阳子yangzi养生康复日记

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阳子日记：

      2016年3月4日、5日            周五、六             晴

              老师好！老师们好！

               练功：练呼梳养3小时多，走圈。

               身体：嗓子疼，腰疼。

               学习：背诵《道德经》，听录音，听诵读，班会学习。

               意识：周五的班会由lm老师主持，班会的主题是：正在遗失的智慧教育文化。fpgz老师上麦布施了她的孩子以前的成长环境和实际情况，以及带孩子回家参加开智班学习的收获。感谢fpgz老师的布施！

           fpgz老师的布施给了我很大的启示：要让孩子健康地成长，首先得让自己成长起来。给孩子万贯家财，不如给孩子一个好习惯。家长要懂得教育，不要成为孩子成长过程中的障碍。从现象上看，健康的家庭传递着健康；和谐的家庭传递着和谐；文明的家庭传递着文明；智慧的家庭传递着智慧。从本质上看，家庭是孕育生命的摇篮，是濡养生命力的驿站。

          lm老师告诫大家：要学会读懂自己生命活动的语言，学会当下随时调整自己，如练呼吸操、养气等等的事情，提高身心健康状态，提高处事应物能力。读懂大自然的语言。读懂智慧教育文化的语言、、、、、、感谢lm老师的布施！感恩！

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阳子日记：

         2016年3月6日、7日            周日   、周一             晴

           老师好！老师们好！

            练功：练呼梳养2小时多，走圈。

           身体：心力不足，胸闷。

           学习：听录音，听诵读。

           意识：昨天晚上，两位老乡到家来玩，正好做了包子，请他们在家吃包子，家常便饭招待客人。他们是刚结婚的新婚夫妇，在临单位国有企业工作。在他乡异地遇老乡，是缘分，是忘年交。年轻人很懂事，很随和，接人待物很有礼貌。他们都是生长在农村，大学毕业后，由单位从学校招到本企业工作5年了。

           从他们的言谈中可看出，他们是很有教养的人，他们的父母虽是农村人，但教子有方，在他们身上没有被溺爱的痕迹，是我们这所谓的知识分子家庭所不及的。以前自己在教育孩子方面，只注重智力的开发，看重孩子的学习成绩，没有培养孩子的整体素质，这是自己要反省的方面。

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阳子日记：

     2016年3月9日            周三            雨

         老师好！老师们好！

          练功：练呼梳养2小时多，走圈。

         身体：有疲倦感。

         学习：听智慧书录音，诵读《健身之路》。

         意识：中午饭后洗完碗准备扫地，发现地上有个把子，很可能是扫把上掉下来的，就打算安好再扫，可怎么安也安不上，就向家人求援。家人过来一看说：动脑的人聪明，只动手不动脑的人愚蠢。家人一会就安好了。原来我“张冠李戴”了，把撮箕上的把往扫把上安，怎么能安得上呢？

         我的意识多么粗糙啊，观察事物是那么的片面，没有一点整体意识，怎么不愚蠢呢？感谢家人的棒喝！

        

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阳子日记：

        2016年3月11日          周五          晴

             老师好！老师们好！

              练功：练呼梳养2小时多，走圈，升阳固本操等。

              身体：便秘。

              学习：听智慧书录音，背诵《道德经》，班会学习。

               意识：今天的班会由ljl老师主持，ljl老师带功很细腻，场很浓，很深，舒服。班会的内容是由慎独班的老师谈自己10年来学习践行智慧教育文化的经历和收获。

               今晚由ql老师主讲，她讲了自己10年来如何修养意识，如何持之以恒地练呼吸操，身心发生了巨大的变化等等。听后受益匪浅。非常感谢ql老师的布施！向慎独班的老师学习！

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阳子日记：

       2016年3月13日           周日          雨

           老师好！老师们好！

           练功：练功2小时多，走圈，升阳固本操等。

           身体：多梦。

            学习：听《道德经全解》录音，旁听小组学习。

            意识：旁听小组学习，学习《智慧棒喝与禅》之“你过来我过去”：谦卑，就是要求你必须有谦卑、谦恭、恭敬的心怀；诚信，就是要求你必须从心底里要相信、诚服，那样一来，人无论做什么事都是会很全然，会很灵的、、、、、、

           由于 自己是个对气不敏感的人，加上练功没有老师们那么刻苦，练呼吸操多年来，没有开丹田开窍穴的感觉，只是有连续不断的反应，如拉肚子，发烧，皮肤发痒，这里疼那里疼等等。直到现在，每天练梳头操，练呼吸操的第二节，走圈，练升阳固本操时，眼泪鼻涕就一大把一大把的流，还不停的打哈欠、打嗝。等眼泪鼻涕流完了，打完哈欠，打完嗝了，就有一种神清气爽的感觉，很舒服。”从心底里相信、诚服“，反应过去，身体就会好起来的。

