清贤养生康复日记

清贤

2015年9月18日（周五）
      治疗心脏病。今天开始吃神农1号第八天，一天3次，一次3克。
      今天心脏疼了4、5次。上午没有疼，都是在下午。情绪很好！
      小便今天依然很顺畅。晚上没有失眠，连续7天没有失眠，真的很高兴！感觉药真是见效了！
学习：无
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

意识：今天想批评清明为什么又忘记出门体力劳动带水。警觉到自己一贯说话比较严肃，方式不够善巧。所以，今天就没有采用这种口气，一家人很融洽和谐。清明老师也检讨了自己。

清贤

2015年9月19日（周六）
      治疗心脏病。今天开始吃神农1号第九天，一天3次，一次3克。
      今天心脏跟昨天一样，疼了4、5次。上午没有疼，都是在下午。不过情绪这两天很好！
      小便今天依然很顺畅。晚上没有失眠，连续8天没有失眠，真的很高兴！感觉药真是见效了！
学习：无
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

意识：今天给清明老师打电话，结果提示关机，以至于无法联系上，事情没有办成。心里对清明老师的粗糙总是有气，不过，生气也确实解决不了问题，还容易引起对方的逆反。所以，今天没有动情绪。清明老师回来，自己检讨的态度也良好。

清贤

2015年9月18日（周五）
      治疗心脏病。今天开始吃神农1号第八天，一天3次，一次3克。
      今天心脏疼了4次。刺痛几下过去。情绪很好！
      小便今天依然很顺畅。晚上没有失眠，连续7天没有失眠，真的很高兴！以前这样的情况是很少的。
学习：无
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

清贤

2015年9月19日（周六）
      治疗心脏病。今天开始吃神农1号第九天，一天3次，一次3克。
      今天心脏疼了2次。闷疼10来分钟。
      小便今天依然很顺畅。晚上没有失眠，睡眠质量好。连续8天没有失眠，真的很高兴！以前这样的情况是没有的。
学习：无
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

清贤

2015年9月20日（周日）
      治疗心脏病。今天开始吃神农1号第十天，一天3次，一次3克。
      今天心脏疼了3、4次。今天很忙碌，疼了也没有注意多长时间。精力充沛。
      小便今天依然很顺畅。晚上没有失眠，睡眠质量好。连续8天没有失眠，真的很高兴！以前这样的情况是没有的。
学习：无
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

清贤

2015年9月21日（周一）
治疗心脏病。今天开始吃汤药第一天，一天3次，一次小半碗。
       今天吃了汤药后，感觉胸部不舒服，总是要咳嗦，并且有些喘。中午吃了药后，有种要坏肚子的感觉，大便变得比较稀，不过没有拉肚子。
今晚的睡眠质量不如昨天，做梦多。小便顺畅。今天晚上感觉疲乏，9点钟就休息了。
学习：听清灵讲一些练功的注意事项
练功：白天练呼吸操半小时，养气0.5小时
反省：今天把臭氧机让清明拿了下来，换一个地方放。弄好了，恰好晚上清灵下班回来，清灵说：你放的那个地方有插座吗？我才猛然醒来，自己又犯了一个愚昧的错误，这个地方没有插座，臭氧机是需要插座的。现在，一天净干些糊涂事。无明！！

清贤

2015年9月22日（周二）
治疗心脏病。今天开始吃汤药第二天，一天3次，一次小半碗。
       今天反应跟昨天相似，胸部不舒服，气够不上，总是要咳嗦，并且有些喘。
      今晚失眠多梦。
学习：无
练功：白天练呼吸操半小时，养气0.5小时
反省：今天早晨我又情绪有些激动的说清明，这个习气由来已久。总是爱激动！知道对身体不好，他人不也容易接受！！所以，这个问题我一定要提高警觉。今天发作后，有几分钟，我赶紧强行知止了。

清贤

2015年9月23日（周三）

       昨天跟DC沟通了自己的反应情况。因为自己几年前吃过治疗心脏病的中药，曾经发生过类似的情况。自己觉得可能是只要吃行气的中药就不行。（实际上自己也不清楚原因，只是主观可能。以前看的中医更找不到原因，只是说我的病情太多太复杂，不好调治，就不给治疗了。）
      DC让停药先观察一下。今天是停药第一天。
学习：无
练功：白天练呼吸操半小时，养气0.5小时

清贤

2015年9月24日（周四、周五、周六）

       这几天停药，反应好转很多，基本消失。DC指导我先抓点黄芪，以后一天三顿喝黄芪水。
学习：无
练功：无。这几天家里有客人。