谷花的健身之路

谷花

9月20日
  3小时呼吸操音乐，1小时静养，30分体操
  学习《道七》第五十六讲，善言无瑕谪   学习论坛老师们的日记
  
  小结； 今天是服神农中药的第十五天，也是实行新的组场口令词的第三个星期了，自己在这一段时间里，各方面都有些变化；
   1， 服药以前，自己体内是阴虚火旺， 舌头上下都是红色的，牙龈上下都是白色的，肿痛，颈椎、两肩、头都是胀呼呼的，通过这半个月的服药调理， 舌苔颜色正常，牙龈肿痛消散了，睡觉好，吃饭香，精神愉快
  2、 服神农一号5天后，身体出现强烈反应，发烧、没有食欲，浑身疼痛，过去已康复的鼻炎又冒出来了，通过家里老师的指导，调理用药量，3天后全部恢复正常；
  3、自从实行新的口令词组场带功以来， 自己感觉整体性非常强，能体现五脏的神性功能与脑中心融为一体，使自己能进入天地人一体的虚空状态，养气的状态与过去大不一样。 这足以说明新的组场口令词符合人的生命活动规律， 符合人的生命运化法则，（思维规律）
  4、遵照医生的指导，每天坚持做健身体操，颈部、两肩放松了许多。
  5、坚持学习《道七》第五十六讲来了。
  6、在点滴细行中， 知错就改比原来做的要好些了， 能学做放下执着、放下固有的观点顺其自然的应对人事物，用智慧构成人事物的和谐。

  但我还存在许多问题，学理不透，练功不刻苦，做当下不及时，事后诸葛亮的太多，今后要改，与老师心心相映，与场的能量相合，使自己不断成长。

谷花

9月21日
  3小时呼吸操养气，30分体操，40分走圈
  听《智慧书>录音， 学习老师们的康复日记
   身体轻松

   今天是服汤药的第五天， 上午10；30，下午2；30，晚上7点。  身体感觉越来越好。大小便正常，睡眠正常，食欲好，口腔炎症都好了，特别是头部、颈椎放松了许多，呈现自动开合状态，头胀减轻了许多，有明显效果，感恩老师，感恩神农中医！

    生活点滴； 今天中午我做了三个菜， 放盐都过了， 都有点咸， 家人都没吃多少菜。 晚上孩子买了包子，准备不吃饭，吃包子。我劝说他们，晚上吃饭，不吃包子，包子留着明天早上吃。 因为中午剩的菜晚上一定要吃完，不然要全部浪费掉。 我就将剩菜加上水， 煮开，再放点佐料，大家连菜带饭吃了个精光。
    我为什么几个菜都放盐多了? 还是神行分离， 没有掌握放盐的标准， 没有警觉，随意性操作，放多放少无所谓，所以炒得几个菜都难吃。 还是做事态度不认真，粗糙的行为习惯所造成的。所以今后做事一定要认真，细心，做每一件事都要符合人的生命运化规律，构成人事物的整体和谐。

谷花

9月22日
  2小时呼吸操，1、5小时静养，40分体操
  学习老师的康复日记，体会新的组场调治口令词

  今天是服汤药的第六天， 一日三次，时间同上，身体的变化与感受与昨天一样，没有新的感受，感恩老师!

   听新的组场调治口令词接功感受；
   1、口令词很慢，符合人的生命运化规律，使天地人自然融为一体；
   2、气的渗透性层次变了，由表及里渗透到细胞的层面；
   3、由过去单一的放松过度到系统的、整体的放松，整体性极强；
   4、五脏的神性功能与脑中心相结合，强化了神的统帅作用，突出表现精气神是一个和谐的统一体；
   5、头部的运化比过去清晰；
   6、接完功后，全身暖融融的。

灵智

谷花

9月23日
  3小时呼吸操音乐，1小时静养，30分体操，40分走圈
  学习《道七》第五十六讲， 善计不用筹策
  因天气变凉，头、颈有点酸胀

  今天是服汤药的第七天， 感觉越来越好，睡眠好，味口好，吃什么都香，大便成形，不粘池，小便清，口腔溃疡好了，牙龈肿痛好了，鼻子流水好了，心情愉快，始终沉浸在道的能量场中，感恩神农中医! 感恩为我们服务的所有老师！

  生活点滴； 小孙子又惹事了，在放学的路上揍人，被学生家长告到群里去了。  他妈妈要揍他，我说，先别慌，搞清楚再说。小孩子说；‘ 那个同学喊他外号，而且是边跑边喊，他追了那个同学，并没有打他，是那个小孩说谎打了他的’。 我说，这件事要通过老师来调查处理，因为孩子说的不一样，家长不好说话。 但有一条 小孩子心胸有点狭隘，人家喊绰号就生气，这个当下要改。 我们问孩子，要他承认错在哪里？他说‘不该追那个人’。是啊，为什么要追呢？凡事都是自己的错。如果你不追，这事与你不相干。教育他以后心胸要宽阔，不管别人喊什么，绰号与自己的内心是两码事， 那是个假的东西，不要当真，不要计较，不要以恶攻恶，要学会善待自己，善待别人，和别人友好相处。这样用智慧教育文化的理论来引导孩子，孩子也服气了 他妈妈也没打他。
  下午，老师调查清楚了，给她妈妈打电话，说是另一个孩子打的那个学生，不是我们小孩打的。感恩所有的老师！感恩智慧教育文化