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阳子日记：

        2016年3月14日           周一            晴

              老师好！老师们好！

               练功：练功3小时多。

               身体：正常。

                学习：听录音，背诵《道德经》，诵读。

                意识：正在练早功，东面一楼的邻居小江来敲门，停下练功接待她。她是来向我告别的，她说她要外出打工，要我给她关照一下家。她把从她妈妈家拿来的几十个鸡、鸭蛋都拿上来给我家，我说让她将蛋煮熟带路上吃，她说该煮的都煮了，这是剩下的，执意要给我家，我谢过后，只好收下了。

               新来的邻居小江本有一个丈夫、儿子三口之家的温暖的小家，去年因丈夫与他人做生意亏本了，为了躲债，丈夫一去不回家了，高中未毕业的儿子辍学外出打工。为了保住房子和家人，小江与丈夫办了离婚协议，就这样一家人散伙了，小江为这事没少哭。每当这时，我只好安慰她：没有迈不过的坎，一切都会过去，一切都会好起来。这次小江又要出远门，祝福她平安、吉祥！

yangzi

阳子日记：

      2016年3月16日             周三                阴

       老师好！老师们好！

        练功：练呼吸操3小时多，走圈，升阳固本操等。

        身体：正常。

        学习：听录音，背诵《道德经》，诵读《健身之路》。

        意识：这几天气温较低，高温在10度以下。昨天发面做包子时，把和好的面放进有30来度温水的锅里，让面发起来。过了一个来小时，家人看锅里的面还没有发起来，就将锅里的水加热，以加快发面速度，结果水温过高，把面给煮死了，发不起来了，只好把做包子的面改坐烙饼了。烙饼还剩两张，今天晚上加热再吃，结果被我烙糊了，家人不愿意吃糊了的饼，给他做了碗面条。我做事不称法，惩罚自己吃糊了的饼。

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阳子日记：

        2016年3月18日           周五           雨

             老师好！老师们好！

              练功：练功3小时多，走圈，升阳固本操等。

              身体：正常。

               学习：听录音，班会学习。

               意识：连续几天下小雨，中午睡觉时也还在下小雨，没有关客厅的窗户就进房间睡午觉，把天气预报说的“小雨转中雨、大雨”的可能性扔到脑后去了。午觉睡了一个多小时，起来时已在下大雨，大雨象瓢泼一样从窗户泼进客厅，满客厅都是水。赶紧关上窗户，拿拖把将客厅的水擦净，免得水漏到一楼邻居家造成伤害。

           雨停后，家人从楼下小房子与他人下围棋结束上楼来时，发现满客厅都是水，就说：下大雨打雷你都没听到？我说：没听到。他说：睡得挺香啊。我正在为自己放松了警觉点，不关客厅窗户睡午觉，导致大雨从窗户飘进客厅，弄得满地都是水而懊悔。听家人这么一说，反而轻松了，有得就有失，难得睡上一个好午觉，这样纠结就放下了。

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阳子日记：

        2016年3月19日            周六          晴

             老师好！老师们好！

              练功：练功3小时多，走圈，升阳固本操等。

              身体：正常。

              学习：听智慧书录音，诵读。

              意识：昨晚的班会由致远老师、自强老师布施他们持之以恒坚持十年修行的心路历程，听后非常受益。他们通过练功、学习和改变意识，身心有了很大的变化，变得越来越好。这与他们对智慧 教育文化坚定不移的信念是分不开的，有耕耘就有收获，他们的收获非常大。

            通过他们十年的亲身实践，我更加认识到：要想身心整体的健康 ，必须坚定不移地走智慧教育文化这条路，没有别的选择。要想走好这条路必须有信心、决心、耐心和恒心，不要太热心。一定要跟着老师，脚踏实地一步一个脚印地走好修行这条路。感谢老师们的布施！向老师们学习！

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2016年3月20日          周日          雨

          老师好！老师们好！

          练功：练呼梳养3小时多，走圈，升阳固本操等。

          身体：正常。

          学习：听录音，诵读。

          意识：晚上接功时，一打开电脑就因网速太慢，掉了3次线。干脆把电脑关上，凭感觉接功。静坐后，默念口令词接功。自己念完口令词做完梳头操收了一下功，重新打开电脑，看有不有网速，这回网速正常了。打开聊天室时，带功的ly老师正要大家收功。

          庆幸自己没有因上不了网而纠结，果断地决定凭感觉接功，与聊天室同步，与场相连，周身融融