、胸闷的症状,伴微痛,两肋部似乎限制胸腔打开;白天轻微鼻塞,不流鼻涕,咽部痰多,嗓子疼。左侧阴囊微潮湿,左附睾微胀痛。后脑勺小疙瘩,耳内有分泌物。 做呼吸操时头耳部胀。 今天情况:近几天视力下降、身体无明显反应。 二、服药及练功情况 1、服药情况:无。 2、练功时间:共计2小时。其中,17:40-15:55、22:25-23:40,各1小时呼吸操;晚上开座谈会,提前请假未参加聊天室混化;念诀3%。 三、学习智慧教育文化的内容和体会 听老师讲课录音,学习《道(五)》116-123页内容。 四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。 上午按计划组织技能考核,由于这一个月没有学到培训专业的相关技能,便仔细观察参考学员是如何操作的,看了一遍完整操作后心里有底了;现场考核氛围也告诉我们肯定没问题。事后跟他人聊天说,上午我们用了一个小时的时间,了解了半个月的应该掌握技能。对方回应说,昨天下午1小时的理论考试,把半个月理论学习掌握了。哎,工厂既然这么组织,自己就不强迫自己了。 晚上座谈会,先客观的汇报了自己的四点收获,然后把个人认为有待完善的地方提了出来。除前面有人提到明确培训对象外,自己提出关于深化安全作业理念、印发讲义时去掉保密数据并允许学员带走的建议得到专家肯定。这时,感觉到自己的心开始有所骄傲,开始兴奋浮躁了。意识到后,开始注意调节心态,尝试不执已有观、尝试放下。看来,虽然自己接触智慧教育文化有段时间了,但内心对荣誉、对面子还是很执着的,还是有出头露面的行为。对这些问题还要继续行放下之功。 混元灵通!心想事成!!
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 楼主| 发表于 2015-11-12 13:11:25 来自手机 | 显示全部楼层
20151110 星期二 老师好!老师们好!! 一、问诊信息及服药、练功感受 脸色正常,洗脸后起皮;舌苔白色、分布均匀,舌两侧有草莓籽状红点。 04:00梦醒,多梦;两胁肋部下后侧起小疙瘩、痒。醒后眼干涩,头晕耳鸣。尿味较重。 08:10排便通畅,黏滞不详,无未尽感。 精神状态较好,视物模糊。手脚心出汗,易发凉;轻微耳鸣;有性兴奋。 口腔无不适感,无口气;正常进食;肠胃无不适。翘掌时右手腕疼痛;胸廓发紧,有牵拉感、胸闷的症状,伴微痛,两肋部似乎限制胸腔打开;白天轻微鼻塞,不流鼻涕,咽部痰多,嗓子疼;干咳。左侧阴囊微潮湿,左附睾微胀痛。后脑勺小疙瘩,耳内有分泌物。后背痒。 做呼吸操时头耳部胀,热感从小腹开始遍及周身。 今天情况:身体两侧至后背痒。 二、服药及练功情况 1、服药情况:无。 2、练功时间:共计1.5小时。其中,06:45-07:20,半小时呼吸操;14:55-16:10,1小时呼吸操;晚上参加聊天室混化,感谢蓝月老师带功;念诀3%。 三、学习智慧教育文化的内容和体会 听老师讲课录音,学习《道(五)》123-137页内容。 四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。 由于财务要求必须使用指定信用卡并且出具刷卡小票购票才能报销,网上购票是不可能了,上午便与同事一起去火车站售票窗口买票。路上坐公交车加上排队购票时间,加起来超过了2小时。如果网上购票,这个时间是可以节省下来的。虽然能理解单位这样的要求,但总觉得种种要求是把简单的问题复杂化了。既然无力改变且在这样的环境中,只能按照要求去做了。 购票出来,看到了2路公交车,始发站及终点站与22路相同,加上2后面的空间比较大,自己怀疑这就是22路车,只是消失屏坏了。开门后便问日记这是不是22路车?由于上车乘客较多,自己没有听到司机的回复。而同事在一边说后面22路车来了。22路来了,自己上车就行了吧,可自己还住在“这可能是22路车,自己应该弄明白”的想法上,表现出了明显的执著。不论这是否是22路,自己弄明白的目的就是坐车回宾馆。既然后面车来了,自己上去不就行了吗?!没什么非要弄明白吗?就算弄明白了,对自己的健康有什么益处呢?知道同事、司机催促自己,自己才缓过神来。执著,这就是执著啊!执著了就迷失自我了,就不能从整体上应对合度了。 至于自己没有听到司机回复的问题,一是自己说话声音太小,司机没有听到,是气不足的体现;二是日记说了,自己没听到,是心不虚的体现。不论是自己气不足或是心不虚,都是自己的过错,都需要改正! 混元灵通!心想事成!!
