阳子yangzi养生康复日记

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阳子日记：

       2016年4月4日         周一          阴

        老师好！老师们好！

        练功：练呼梳养3小时多，走圈，升阳固本操等。

        身体：睡眠欠佳，入睡慢。

        学习：听智慧书录音，诵读《养生精义》。

        意识：周五晚上，qc老师在班会讲了教育孩子的三条经验：1.智慧第一，学习第二，抓本通末，让孩子学会做人做事，孩子的功课就会好；2.父母意见要统一，一加一，大于二，教育孩子才有力量，效果才能好；3.智慧教育要抓早，孩子上路才能顺利。有几位早期开了智的孩子已经为大家做出来榜样，青草老师一家也做得好，是大家学习的榜样。

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阳子日记：

       2016年4月6日           周三           雨

              老师好！老师们好！

               练功：练呼梳养4小时多，走圈，升阳固本操等。

               身体：头疼，脑门怕风。

               学习：听智慧书录音，诵读《养生精义》。

               意识：昨天中午饭后，碗还没有洗完，家人就说要睡午觉了，意思是要我快点停止锅碗瓢盆的响声，免得影响他睡觉。我抓紧时间洗碗，打算洗完碗后烧壶开水再离开厨房。家人看我迟迟不离开厨房，烧开水还得要10来分钟，埋怨话就来了：你没有一点时间观念，该午睡的时候不按时午睡，过了那个点就睡不着了、、、、、、听到家人的棒喝，赶紧收场，不打扰家人睡午觉。

              今天中午，洗碗前就关注了一下热水壶，发现开水不多了，就先用电热壶装水烧上再洗碗，等碗洗完了水也开了，时间观念强一点了，节约时间就等于节约了生命力。

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阳子日记：

    2016年4月8日           周五           雨

             老师好！老师们好！

              练功：练呼梳养3小时多，走圈，升阳固本操等。

              身体：正常。

              学习：听录音，班会学习。

              意识：周五的班会由ljl老师答疑，她语重心长地告诫大家：10年炎运，首当其冲心脏和肝脏。气候变了，生活方式要改变，不然，无论练呼吸操多么好，组场带功多么好，都不行的。一定要按规律来生活，要遵循生命活动规律和健康成长规律。中老年的健康成长规律要养生，要内敛涵藏、、、、、、

        sz老师和ak老师为大家分享了如何用智慧教育文化来教育孩子的收获。ljl老师开示大家：教育孩子如法炮制，dc如何教我们，我们就怎样教孩子，坚信不疑智慧教育文化，给孩子打下烙印，对孩子长大有帮助，到时拿来就用。聊天室就是dc的一部分，孩子们都在dc里泡着，怎么能不开智呢？一个信念：不放弃！

            感谢ljl老师的开示！感谢老师们的布施！

yangzi

阳子日记：

       2016年4月10日          周日           雨

           老师好！老师们好！

            练功：练呼梳养2小时多，走圈。

            身体：睡眠欠佳，胃部发胀。

            学习：听智慧书录音，学“道八”，诵读。

            意识：晚上诵读时，还没轮到我诵读之前，到厨房喝水忘了关房门，正在客厅看电视的家人听到电脑里发出诵读的老师的声音，嗔怒起来了：开那么大的声音干什么，会把电脑震坏的。我不是当下去把声音弄小，而是辩解：有的老师诵读的声音大，有的老师诵读的声音小，不就没有关上房门吵着你了吧。家人更火了，说：我就不信，关不小声音？说着就要去关电脑的声音。我比他先走的电脑跟前，把声音全部关掉，说：这下没声音了吧。他说：我不是要你把声音全部关掉，是要你把声音关小一点。

        他执我更执，这是在赌气，在纠结，是不虚心听取人家意见的表现。醒板！

yangzi

阳子日记：

      2016年4月12日             周二          雨

            老师好！老师们好！

            练功：练呼梳养4小时多，走圈等。

            身体：睡眠有所改善。

             学习：听智慧书录音，诵读。

              意识：昨天接完功后，正在听老师们诵读时接到小外孙的电话，电话还没打完就轮到我诵读了，我把电话交给家人，让他继续与小外孙聊，我就上麦诵读。我诵读完后，看到lx老师给我发的悄悄话，说我诵读的声音与前面的老师相比，声音小了很多。我这才发现诵读时没有将话筒别在胸前，而是放在桌子上。

          为什么没有戴上话筒就诵读？是自己住在了与小外孙打电话上，没打完电话就匆匆诵读，神没有专一，丢三落四，没有整体意识，没有做到胸有成竹，心不清净而影响诵读效果。对不起老师们！感谢lx老师的棒喝！。

