阳子yangzi养生康复日记

yangzi

阳子日记：

        2016年1月17、18日          周日、周一             雨

            老师好！老师们好！

             练功：练呼梳养3小时多，走圈。

             学习：听智慧书录音，诵读，背诵《道德经》。

             意识：晚上诵读《生命的真义》，在我前面的zg老师正在诵读时，主持人cj老师在公聊板块打出字幕：请后面的老师每人诵读一页好吧。我当时的理解是zg老师的后面是我，那么zg老师读两页，从我开始才每人读一页。这样我就做好了等zg老师读完两页后再读的准备。结果是zg老师只读了一页，就把接力棒交给我了，这时我就有点措手不及了，赶紧拿着书接着读。

          为什么感到措手不及，就是自己住相了，住在了自以为是的感官上，这样就被动了，没有做好充分准备，影响了诵读的效果。警觉！

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2016年1月19、20日          周二、三             雨

          老师好！老师们好！

           练功：练呼梳养3小时多，走圈。

           学习：听智慧书录音，诵读，背诵《道德经》原文。

           意识：每天都要给母亲烧炕取暖，开始每次烧炕得花一个多小时，柴火事先都劈好了，主要是点火有点麻烦，有时要点多次才能点燃。开始是用纸点火，后来邻居给了一瓶柴油，剪一些碎布放进柴油里浸泡，每次用火钳夹一小块布引火，解决了点火的大难题。点燃火后，还得看炕洞通不通气，不通气时，烟就从炕门冒回来，通气时，烟就从烟筒往外冒，这时一种好现象。通气与不通气还得看风向，一般是北风的风向较好。还有看时间，上午烧炕比下午烧炕顺畅。这都是邻居（北方人）告诉我的烧炕的方法。

          看来，烧炕也有它的属性特征，要掌握好天时地利，才能达成和谐。现在每次烧炕花半个来小时了。感谢邻居的布施！

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         阳子日记：

         2016年1月21、22日        周四、五       雪

          老师好！老师们好！

          练功：练呼梳养3小时多，走圈。

          学习：听智慧书录音，诵读《生命的真义》，班会学习。

          身体：正常。

          意识：周五的班会由lx老师主持。kkcx老师上麦布施她如何用智慧教育文化教育自己的小外孙的，小外孙从小受到智慧教育文化的熏陶，展现出来的身心行为是不僵化、不犟，会做当下知止、不贪的智慧功夫。听后非常佩服。小孩子接受智慧教育文化越早越好，希望我的小外孙也能早日接受智慧教育文化的熏陶，做个有智慧的人。

        qc老师上麦布施他服药几个疗程神农中药后，身体发生了巨大的变化。他告诉大家要起正念，要相信神农中药，身体变化就快。非常感谢kkcx老师和qc老师的布施！

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阳子日记：

       2016年1月23、24日          周六、日          晴

            老师好！老师们好！

            练功：练呼梳养3小时，走圈，升阳固本操等。

            身体：正常。

            学习：听智慧书录音，听诵读。

            意识：接到一个未署名的电话，电话那头传来一阵哭声，隐约能听到在呼唤我的名字，噢，听出来了，是家人上中学时的一位同学朋友的妻子唐女士打来的电话。她泣不成声地向我哭诉，说她的丈夫在半个月前车祸身亡，她悲痛极了，痛不欲生。听到此噩耗，非常震惊。我在电话里安慰她，她也听不进去。我只好打电话给她女儿，表示对已逝好友的哀悼，对唐女士全家的安慰。

             车祸猛于虎。唐女士66岁的丈夫平时做事非常的谨慎，从税务所退休后，多年来照顾着股骨头坏死致双腿瘫痪的妻子。因儿子吸毒而到省城戒毒所戒毒几年，他承担着抚养一个孙女两个孙子的责任，还种了几亩田地，就这样他坚强的支撑着这个家。两年前，我们回老家时，看到他的身体很结实，精神面貌也很好，没有被困难击倒。半年前，他的儿子从戒毒所出来了，浪子回头，在广东一工厂工作，还当了个小工头，妻子的病也有所好转，由逆境转为顺境了，他却出车祸了。真是天有不测风云啊！

           我们人的一切行为活动必须合于道，要时时刻刻如临深渊，如履薄冰啊！

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阳子日记：

    2016年1月25、26日          周一、二             雨

           老师好！老师们好！

            练功：练呼梳养3小时，走圈。

            学习：听智慧书录音，听诵读。

            身体：正常。

            意识：下雪、冰冻、低温零下7度。这个小区的五千来户人家有一千多户人家的水管、水表、太阳能的管子被冰冻坏了。我家的水管也被冰雪冻裂了，请维修工来修理，还得排队，说是正在别处抢修。只好关上水管的总开关，不执著用这个管道的水，因还有另一屋的水管正常，不影响日常生活。但出租给别人的店面是用冻坏的这个管道的水，房客不停地催修管道。

