混元真气养生康复日记

混元真气

7月4号早晨在聊天室练呼吸操三小时、沐浴一小时中午在聊天室播放听《梵歌》，晚上参加诵读《健身之路》，听《薄伽梵歌》讲课录音，晚饭后走圈40分。
  今天吃神农治未病中药第十一天，一天两次每次三克身体变化：
   1、脸色红润、舌象（舌苔正常）、精神状态（正常）、皮肤（正常）      
2、寒热   （正常）     
3、出汗情况（正常)
4、头（清醒）、眼（内眼角有轻微发涨感）、鼻正常、口腔正常、口味无、有无口气（无）、饮水（正常）、喉（正常）        
5、身体正常
           
6.睡眠（起夜一次）。      
7、二便：小便有排尿不尽的症状（有好转），小便的量（正常）、颜色（淡黄）、质（有泡沫）；大便早晨8点一次（香蕉便）大便后无不尽感。        
8、饮食正常，饮食偏好（喜温热饮）        
9、胸、（正常）
10、耳朵正常   
   其它：今天早晨练功时上了一些痰。
  

混元真气

    黄芪老师好！非常感谢您对我的关爱和关心，我根据您的要求让我儿子给您发了问诊表（因为我不会发），如果不符合要求，我让我儿子再修改。
     7月5号早晨在聊天室练呼吸操三小时、沐浴一小时中午在聊天室播放听《梵歌》，下午学习道八一小时，晚上参加诵读《健身之路》，听《薄伽梵歌》讲课录音，晚饭后走圈40分。
  今天吃神农治未病中药第十二天，一天两次每次三克身体变化：
   1、脸色红润、舌象（舌苔正常）、精神状态（正常）、皮肤（正常）      
2、寒热   （正常）     
3、出汗情况（早晨练功时胸背部出了一些汗)
4、头（清醒）、眼（内眼角有轻微发涨感今天有所减轻）、鼻正常、口腔正常、口味无、有无口气（无）、饮水（正常）、喉（正常）        
5、身体正常
           
6.睡眠（起夜一次）。      
7、二便：小便有排尿不尽的症状（有好转），小便的量（正常）、颜色（淡黄）、质（有泡沫）；大便早晨6点拉肚子一次，下午6点拉肚子一次，大便后无不尽感。        
8、饮食正常，饮食偏好（喜温热饮）        
9、胸、（正常）
10、耳朵正常   
   其它：今天早晨练功时上了一些痰。
   下午我把西瓜洗了一下放在板上准备切，这时小孙子过来说爷爷你洗的西瓜没有洗干净，我说是爷爷做的不对，一边说一边把没有洗干净的西瓜洗好。小孙子接着又说爷爷你洗脚后弄到卫生间地上的水有时忘记了擦，我说这是我不对，我一定改，请你以后监督我。
   这两件事情非常小但是反应了我做事的粗糙习气习惯，再一个自己都做不好又怎么引导和教育小孙子，这是我需要反省和改变的地方。
   

混元真气

7月6号早晨在聊天室练呼吸操三小时、沐浴一小时中午在聊天室播放听《梵歌》，晚上参加诵读《健身之路》，听《薄伽梵歌》讲课录音，晚饭后走圈40分。
  今天吃神农治未病中药第十三天，一天两次每次三克身体变化：
   1、脸色红润、舌象（舌苔正常）、精神状态（正常）、皮肤（小腿梁上起了一些小疙瘩有到痒）      
2、寒热   （正常）     
3、出汗情况（早晨练功时胸背部出了一些汗)
4、头（清醒）、眼（内眼角有轻微发涨感今天有所减轻）、鼻正常、口腔正常、口味无、有无口气（无）、饮水（正常）、喉（正常）        
5、身体正常
           
6.睡眠（起夜一次）。      
7、二便：小便有排尿不尽的症状（有好转），小便的量（正常）、颜色（淡黄）、质（有泡沫）；大便早晨8点大便一次（香蕉便）大便后无不尽感。        
8、饮食正常，饮食偏好（喜温热饮）        
9、胸、（正常）
10、耳朵正常   
   其它：今天早晨练功时上了一些痰。

混元真气

7月7号早晨在聊天室练呼吸操三小时、沐浴一小时中午在聊天室播放听《梵歌》，下午组场调治一小时，晚上参加诵读《健身之路》，听《薄伽梵歌》讲课录音，晚饭后走圈40分。
  今天吃神农治未病中药第十四天，一天两次每次三克身体变化：
   1、脸色红润、舌象（舌苔正常）、精神状态（正常）、皮肤（小腿梁上起了一些小疙瘩有到痒）      
2、寒热   （正常）     
3、出汗情况（早晨练功时胸背部出了一些汗)
4、头（清醒）、眼（内眼角有轻微发涨感今天有所减轻）、鼻正常、口腔正常、口味无、有无口气（无）、饮水（正常）、喉（正常）        
5、身体正常
           