            今天晚上，汲取了昨天的教训，警觉点提前了，诵读前就把话筒别在衣服上了。如果声音还小，请老师们指出，接受并改正。

yangzi

阳子日记：

       2016年4月15日          周五          雨

         老师好！老师们好！

          练功：练呼梳养3小时多，走圈。

          身体：心脏有反应。

          学习：听智慧书录音，班会学习。

          意识：晚上的班会由xj老师主持，yyhb老师和yh老师布施了她们修行十年的心路历程，听后很受启发和震撼，更坚定了自己跟老师走修行路的信心和力量。yyhb老师讲她10年来的三个比较大的经历：1，对老伴身体的面对，在最困难的时候，老师的话“我会和你一起顶住的”给了很大的力量，度过了难关。2，当下改变意识，解决工作中的瓶颈问题。3，2011年身体的变化，是谦卑诚信的力量，“谦卑是对自己的，不是对老师的”，使反应很快过去、、、、、、

        感谢老师们的布施！向老师们学习！

yangzi

阳子日记：

        2016年4月17日        周日          雨

            老师好！老师们好！

             练功：练呼梳养3小时多，走圈。

             身体：头疼。

              学习：听智慧书录音，背《道德经》，诵读。

              意识：几天来，用缝纫机缝缝补补，已用了30多年的缝纫机老化了，主要是没有保养好它，很多地方都长锈了，踩起来像拖拉机那么响，而且还费劲。特别是上底线的轮子一点都不好使，得要用手使劲的压着轮子才能转动轴。家人看到我用缝纫机缝点东西那么费劲，就说：还不如用手缝省力。

         我说了费劲的原因，家人看了看发生故障的地方说：是轴磨损的原因，梭子卡不稳轴了，在轴上缠点胶带，让轴变大一点不就卡得稳梭子了吗？说完，家人就动手做起来，结果真的好使了。我的思维是僵化的，行动是盲目的，就是不会按事物的属性特征去应对。愚昧！

yangzi

阳子日记：

        2016年4月19日            周二            晴

          老师好！老师们好！

          练功：练呼梳养3小时多，走圈。

          身体：乏力。

           学习：听智慧书录音，听诵读。

           意识：每当下雨时，顶楼的下水管的水不是从管子内往下流，而是从管子的周围哗哗往下淌，水溅到窗台上，又从窗台上渗到墙上，一直流进客厅。一次，家人看到此情况，以为是我在下雨时没有关窗户造成的。家人觉得照此下去问题很严重，就去物业公司反映情况，请求派人来维修，答应天晴来维修。已经反映10来天了，这几天也天晴了，还是没人来维修，正要打电话催促，上午10点多终于来人维修了。

         原来是去年四楼邻居的太阳能坏了，叫人拆太阳能时打碎的一些玻璃被水冲到水管里堵住水管了，才造成水往外流的现象。障碍排除了，水管畅通无阻，赢得了和谐。感谢维修工人的辛苦付出！

yangzi

阳子日记：

          2016年4月21日            周四            雨

            老师好！老师们好！

             练功：练呼吸操3小时多，走圈。

             身体：头疼。

             学习：听智慧书录音，诵读《养生精义》。

             意识：填好了“基本情况登记表”，从老子学堂论坛上发短信给xj老师，可发了n次都发不出去，提示说这个不存在那个不存在。打电话向xj老师求助，电话说是空号。眼看着花了一个多小时写好的登记表会消失，意味着前功尽弃，心中不免有些着急。还有什么渠道与xj老师吗？这时从大脑中提取了一个信息：我虽没有xj老师的qq，但有lx老师的qq啊，何不请lx老师帮忙，让lx老师转发给xj老师？这样，我便先斩后奏，把登记表从qq发给了lx老师，请她帮忙转发给xj老师（后来发现lx老师的回复，太感谢lx老师了）。
        后来又打电话给xm老师，xm老师把xj老师的电话号码告诉了我，与xj老师联系上后我才明白了我打的为什么是“空号”，原来，我去年回家记录家里老师的电话号码时，把xj老师的手机号写错了，“16”写成了“61”，多么粗糙的意识，多么愚昧的行为啊！警觉啊！

yangzi

阳子日记：

        2016年4月23日        周六         雨

           老师好！老师们好！

            练功：练呼吸操3小时多，走圈。

           身体：手指发胀。

           学习：听智慧书录音，旁听小组学习。

            意识：周五的班会由xj老师主持，yh老师和ak老师上麦布施修行10年的心路历程，听后很受教育和启发。她们跟着老师在修行路上已走过了第一个10年，还要走第二、第三个10年、、、、、、，从结缘到惜缘，后来的10年要踏踏实实地走，要有个实实在在的计划，出现反应要坦然面对，才能坚定不移地走好修行这条路。

            谢谢老师们的布施！与老师们共同成长，共同进步！