           事来则应，再次打电话与维修工联系，维修工终于来把管道修好了，管道又正常运行了，达成了人事物的和谐。

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阳子日记：

    2016年1月27、28日         周三、四          雨

            老师好！老师们好！

            练功：练功2小时多，走圈。

            学习：听录音，诵读。

            身体：正常。

            意识：我正在厨房做晚饭，抬头一看发现母亲从炕房子出来扫路上的树叶，这时已到下班时辰，炕房子前面是主干道，人来车往的。我赶紧下楼去拿过母亲手中的竹扫把，对母亲说：您辛苦了！谢谢您！母亲听到赞扬声哈哈大笑。劝母亲回屋后，让她别去扫树叶了，一是天冷，二是车多，免得被车撞。母亲说：难道不撞别人，非要撞我？我说：有的比您年轻很多的人都躲不过车，您都90岁的人了，一定不要去惹车。母亲说：我有90岁了吗？我以为我只有80岁呢。

         母亲已忘记了自己的年龄，心态还很年轻的，愿母亲永远年轻、健康！

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阳子日记：

     2016年1月29、30日          周五、六       雨

           老师好！老师们好！

            练功：练呼梳养3小时，走圈。

            身体：正常。

            学习：听录音，听诵读。

            意识：女儿和小外孙回来了，之前，我接到小外孙电话告知行程：飞机的起飞时间和到达时间，火车的始发时间和到站时间，大约什么时候到家等。我将电话内容告诉家人，家人说：小外孙能把行程说清楚？我说：能。他已6周岁了，语言表达能力增强了。

        他们回到家后，与小外孙交流时，果然是语言表达能力加强很多了。他一进屋就说：我离开外公外婆一年了，想外公外婆也想了一年了。小外孙确实懂事多了，还能善解人意。但是，小外孙写字时的姿势和吃饭时的姿势不太规范，还得要多多引导他建立正确的参照模式。

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阳子日记：

       2016年1月31日、2月1日      周日、周一         雨

             老师好！老师们好！

             练功：练呼梳养2小时多，走圈。

             身体：正常。

             学习：听录音，听诵读。

             意识：饭后，小外孙跟着我走圈，走着走着就跑去拉大便了。拉完大便后又回来走圈，我对小外孙说：走圈好啊，拉臭臭多快啊！以后回自己家时也要坚持走圈好吗？小外孙说：好。

            ql老师在聊天室发通知：除夕带功、诵读暂停，除夕后一周诵读暂停，早功正常，晚上带功两个班统一到健身班带功，2月15一切恢复正常。感谢ql老师的布施！

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阳子日记：

          2016年3月1日            周二           晴

          老师好！老师们好！

           练功：练呼梳养2小时多，走圈。

           学习：听《薄伽梵歌》录音，听诵读《健身之路》。

            身体：正常。

            意识：今天凌晨3点多从老家返回到自己的小家，上论坛看了老师们的日记，老师们都在不断精进，自己落下了很多，与老师们相比差距很大，要努力跟上，不要掉队，要惜缘。

            习主席说：未来的中国，是一群正知、正念、正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。谁的福报越多，谁的能量越大。与智者为伍，与善良者同行，心怀苍生，大爱无疆。

            紧跟老师，与正能量人为伍，合道顺德！
         

yangzi

阳子日记：

      2016年3月2日、3日            周三、四            晴

               老师好！老师们好！

                练功：练呼梳养2小时多，走圈。

                身体：正常。

                 学习：背诵《道德经》，听智慧书录音。

                 意识：回老家20来天，几乎每天都有应酬，三五成群的亲朋好友来看望母亲，给母亲拜年。礼尚往来，我与大妹妹和妹夫也隔三差五的去拜访了一些亲友。每天晚上，我们就陪母亲打字牌（以前母亲常与老年朋友打几块钱的字牌，现在母亲跟不上伴了，只能由我们陪她打不要钱的字牌）。只要一打字牌，母亲就活跃起来了，看不出一点痴呆的样子，很会出牌，只是慢一点，妹妹不时指点一下母亲出牌，母亲赢了牌时，就象小孩一样很开心。陪母亲玩，让她开心，也是孝敬母亲的一种形式吧。
          这次在老家接触了很多人，有儿时的伙伴，有父老乡亲，有亲朋好友等。他们一见我就说：你真是越来越年轻啊！脸上的皮肤多好，白嫩白嫩的，人很精神。他们问我是怎么保养的，我说保养方法是做呼吸操。我还示范给他们看，他们有的说坚持不下来。我说，身体是要锻炼的，必须要选择一种适合自己的锻炼方法，才能让身体健康起来。

        回到自己的小家，我对家人说了老家人对我的评价，家人说：他们看到的是你的表面现象，实际上你身上非常缺乏脂肪和肌肉，只有皮包骨。“知我者吾夫也”，家人确实是说到实处了。我身上缺少的是内气，是精气神的内敛。努力！