谷花

谢谢灵智老师的关爱！也祝福你越来越好！功德圆满！

谷花

9月24日
   3小时呼吸操养气， 30分体操，40分走圈
   听《智慧书》录音，学习老师们的康复日记
   喝中药和用汤药水泡脚后， 睡觉真是太美了，入睡快，睡得深，半夜醒来很快睡着，一觉睡到大天亮，真是回到了从前的模样。

    今天是服汤药的第8天，一日3次，时间同前。 我昨天下午就煎好了最后一副汤药。 在神农中医论坛上找到了老师的指导，将第二次煎开的与第一次合起来， 这样估计就要多喝一天， 没关系，这样算起来，不就刚好喝10天吗!
       今天我们这里下大雨，天地一片昏暗，由于受环境的影响，头还是胀乎乎的。 其它一切都正常。
    昨晚用汤药水泡脚，我和小孙子各半，他的脚是汗脚， 发臭 。他泡好后，把脚翘起来闻，说‘好香啊，没有臭味了，全是中药香呀！你们老师开的药太好了，比足光粉好多少倍’。他把水倒出一些，把药渣留下来了，准备今天晚上再用开水冲后泡脚。这种‘药宝贝 ’连小孩子都舍不得倒掉。感恩老师！感恩神农中医！

谷花

9月25日
   3小时呼吸操音乐，1小时静养，30分体操，40分走圈
   学习《道七》 第五十六讲 善闭无关楗不可开
   
   “善闭无关楗不可开” 的涵义是； 就像神工所造之门不置门闩销锁却无法打开一样，合于清净无为之性的人，其生命活动内敛涵养状态的呈现，是不需要特意控制的，诸感官功能自然内返身心整体。
    今天是服汤药的第10天， 身体状况 越来越好， 体内的虚火下降，正气上升，常年的舌头起泡、牙龈发炎已好转， 两肩、颈椎、放松了许多，头胀也在缓解，五脏六腑的功能也加强了，特别是睡眠好，胃口好，吃什么都香，整天都心情舒畅，精神愉快。感恩老师！感恩神农中医！

    生活点滴； 南方孩子通过快递邮回两袋大米，每袋40斤， 放在门卫。我的第一念是我一定能把米搬回来。我到门卫那里，先拖一袋上电梯，门卫也主动帮我拖一袋上了电梯，我从内心感谢他。 在电梯里，我又碰到了小区的保洁员， 我对小姐说；‘ 等会电梯到了，你帮我拖一袋下电梯，我怕来不及电梯又上去了。小姐微笑着点头。两袋米都被拖出电梯后，我就慢慢往回拖， 电梯口离我家大门还有40米左右的距离。 保洁员看我拖得很吃力，她一口气分两次帮我把两袋米抱回了家。 我怀着感恩的心谢了又谢！心里无限喜悦。
   老师教导我们，通过感恩这种方式，使感恩之心与我们一同成长，感恩我们的社会，感恩周围的环境，感恩我们的邻居，感恩帮助过我们的人，、、、、。通过“感恩”这一心理活动，对我们周身的五脏六腑、四肢百骸筋脉皮骨肉进行了一次最盛意的洗礼，这是一个修身养性的好方法。
    坐在家里，感恩之心久久不能平静。知止了，立马放下，心里想着，今后一定要遵守小区的一切规定，支持他们的工作，不给管理人员添置任何麻烦，与人员和谐，与环境和谐，事事和谐， 但更重要的是使自己的身心和谐。
   

谷花

9月27日
   2小时呼吸操，2小时静养，30分体操，40分走圈
   学习《道七》 第五十六讲 善结无绳约不可解

   “善结无绳约不可解” 的涵义是； 就像善于打结系物的人不用绳索捆扎却无法将其支解分散一样，合于清净无为之性的人，其所思所想所作所为，不需要任何固有的观念与行动标准来约束，而是自觉的达成人与自然及社会的和谐关系。

    今天是服汤药的第11天，因为第3付第二道药也喝了，所以就多喝一天， 明天就又开始服神农一号10天。服药二十多天来，身体一直感觉非常好， 体内的阴阳平恒了， 火旺下降了，阴虚得到了滋补， 身体各方面都得到了老师能量信息的充满，神清气爽。感恩老师！感恩神农中医！

  生活点滴； 前天买了2斤枣子，听老板说是当地产的。因大小不一，青红不一，我也接受是当地产的纯天然枣子，所以就多买了一点。 拿回家后，家人都不爱吃，因为里面没熟，很结，吃起来不脆，不甜，放在那里，今天就发现乱了不少。
    这就是愚昧行为。 买未成熟的当地长得水果吃也是不称法的，是行为粗糙的表现；一听说是当地产的，就买多一点，这就是贪多，结果造成浪费。 还是明理不透，事事都被自己的自私的、偏激的狭隘的主观观念蒙蔽，造成人、事、物的不和谐。今后一定要警觉，特别到市场买水果要谨慎，不要买转基因的、或未成熟的水果吃。

悠悠鹤步

从您身体的变化看到神农中医的奇效，感谢您的布施！