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 楼主| 发表于 2015-11-12 17:14:47 来自手机 | 显示全部楼层
20151111 星期三 老师好!老师们好!! 一、问诊信息及服药、练功感受 脸色正常,洗脸后起皮;舌苔白色、分布均匀,舌两侧有草莓籽状红点。 凌晨多梦。醒后眼干涩,头晕耳鸣。尿味较重。 07:00排便通畅,稍感费劲,黏滞不详,无未尽感。 天气阴霾,精神状态一般,视物模糊。手脚心出汗,易发凉;轻微耳鸣;有性兴奋。 口腔无不适感,无口气;正常进食;肠胃无不适。翘掌时右手腕疼痛;胸廓发紧,有牵拉感、胸闷的症状,伴微痛,两肋部似乎限制胸腔打开;白天轻微鼻塞,不流鼻涕,咽部痰多,嗓子疼;干咳。左侧阴囊微潮湿,左附睾微胀痛。后脑勺小疙瘩,耳内有分泌物。后背痒;左肩及肩胛骨周边微痛。 上午步行约15公里,期间有段时间腰部有胀感,下午洗澡后两脚底及小腿肚疼。 做呼吸操与明显反应。 今天情况:走路多,下肢疼痛。。 二、服药及练功情况 1、服药情况:无。 2、练功时间:共计2小时。其中,05:40-06:55,1小时呼吸操;17:00-17:35、22:30-23:05,各半小时呼吸操;晚上未参加聊天室混化,向老师们补请假;念诀3%。 三、学习智慧教育文化的内容和体会 听老师讲课录音,学习《道(五)》138-139页内容。 四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。 跟单位同事在外面转悠,聊天时提到去图书馆等事情,觉得自己就是在炫耀,炫耀自己一个月来是有所收获的。这种炫耀,是假我情感利益心态的体现,是为显示自己与同事不同的体现。虽然自己说这事是没有故意炫耀,但话说出来后这种炫耀的想法在脑子里浮现出来了。不能怀着利益心态去做事,做完事后也不应有利益心态出现。要继续内敛涵藏,处虚处下,放下敢于出头、好大喜功的利益言行。 混元灵通!心想事成!!
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 楼主| 发表于 2015-11-16 21:48:58 | 显示全部楼层
20151112 星期四
老师好!老师们好!!
一、问诊信息及服药、练功感受
脸色正常,洗脸后起皮;舌苔白色、分布均匀,舌两侧有草莓籽状红点。
凌晨多梦;醒后眼干涩,头晕耳鸣。尿味较重。
早上排便通畅,稍感费劲,黏滞不详,无未尽感。
精神状态一般,视物模糊。手脚心出汗,易发凉;轻微耳鸣;有性兴奋。
口腔无不适感,无口气;正常进食;肠胃无不适。翘掌及勾手腕时右手腕疼痛;胸廓发紧,有牵拉感、胸闷的症状,伴微痛,两肋部似乎限制胸腔打开;白天轻微鼻塞,不流鼻涕,咽部痰多,嗓子疼;干咳。左侧阴囊微潮湿,左附睾微胀痛。后脑勺小疙瘩,耳内有分泌物。后背痒;左肩及肩胛骨周边微痛。两脚底及小腿肚疼。
做呼吸操无明显反应。
今天情况:无。
二、服药及练功情况
1、服药情况:无。
2、练功时间:共计0.5小时?其中,早上半小时呼吸操(具体忘记是1小时还是半小时了);晚上在火车上参加聊天室混化,信号时断时续,基本上躺铺上睡觉了;念诀3%。
三、学习智慧教育文化的内容和体会
听老师讲课录音,学习“龙马精神”文章。
四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。
和同事一起把东西寄存在火车站后,便乘车到106购物广场准备买点有纪念意义的小物品。在地下一层发现有卖酒的,问了一下发现同包装、同容量的酒比昨天在超市发现的便宜一半多,心里起了贪念。仔细一想,一分钱一分货,这里的质量不一定有保证;而且买了酒给谁喝呢?!遂放下买同包装的这一念头,便买了两个小瓶的,即使质量不能保证,两个小酒瓶回家也能用上。在后来买手工艺品过程中,自己也在分别着、比较着,感觉到在分别比较过程中精力的消耗。要放下对物质利益的贪求、放下过度的比较,还是要继续下功夫的。
混元灵通!心想事成!!
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