董睿修行康复记

董睿修行康复记

今天刚摸索着进来

董睿修行康复记

2015年09月19日  星期六
      当下、放下、  念诀、  警觉、  薄冰、  点滴细行、  不住不执、  静定整体、同苦共乐。 无尽的爱-“基督说：明早鸡叫前你有三次不认得我”。
      学习：0。
      练功：练功3小时，沐浴1小时。
      践行：收功后，抓紧时间吃饭收拾家务，因为请师姐来家做葡萄酒，快吃完时师姐来电话了，我就知道她已经到位了，当下去接她，她果真在那等着了。跟师姐学习了做葡萄酒的方法，以后就可以自己学着做了。上班时很忙，自己安下心来熟悉设备的变动，以便更好地掌握设备情况，下达正确的指令，不清楚的地方问清楚各专业的同事。下个班就启机了，本来我要接着连下个班的，因为工作有了变化，我也要变化，便及时与下个班的值长说明情况，恢复了正常上班值班，使工作走上正轨。
      反思：做葡萄酒时发觉葡萄没有洗干净，反省。原因是懒惰和依赖韩老师造成的，以后要点滴细行。
    今日服用神农一号，按要求定量服用上午一次。带着感恩的心服用。

问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（正常）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热】
    4、头（无有疼痛）、眼（眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 无不适）
    6、睡眠（睡眠好}
       7、二便：小便发黄，大便早起一次或两次
    8、饮食：今日两餐，饭量适中。
    9、胸（肺部有时练功有一点疼痛感，像是气顶着疼）
    10，耳朵：听力稍差

灵智

董睿老师您好，写养生康复日记有标准的格式内容个，请您参考下面连接里的说明来写日记，谢谢！
http://www.snzy.net/forum.php?mo ... &extra=page%3D1

董睿修行康复记

2015年09月20日  星期日
      当下、放下、  念诀、  警觉、  薄冰、  点滴细行、  不住不执、  静定整体、同苦共乐。 无尽的爱-“基督说：明早鸡叫前你有三次不认得我”。
      学习：0。
      练功：练功0.5小时，接功1小时，接功时每到一个窍点我都睡了一会儿。
      践行：今天有人看房子，心里觉得麻烦，可是这是自自然然的事情，我应该放下自我自然应对。看过房子后，和韩老师上街买衣服，我平时限制她花钱，我觉得她还是比较听话的，没怎么卖衣服，偶尔买件普通的衣服，我都有些看不下去眼了，就决定带她去买，为了比较走了两家商场，可结果还是觉得第一眼看见的那件衣服大方端庄，另一件事红色的她穿上也漂亮，但她外向含不住，再穿上红色了，我看着好像神都跑出来了，就决定让她买米粉色的，因为1.我有点色弱，2.她有点嫌贵。就决定缓缓，哪天和同事一起来再决定，我支持。告诉她买鞋一定要买皮的，不伤脚。回家做饭吃不在外面吃饭，省钱又健康。
      反思：练功没练上，回家好疲劳，没收住神。原因修行意识不够，以后当下内敛内求。
    今日服用神农一号，按要求定量服用两次。带着感恩的心服用。

问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（外出疲劳困倦）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热】
    4、头（无有疼痛）、眼（眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 无不适）
    6、睡眠（睡眠好}
    7、二便：小便发黄，大便早起一次或两次
    9、胸（肺部有时练功有一点疼痛感，像是气顶着疼）
    10，耳朵：听力稍差

董睿修行康复记

2015年09月21日  星期一
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（较好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热】
    4、头（发热）、眼（眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 无不适）
    6、睡眠（睡眠好）
       7、二便：小便发黄，大便早起一次或两次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次。
三、今天上班时学习薄伽梵歌，里面提到放下有为心行和怨赠，我觉得我的有为心行最近很重，另外对那几位哥姐有怨赠，此时我都放下了，自己是修行人自然而然做事，无为应对才对，他们身上有的自己也有。
四、见到曾经的同事，观察自己动不动心，有那么一点点。原因是占有欲，情感利益。通过学习明理做到放下。

