董睿修行康复记

董睿修行康复记

2015年10月13日  星期二
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
    4、头（微热）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾）
    6、睡眠（睡眠好）
    7、二便：小便发黄，大便上午一次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：（正常）
二、今日服用神农一号，按要求定量服两次，今天将药温热了喝舒服。手上的毛汗孔好像是长出了小黑点。
       练功：今天接功1小时，接功时收摄能量明显，头部顺时针转，颈部逆时针转。练功1.5小时。腰椎疼痛。
三、学习内容和体会：学习《薄伽梵歌》：数论瑜伽与智慧瑜伽殊途同归，二者结合智慧就可以展现更大的德威。数论瑜伽就是放下有为、弃离余累，从思想的源头处放弃感官欲求的执着，放下好恶得失的分别观，智慧瑜伽就是展现无为应对。
四、反思：今天韩老师晚上单位同事吃饭，回来晚了。心生念头，起了点情绪，警觉后放下，原因意识修养不够，以后多学习。

董睿修行康复记

2015年10月12日  星期一
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
    4、头（微热）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾）
    6、睡眠（睡眠好）
    7、二便：小便发黄，大便上午一次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：（正常）
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次，今天将药温热了喝舒服。手上的毛汗孔好像是长出了小黑点。
       练功：今天养气0.5小时。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：1.反思自己拖拉的性格，当下做的不好，遇事不能及时超前完成，到后来急急忙忙的，原因是多年来自己养成的习气。2. 意识到有时自己话过多，且说的都是些无聊的话，一是消耗了能量，造口业。二是给周围环境带来不和谐，原因是不学习造成的，意识量级低，以后要学习，要树立警觉点。

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十一期间出门没有好好练功和吃药

2015年10月09日  星期五
      练功：今天自己放录音练功3小时，三田和中脉发热。走圈1小时，走圈时螺旋体旋转。
      反思：韩萍母亲回通辽了，请岳父回来吃饭，但他买回来一条草根鱼，他还亲自做了酸菜鱼，糟糕的是买的酸菜是辣的，又请来邻居冯叔来陪着喝酒，吃了两天的酸菜辣鱼，就不敢吃药了，停几天吧！

董睿修行康复记

2015年09月30日  星期三
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
    4、头（微热、右侧大脑有时有点间歇性疼痛）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾）
    6、睡眠（睡眠好）
    7、二便：小便发黄，大便上午两次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：这两天早起时耳鸣
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次，今天将药温热了喝舒服。
       练功：今天自己放录音练功3小时，三田和中脉发热。走圈1小时，走圈时螺旋体旋转。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：今天听说老房屋要搬迁生妄想心，暇想了好长时间才警觉，原因是贪婪的习气造成的，贪婪的物欲和贪婪在妄想上，只有通过学习和践行才能泯灭掉。

董睿修行康复记

2015年09月29日  星期二
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
    4、头（微热、右侧大脑有时有点间歇性疼痛）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾）
    6、睡眠（睡眠好）
    7、二便：小便发黄，大便上午两次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：这两天早起时耳鸣
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次，今天将药温热了喝舒服多了。
       练功：今天自己放录音练功3小时，三田和中脉发热。走圈1小时，走圈时螺旋体旋转。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：今天将蝶送回微笑家，本人方便时自己去取，我觉得合度，方便大家及时拿蝶，又可以节约自己的时间和精力。给姜老师打电话时说送碟时忘记说送葡萄，就又打了第二遍电话，说明自己粗糙，无记业严重，以后好好学习努力修正。

