阳子yangzi养生康复日记

yangzi · 发表于 2015-11-23 22:13:51

阳子日记：

2015年11月23日       周一    多云

         老师好！老师们好！

         练功：练呼梳养3小时多，走圈。

         学习：听录音，诵读。

         服药情况：今天第19天服第二疗程神农中药，服6号药，每天3次，每次3克。
         身体情况：

         1、睡眠一般；入睡慢                2、今天大便一次，干结；

         3、早晨有尿不净的感觉；  4、左大腿皮肤痒痒；

         5、头部发胀；                6、手指发胀。


意识：今天停电一天，做饭、烧水都用液化气，昨天看了今天的天气预报，气温有回升，打算给母亲洗澡。但有太阳，有水，没有电也没办法上水，取消给母亲洗澡的计划？不要纠结，必须要做好给母亲洗澡的这个当下，明天气温又得下降10来度。

         我果断决定：用蒸馒头的大锅烧水，给母亲洗澡，。把一大锅水烧开后，对了些凉水，基本上够了母亲洗澡的水，给母亲洗了三遍头，洗了二遍澡，母亲说很舒服

yangzi · 发表于 2015-11-24 21:45:14

      阳子日记：

      2015年11月24日       周二    阴

      老师好！老师们好！

      练功：练呼梳养3小时多，走圈。

      学习：听录音，诵读。

      今天外出办事（为在外省的同事邻居朋友迁户口，寄快件等），没有吃药。

      意识：平时练早功时都不开手机，免得有电话打扰练功。这几天因有快递，必须把手机打开才能接到快递公司的电话。我吩咐家人，有电话他接，今天早晨、上午有两个电话家人非得要敲开我的房门要我接电话，这样本来要练4小时多呼吸操的，就只能练3小时多了。不执著练功，该应对的就自然应对，达成与人事物的和谐。

yangzi · 发表于 2015-11-25 22:06:30

阳子日记：

2015年11月25日       周三雨

         老师好！老师们好！

         练功：练呼梳养4小时，走圈。

         学习：听录音，诵读。

         服药情况：今天第20天服第二疗程神农中药，服6号药，每天3次，每次3克。
         身体情况：

         1、睡眠好，入睡快。                2、今天大便一次，干结；

         3、早晨有尿不净的感觉；  4、左大腿皮肤痒痒；

         5、头部发胀；                6、手指发胀。

         意识：晚上一边练辅助功（升阳固本操等）一边听老师们诵读，每位老师大约读8分钟，准备差不多轮到我读时再坐在椅子上待读。不料在我前面的老师掉麦了，我回头准备给诵读的老师献花时，发现麦上出现了自己的镜头，已轮到我读了，却没有把接力棒接过来，耽误了诵读的时间。

         反省自己的行为属于贪欲心太重，贪时间，想利用听诵读的时间练辅助功，没有提前做好诵读的准备。必须引起警觉，下不为例。

yangzi · 发表于 2015-11-26 22:12:36

阳子日记：

2015年11月26日       周四    晴

         老师好！老师们好！

         练功：练呼梳养3小时，走圈。

         学习：听录音，诵读。

         服药情况：今天第21天服第二疗程神农中药，服1号药，每天3次，每次3克。放了少量生姜和红糖。

         身体情况：

         1、睡眠好，入睡快。                2、今天未解大便；

         3、早晨有尿不净的感觉；       4、膝盖骨疼痛；

         5、胃部有点发胀；                   6、手指发胀。


                  意识：学习《心灵的净化》之“所想所做都要放下”：我们所想的、所做的，也就是我们要放下的、、、、、、我们应该顺应事物的自然发展这样去想，这样去做，想完了以后就自然地放下，事情一经过去，那就不要总是思考这些过去了的内容，去做、去应对就行了、、、、、、我们在做家务事，在与孩子交往，与周围的人交往，与社会交往的过程中，只考虑必须考虑的一件事，那么我们自身能量的消耗就大大减少，减少了消耗就等于储存了能量，储备了能量、、、、、、