董睿修行康复记

2015年09月24日  星期四
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热】
    4、头（发热、右侧大脑间歇性微微头疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 无不适）
    6、睡眠（睡眠好）
       7、二便：小便发黄，大便早起一次或两次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次。
      练功：练功3小时，练功时眼萢有泪水，发粘。接功1小时，接功时螺旋体旋转，能量很强，身体窍点发热，肺部较舒服，头部热。右侧大脑间歇性的疼了两天。

三、今天听录音学习智慧书听的是老师2002年前后身体的变化，觉得做任何事都要心念专一和坚持练好呼吸操打好基础。自己错过了许多当下的机会，没有悟性和灵性。
四、不应该带韩老师外边吃饭，因为做法上和食物不那么健康。原因是我在家没准备好饭菜，她又没买青菜回来，我就决定到外边吃了。自己没有做好当下，懒惰造成的。当下做好了就会如行云流水了，关键是当下，另外写好日记跟上日记也能行云流水。

董睿修行康复记

2015年09月25日  星期五
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
    4、头（发热、右侧大脑有时有点疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，今天咳痰时有污血）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 昨晚喝药后气冲至右侧小脚趾）
    6、睡眠（睡眠好）
    7、二便：小便发黄，大便早起一次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次。
       练功：练功3小时，走圈1小时，练功时眼萢有泪水，发粘，走圈时能量很强。接功0.5小时，接功时守哪哪热，头部热。右侧大脑有一点疼。
            反思：经常吃剩菜，以后当下要注意。没学习这是不行的。
三、学习内容和体会：今天听录音学习智慧书听的昨天的一样，今天自己没单独学习。
四、反思：经常吃剩菜，原因是因为懒惰和习气造成的，以后当下要勤劳少吃剩饭。没学习，当下做的不好，浪费了时间，使得没时间看书，以后当下要节约时间。

董睿修行康复记

2015年09月26日  星期六
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
    4、头（发热、右侧大脑有时有点疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，今天咳痰时有污血）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 昨晚喝药后气冲印堂玉枕）
    6、睡眠（睡眠好）
    7、二便：小便发黄，大便早起一次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用两次，晚上未服。
       练功：0.。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：与同事聊天时错过几个当下，原因是看见她有很多话要讲，自己要面子不好意思立刻就走，自己也沉浸在过去心之中，以后要合度量行。网上陪岳父看电视，没有接功，原因是自己力量不够，以后要努力。

董睿修行康复记

2015年09月27日  星期日
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
    4、头（微热、右侧大脑有时有点疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，今天咳痰时有污血）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 喝药后气冲印堂玉枕）
    6、睡眠（睡眠好）
    7、二便：小便发黄，大便早起一次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用一次，喝的是凉药，可是进肚后却变热了。
       练功：晚上接功1小时，接功时每带一个窍点时我都睡着了，睡的很深很沉，早上起来三丹田共养气1小时，养气后心情愉快，因为平常不养气。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：今天给孙老师搬家，搬玻璃时，撞到了玻璃，这在家非得挨哥哥揍不可，看出孙老师很心疼，好在没坏，我心里好难过，咋就这么粗糙呢，我已经很小心了，还是神不灵明，做不到点滴细行，平常不努力，关键时露馅。

董睿修行康复记

2015年09月28日  星期一
一、问诊信息
    1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
    2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
    4、头（微热、右侧大脑有时有点疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（ 无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。   
    5、身体（ 喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾）
    6、睡眠（睡眠好）
    7、二便：小便发黄，大便上午两次
    9、胸（肺部较舒服）
    10，耳朵：这两天早起时耳鸣
二、今日服用神农一号，按要求定量服用两次，喝的是凉药，可是进肚后却变热了。
       练功：今天自己放录音练功3小时，三田和中脉发热。走圈两小时，走圈时螺旋体旋转。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：早上当下没做好，是因为开电脑时看新浪新闻错过了时间，是贪婪新闻造成的，住在上面，以后加强当下放下，提高自制力。昨天过中秋节，韩老师一家等着我中午回去吃饭，自己在给孙老师搬家，还吃的面条，自己心里起来了想法“这个节过得”，另外一个自己说：哪来这个想法，有啥节不节的，固有观念和习气，吃面条怎么了，不也挺好的么！？随遇而安，是不是你嘴巴贪吃啊！五官觉受-五味！自己也不缺营养，并且还过剩，吃面多好！