董睿修行康复记

2015年09月28日  星期一
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
    4、头（微热、右侧大脑有时有点疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾）
    6、睡眠（睡眠好）
    7、二便：小便发黄，大便上午两次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：这两天早起时耳鸣
二、今日服用神农一号，按要求定量服用两次，喝的是凉药，可是进肚后却变热了。
       练功：今天自己放录音练功3小时，三田和中脉发热。走圈两小时，走圈时螺旋体旋转。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：早上当下没做好，是因为开电脑时看新浪新闻错过了时间，是贪婪新闻造成的，住在上面，以后加强当下放下，提高自制力。昨天过中秋节，韩老师一家等着我中午回去吃饭，自己在给孙老师搬家，还吃的面条，自己心里起来了想法“这个节过得”，另外一个自己说：哪来这个想法，有啥节不节的，固有观念和习气，吃面条怎么了，不也挺好的么！？随遇而安，是不是你嘴巴贪吃啊！五官觉受-五味！自己也不缺营养，并且还过剩，吃面多好！

董睿修行康复记

2015年09月27日  星期日
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
    4、头（微热、右侧大脑有时有点疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，今天咳痰时有污血）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 喝药后气冲印堂玉枕）
    6、睡眠（睡眠好）
    7、二便：小便发黄，大便早起一次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用一次，喝的是凉药，可是进肚后却变热了。
       练功：晚上接功1小时，接功时每带一个窍点时我都睡着了，睡的很深很沉，早上起来三丹田共养气1小时，养气后心情愉快，因为平常不养气。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：今天给孙老师搬家，搬玻璃时，撞到了玻璃，这在家非得挨哥哥揍不可，看出孙老师很心疼，好在没坏，我心里好难过，咋就这么粗糙呢，我已经很小心了，还是神不灵明，做不到点滴细行，平常不努力，关键时露馅。

董睿修行康复记

2015年09月26日  星期六
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
    4、头（发热、右侧大脑有时有点疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，今天咳痰时有污血）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 昨晚喝药后气冲印堂玉枕）
    6、睡眠（睡眠好）
    7、二便：小便发黄，大便早起一次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用两次，晚上未服。
       练功：0.。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：与同事聊天时错过几个当下，原因是看见她有很多话要讲，自己要面子不好意思立刻就走，自己也沉浸在过去心之中，以后要合度量行。网上陪岳父看电视，没有接功，原因是自己力量不够，以后要努力。

董睿修行康复记

2015年09月25日  星期五
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
    4、头（发热、右侧大脑有时有点疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，今天咳痰时有污血）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 昨晚喝药后气冲至右侧小脚趾）
    6、睡眠（睡眠好）
    7、二便：小便发黄，大便早起一次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次。
       练功：练功3小时，走圈1小时，练功时眼萢有泪水，发粘，走圈时能量很强。接功0.5小时，接功时守哪哪热，头部热。右侧大脑有一点疼。
            反思：经常吃剩菜，以后当下要注意。没学习这是不行的。
三、学习内容和体会：今天听录音学习智慧书听的昨天的一样，今天自己没单独学习。
四、反思：经常吃剩菜，原因是因为懒惰和习气造成的，以后当下要勤劳少吃剩饭。没学习，当下做的不好，浪费了时间，使得没时间看书，以后当下要节约时间。

董睿修行康复记

2015年09月24日  星期四
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热】
    4、头（发热、右侧大脑间歇性微微头疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 无不适）
    6、睡眠（睡眠好）
       7、二便：小便发黄，大便早起一次或两次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次。
      练功：练功3小时，练功时眼萢有泪水，发粘。接功1小时，接功时螺旋体旋转，能量很强，身体窍点发热，肺部较舒服，头部热。右侧大脑间歇性的疼了两天。

三、今天听录音学习智慧书听的是老师2002年前后身体的变化，觉得做任何事都要心念专一和坚持练好呼吸操打好基础。自己错过了许多当下的机会，没有悟性和灵性。
四、不应该带韩老师外边吃饭，因为做法上和食物不那么健康。原因是我在家没准备好饭菜，她又没买青菜回来，我就决定到外边吃了。自己没有做好当下，懒惰造成的。当下做好了就会如行云流水了，关键是当下，另外写好日记跟上日记也能行云流水。