      老师的话再次让我认识到自己的差距，一定要努力做“当下放下”的功夫！

归朴 · 发表于 2015-11-27 11:03:52

向您学习！

yangzi · 发表于 2015-11-29 22:10:18

非常感谢归朴老师的关爱加持和鞭策！我们一起努力！

yangzi · 发表于 2015-11-29 22:20:14

   阳子日记：

   2015年11月27——29日

   老师好！老师们好！

   练功：练呼梳养4小时以上，走圈。

   学习：听录音，诵读《心灵的净化》。

   服药情况：27日服1号药，28、29日服3号药，每天3次，每次3克。已服24天第二疗程的药。

   身体情况：1、睡眠好，入睡快；       2、大便干结；

                     3、头部脑门怕风疼痛；    4、手指疼痛症状减轻；

                     5、早晨尿不净症状减轻； 6、有点恶心。

         意识：下午，包好了包子后，将包子放在放了温水的大蒸锅里醒一下（因室内温度低，发不起来），让其再发一下（半个小时左右），准备外出买点东西，回来后再蒸包子。

      骑车到超市买了几种蔬菜，排队到收银台付款，当轮到我交钱时，收银员说：你的菜还没有过称。我这才发现自己漏掉了过称这个环节。为什么会漏掉过称的环节，因为自己心里总想着快点买好菜，回去蒸包子。心里起了杂念，同时想着几件事，心念不专一，办事的效率就不高。想快点把事做好，欲速则不达。警觉啊！

yangzi · 发表于 2015-12-2 21:46:36

阳子日记：

2015年11月30日 12月1日

老师好！老师们好！

练功：练呼梳养3小时多，走圈。

学习：听录音。

这两天没吃药。（陪同事朋友外出办事，还在外吃饭）。

意识：昔日向我介绍呼吸操的同事朋友（曾是学校的财务科长，她习练了几年智能功，接触了一下呼吸操，现只练智能功不练呼吸操。）从外地回单位来办事，她自己的房子出租了，就住在我家。这几天，我向她介绍了智慧教育文化的发展情况，她看到我书架上摆满的智慧书，感到很震惊：啊，你看了这么多的书！

她说她的气感较强，有时有被气冲的感觉，问我怎么办？我说：你最好练练呼吸操，多养气，多学理论。并让她拿些智慧书书去看，她说没时间。后来教了她没学过的梳头操和走圈消食操，还探讨了一些功理功法。然后，陪她去办事，去拜访学校的校长和要好的同事，还陪她赴宴，虽耗费了一些时间，但通过与不同人事物的交往，能学到一些他人的长处，他人的短处是自己的一面镜子。

yangzi · 发表于 2015-12-2 22:11:19

阳子日记：

   2015年12月2日    周三       雨

   老师好！老师们好！

   练功：练呼梳养3小时多，走圈。

   学习：听录音，诵读。

   服药情况：今天第25天服第二疗程药，服1号药，一天3次，一次3克，放了少量红糖和生姜。

   身体情况：1、睡眠好，入睡快；    2、大便干结；

                     3、左大腿肌肉和筋疼痛； 4、手指还有点发僵；

                     5、脑门仍怕风（已戴上帽子）。

      意识：这几天陪同事朋友在外办事、应酬，却忽视了对母亲的细心照顾。在外吃中饭回来，家人就告诉我，说隔壁单元一楼的邻居上门告状来了，说母亲将一袋子垃圾扔到她家后院的菜地里，把她的几颗白菜给砸死了。

      听完家人的述说，我懊悔不已。上午与同事朋友出门前，本来想起要将垃圾袋拿走的事，结果出门后就忘了。我的健忘症、无记业，让患痴呆的母亲有“作孽”的机会，给邻居造成了伤害。都是我的无知、无明啊！要醒板！

yangzi · 发表于 2015-12-3 22:15:41

  阳子日记：

2015年12月3日       周四       多云

老师好！老师们好！

练功：练呼梳养3小时多，走圈。

学习：听录音，听诵读，每次走圈时背诵道德经。

服药情况：今天第26天服第二疗程药，服1号药，每天3次，每次3克，放了少量生姜和红糖。

身体情况：1、睡眠好，入睡快，没有起夜；    2、早晨起来，嘴唇发干；

                  3、左大腿疼痛；                            4、大便一次，干结；

                  5、身上有疹子痒痒；                      6、手指发胀。

      意识：诵读完《心灵的净化》后，接着读《生活的智慧》。暑假期间，我到sz时，将《生活的智慧》带去看，离开sz时，把这本书留给ez他们看了。

         今天诵读《生活的智慧》，没有书就不能上麦诵读了，不执著，听老师们诵读，一样感到很亲切。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册