谷花的健身之路

谷花

  请问老师，我已申请吃治未病预防中药的有关材料，怎么没有得到回复呀！谢谢！

黄芪

谷花 发表于 2016-7-3 16:25
请问老师，我已申请吃治未病预防中药的有关材料，怎么没有得到回复呀！谢谢！ ...

您是发送到sngzy2015@sina.com吗？我们在邮箱中还没有看到

谷花

黄芪老师好！ 我将邮箱发错了，现在重新发过来了，您收到了吗? 谢谢！

黄芪

谷花 发表于 2016-7-4 06:37
黄芪老师好！ 我将邮箱发错了，现在重新发过来了，您收到了吗? 谢谢！

谷花老师，不好意思啊，我们收到了！看了下您7月2号发过来了，没问题。

谷花

感谢黄芪老师的关心！ 按您的安排进行操作。

谷花

7月5日
   2小时呼吸操，1、5小时沐浴， 40分体操，40分走圈
   学习《道八》第五十九讲
    反应； 感到口渴，但胃里不想喝水， 排大便顺利，但不成形，大便很细，有一段时间了。

    -------“天下神气，不可为。为者败之，执者失之”的涵义是：  天下间的万事万物都依从自然规律而生化繁衍，其始终处在运动、变化、发展中，又生息消长循环有常， 不随人的主观意志而改变， 不以人力强为而达成。  如果人不按照事物的属性特征及其发展要求来应对， 不能符合自然规律衍生演化万事万物的机理而依仗己力妄加施为，那么必然会得到自造迷障、自毁其功的结果； 如果偏执自我的观念，妄执一势不变，妄想聚持不发，那么必然会违背物极必反的法则，导致失而不得的结果。  （13页）

     这几天孩子们放假了， 自己认为我也该轻松了，好多事不由我操心了， 可以加强练功和静养了。 可昨天上午孩子们9点就出去买手机， 一直到11点多还不回来， 我心里生烦恼心；‘ 休息啥！还是要买菜做饭， 于是又怀着不愉快的心情烧火做饭。12点他们回来，他们进门就喊声“ 平安”， 我的气立马消下去了。
      这就是自讨苦吃。 因为住在自己偏执的观念里， 认为他们放假了，我就要少干点活，这种想法 不符合自然规律衍生演化的机理，而必然会得到自造迷障的结果。  要懂得； 天下神气，不可为。  孩子们有他们的安排打算，千万不要有偏执自我的观念，一切都要顺从万事万物自然发展的规律的变化而变化。

谷花

7月7日
    1小时梳头操，1’5小时呼吸操，1小时静养， 40分体操，40分走圈
    学习《道八》  第五十九讲 四  夫物或行或随，或嘘或吹，或强或赢，或接或隳
   
“  夫物或行或随，或嘘或吹，或强或赢，或接或隳” ，这些都是不同事物的存在、运化与发展的自然显现，是有无相生、阴阳相衡、动静一如、刚柔互化、生息消长的整体运化、循环发展的体现。

   这几天，肠胃有湿热， 口噶想水喝， 但胃里有积水，喝多一点不舒服， 大便也不成形， 细而长，有时还有排不净的感觉。 什么原因？ 除练功反映外， 还有我的生活没调节好。  我每天早上都是9点多吃饭， 中午又跟家人一起吃中饭， 当然就没吃多少， 到晚上6点左右才吃晚饭，就感到有点饿了，于是就吃个饱， 所以肠胃的消化功能就受到了影响，就挫锐解忿，肠胃就不舒服。
      这就是“天下神气不可为”，不按规律吃饭，就违背了人的生命运化规律，就构成人事物的不和谐。 今后每天一定要把吃饭的事安排好，要么吃2次，要么吃3次，不要2次当作3次吃，切记。

谷花

7月9日
      30分梳头操，2小时呼吸操，1、5小时静养，40分体操
       听《 心灵的净化》录音
        反应； 玉枕穴及两边的凤池穴发胀， 两肩发沉，大便还是有点细