6.睡眠（起夜一次）。      
7、二便：小便有排尿不尽的症状（有好转），小便的量（正常）、颜色（淡黄）、质（有泡沫）；大便早晨9点大便一次（香蕉便）大便后无不尽感。        
8、饮食正常，饮食偏好（喜温热饮）        
9、胸、（正常）
10、耳朵正常   
   其它：今天早晨练功时上了一点痰，昨天晚上13点说了一阵痰。

混元真气

老师您好！我不会操作，前两天让我儿子给您回了，如果没有收到的话，等我儿子回家后再发一次。

混元真气

老师您好！我让儿子看了一下，原来还是您给我提出的问题（我的粗糙所致，我住在了填表格的象里了）
   您问我小便尿不尽的问题，是这样的吃中药后明显好转。吃药前小便感觉尿完了，但是等5分钟后还有（就是说要等5分钟后才结束此次小便）。现在等一分钟就能完成此次小便。

混元真气

7月8号早晨在聊天室练呼吸操三小时、沐浴一小时中午在聊天室播放听《梵歌》，下午组场调治一小时，晚上参加班会，听《薄伽梵歌》讲课录音，晚饭后走圈40分。
  今天吃神农治未病中药第十五天，一天两次每次三克身体变化：
   1、脸色红润、舌象（舌苔正常）、精神状态（正常）、皮肤（小腿梁上起了一些小疙瘩有到痒）      
2、寒热   （正常）     
3、出汗情况（早晨练功时胸背部出了一些汗)
4、头（清醒）、眼（内眼角有轻微发涨感今天有所减轻）、鼻正常、口腔正常、口味无、有无口气（无）、饮水（正常）、喉（正常）        
5、身体正常
           
6.睡眠（起夜一次）。      
7、二便：小便有排尿不尽的症状（有好转），小便的量（正常）、颜色（淡黄）、质（无泡沫）；大便早晨9点大便一次（香蕉便）大便后无不尽感。        
8、饮食正常，饮食偏好（喜温热饮）        
9、胸、（正常）
10、耳朵正常   
   其它：今天早晨练功时上了一点痰。

混元真气

黄精老师您好！这次服用治未病的中药以后弟二天就开始有效果（小便尿不尽的症状开始好转），但是从开始服药到现在不是直线上升的好转，当干活累了的时候尿不尽的症状就会加重，如果休息的好练功正常用药的效果就明显。

混元真气

7月9号早晨在聊天室练呼吸操三小时、沐浴一小时中午在聊天室播放听《梵歌》，下午参加小组学习，听《薄伽梵歌》讲课录音，晚饭后走圈40分。
  今天吃神农治未病中药第十六天，一天两次每次三克身体变化：
   1、脸色红润、舌象（舌苔正常）、精神状态（正常）、皮肤（正常）      
2、寒热   （正常）     
3、出汗情况（早晨练功时胸背部出了一点汗)
4、头（清醒）、眼（内眼角有轻微发涨感）、鼻正常、口腔正常、口味无、有无口气（无）、饮水（正常）、喉（正常）        
5、身体正常
           
6.睡眠（起夜一次）。      
7、二便：小便有排尿不尽的症状（有好转），小便的量（正常）、颜色（淡黄）、质（无泡沫）；大便早晨6点大便一次（香蕉便）大便后无不尽感。        
8、饮食正常，饮食偏好（喜温热饮）        
9、胸、（正常）
10、耳朵正常   
   其它：今天早晨练功时上了一阵痰。
   昨天看到黄精老师给我发在日记的信息（上次给你提出的问题没有看到你的回答），我看后马上就回了，我讲到问诊信息表我不懂，等儿子回家后给您发一下。儿子回家后我把事情告诉了他，他查看了我的日记后说，不是填表的问题是老师问你一个问题。这时我看了一下日记，看到了老师给我提出的问题，我才明白是怎么一回事。
   为什么会出现这种情况呢？就是在看到老师给我发来信息后，第一念就是填表的事情横在面前，不去认真看老师发来的信息，这也是自己平时自己粗糙的习气习惯的展现。昨天班会上永琪老师讲到写日记的问题，讲到要从心生意间用功夫。为什么自己老说自己粗糙，想改有没有成效，就是没有找到粗糙的根源。我这一次认识到就是有一观念横在前头的缘故。以后要学会放下观念，根据实物的属性特征正确应对。

混元真气

非常感谢黄芪老师的关心和关爱，我听您的话调治好自己·的生活，争取取得更好的疗效，谢谢您！