      生活点滴；  在网上给老伴买了5个尿壶。   第一个尿壶至今天用了已一个多月了， 今天刷洗的时候， 里面的一层尿干已很厚了，黑乎乎的， 刷不掉了，需要泡一下，于是就给他换了一个新的。
      为什么尿壶里面黑呼呼的，刷不掉呢？   因为我每次倒尿壶的时候， 先到尿，再用水将尿壶冲冲， 几天后再用刷子刷一遍。 刷干净了没有， 自己并没有仔细观察， 有时候是小孩子倒的，更没有做好。
       为什么会没有仔细观察呢？ 是自己住在了买了有5个尿壶的上面了， 如果脏了一个，坏了一个，还有几个吗，所以自己做事就不认真。 但最主要的还是自己学习智慧教育文化以来，没有做好一个个当下， 要求自己不严， 思想意识还是偏颇的， 在倒尿壶的时候，就闻到尿很臭， 要赶快做完后离开，所以就没有做到每次或每天都要刷洗， 这是极端自私、有我的行为。
   今后 要听老师的话， 修行就在生活中，  修行是修自己，  要在逆境中修行。 从今天开始，至少每天都要刷洗一次，一定保持尿壶里面的干净， 放下过去的执著，努力改变自己。
      

谷花

7月10日
   3小时呼梳养，40分体操，40分走圈
    学习《道八》  第五十九讲  是以圣人去甚，去奢，去泰
     反应； 后脑勺、颈椎第一、二节酸账，  大拇指根部酸胀

  “去甚，去奢，去泰”  是教育我们如何合度量行的。  甚、奢、泰都属于“余食赘形”的内容，将这些多余、过度的内容消损掉，才能符合自身的生命运化法则，遵循事物的发展规律，进退有度，动静相宜，时可而止，无为而成。（24页）

     生活点滴；  昨天晚饭后走圈时， 女儿告诉我一条信息；  说吃苋菜后， 不能马上嗮太阳，苋菜里面含有一种感光剂， 太阳光照射后，会产生一种毒素，使皮肤受损。  我听后，当下做出回应；  ‘我们吃了苋菜后， 都去睡觉了，不会受到损伤， 又说， 我们过去几十年在农村 有时吃了苋菜就去干活，也没有害皮肤病。’女儿说；“你就不会说一声”是“吗？
    是呀，我怎么就不会说一声”是“呀，拒绝了这一条信息呢？。  这还是住在了自己的僵化的、固执的、自我的观念之中了。而且说这句话的时候，想都没有想，随便溜出来的， 可见我的警觉性到哪里去了？  在家里，有时候还有当老板、老经验、老正确驾驭家人之上， 犯错而还不觉， 应该向孩子学习， 他们受了智慧教育文化的影响，有时还走在我的前面，我应该谦卑，放下假我的面具，与孩子一起成长。

    今天是服治未病中药的第二天，每天2次，每次3克， 服药后，只感到一股能量充满全身，白天精神很好，感恩两位博士和家里所有的老师！ 你们在炎热的夏天、繁忙的工作中为我们邮寄中药， 我要向你们学习！向你们致敬！

谷花

7月12日
  30分梳头操，2小时呼吸操，1、5小时静养， 40分体操，40分走圈
   听《养生精义》录音
   
    今天是吃治未病中药的第4天，初步效果显现出来了； 睡眠加深，晚上正常入睡，早晨有睡不醒的感觉； 睡觉时颈椎放松了许多， 头部胀的感觉有减轻； 干活时，两腿较过去有劲； 体内也得到了老师能量的浇灌，练功养气状态很好， 大小便正常， 晚上一般不起夜， 就是大便还是不成形，偏细。

     生活点滴；  这几天早晚上聊天室时，被呱呱视屏的广告牌挡住了，我先点了密码，后点确定，怎么都进不去。 昨天早上我叫来了女儿， 她把黑幕赶走了， 说可以了，进去了，我很高兴，并认为是很简单的事。 可到晚上又赶不走了，进不了聊天室，孩子们也出去散步去了，没有指望了，我就准备放老师的调气录音， 在放录音之前，我就试着先赶走黑幕，再点密码， 一下就进去了，我的心高兴得不得了。今早用同样的方法进了聊天室。

     自省；女儿在教我赶走阴影的时候，我根本就没明白怎么赶， 一知半解的认为这是很简单的事，这是一种自满的心理活动把我握障碍住了；本来不懂还认为自己能了， 非常的不谦卑； 当孩子不在身边的时候，自己又傻眼了，当自己的心谦卑起来的时候，亲自动手操作，就成功了， 说明了自己平常的依赖心太强，吃现成的，不愿学习新的技能，这个要改，要多学习些电脑操作知识， 只要不是太难的就不要求人。

      由此件事，我想到， 我们修养意识，就是要赶走我们思维参照系里面的各种黑幕， 那个光明才能显现出来。占据在我们思维领域里的各种偏激的、僵化的、固有的、旧习惯、及各种各样的自我的观念、观点都是思维中的黑幕，只有把那些东西修没了，那个“真心自性”才能显露出来。