吴建兰养生康复日记

致远

9月8日
一、问诊信息
1、脸色蜡黄、舌象同图像、精神状态（困倦）、皮肤（无斑疹、出血点、溃烂等）        
2、寒热（全身怕冷减轻）        
3、出汗情况（全身、手脚出热汗）        
4、头（头胀）、眼（眼干、眼涩）、鼻（早上流涕少、打喷嚏少）、口味：（苦）、有口气、饮水（口渴少饮）
5、身体（全身麻的感觉）        
6.睡眠（入睡改善为较易，睡眠质量比以前好，做梦减少，醒后有疲乏感觉）
7、二便：小便有无排尿不适感，小便的量（正常）、颜色（偏黄）、质（无泡沫、浑浊等）；大便（二三天一次、软、不黏滞、没有排便不尽感）        
8、饮食（有点食欲了，食量正常了，食后没有不适感），饮食偏好（喜热饮）        
9、胸（没有胸闷、憋气、气短、胸痛等症状）        
10、耳（有时有耳鸣）        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖水煎服；呼吸操及梳头操1个小时，身上出汗，睡眠质量改善；吃药后胃没有反酸烧心，身体热，对凉风有了一些抵抗力，精神状态比以前好一些。

致远

吴建兰养生康复日记
9月9日
一、问诊信息
1、脸色蜡黄、舌象同图像、精神状态（困倦）、皮肤（无斑疹、出血点、溃烂等）        
2、寒热（全身怕冷减轻）        
3、出汗情况（全身、手脚出热汗）        
4、头（头胀）、眼（眼干、眼涩）、鼻（早上无流涕）、口味：（苦）、有口气、饮水（口不）
5、身体（全身麻、凉的感觉减轻）        
6.睡眠（入睡改善为较易，睡眠质量比以前好，做梦减少，醒后有疲乏感觉）
7、二便：小便有无排尿不适感，小便的量（正常）、颜色（偏黄）、质（无泡沫、浑浊等）；大便（二三天一次、软、不黏滞、没有排便不尽感）        
8、饮食（有点食欲了，食量正常了，食后没有不适感），饮食偏好（喜热饮）        
9、胸（没有胸闷、憋气、气短、胸痛等症状）        
10、耳（有时有耳鸣）        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖水煎服；呼吸操及梳头操1个小时，身上出汗，睡眠质量改善；吃药后胃吃饭后不适感减轻，身体热 但是用体温计测量不发烧；头有点晕但是测量血压正常。三、听《健身之路》录音有点心烦。

致远

吴建兰养生康复日记
9月10日
一、问诊信息
1、脸色蜡黄、舌象同图像、精神状态（困倦）、皮肤（无斑疹、出血点、溃烂等）        
2、寒热（全身怕冷减轻）        
3、出汗情况（全身、手脚出热汗）        
4、头（头胀）、眼（眼干、眼涩）、鼻（早上无流涕）、口味：（苦）、有口气、饮水（口不渴）
5、身体（全身麻、凉的感觉减轻）        
6.睡眠（入睡改善为较易，睡眠质量比以前好，做梦减少，醒后有疲乏感觉）
7、二便：小便有无排尿不适感，小便的量（正常）、颜色（偏黄）、质（无泡沫、浑浊等）；大便（二三天一次、软、不黏滞、没有排便不尽感）        
8、饮食（有食欲了，食量正常了，食后没有不适感），饮食偏好（喜热饮）        
9、胸（没有胸闷、憋气、气短、胸痛等症状）        
10、耳（有时有耳鸣）        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。吃药后肚子咕咕噜噜的，胃吃饭后不适感减轻，口不苦了，睡眠质量改善；今天感觉身体比较舒服。三、听《健身之路》录音有点心烦的原因是：听到某种现象会引起不良的反应时，心里会紧张，向坏的方面想。比如刚练习呼吸操的人不能超过五个小时时，就担心儿子练的是否太多造成现在消瘦了等。

致远

吴建兰养生康复日记
9月11日
一、问诊信息
1、脸色蜡黄、舌象同图像、精神状态（困倦）、皮肤（无斑疹、出血点、溃烂等）        
2、寒热（全身怕冷减轻）        
3、出汗情况（全身、手脚出热汗）        
4、头（头胀）、眼（眼干、眼涩）、鼻（早上无流涕）、口味：（苦）、有口气、饮水（口渴）
5、身体（全身麻、凉的感觉减轻）        
6.睡眠（入睡改善为较易，睡眠质量比以前好，做梦减少，醒后有疲乏感觉）
7、二便：小便有无排尿不适感，小便的量（正常）、颜色（偏黄）、质（无泡沫、浑浊等）；大便（二三天一次、软、不黏滞、没有排便不尽感）        
8、饮食（有食欲了，食量正常了，食后没有不适感），饮食偏好（喜热饮）        
9、胸（没有胸闷、憋气、气短、胸痛等症状）        
10、耳（有时有耳鸣）        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：全身怕冷减轻，全身、手脚出热汗，今天口渴，全身麻、凉的感觉减轻，入睡比较容易，睡眠质量比以前好，做梦减少，有食欲，食量正常了，食后没有不适感，吃药后几分钟内胃有点不适但很快就没有了；舌苔原来白厚，现在白但薄了很多；今天下午两肋侧痛胀但时间较短就消失了。

致远

吴建兰养生康复日记
9月12日
一、问诊信息
1、脸色蜡黄、舌象同图像、精神状态（困倦）、皮肤（无斑疹、出血点、溃烂等）        
2、寒热（全身怕冷加重）        
3、出汗情况（全身、手脚出热汗）        
4、头（头胀）、眼（眼干、眼涩）、鼻（早上无流涕）、口味：（苦）、有口气、饮水（口渴）
5、身体（全身麻、凉的感觉减轻）        
6.睡眠（入睡改善为较易，睡眠质量比以前好，做梦减少，醒后有疲乏感觉）
7、二便：小便有无排尿不适感，小便的量（正常）、颜色（偏黄）、质（无泡沫、浑浊等）；大便（二三天一次、软、不黏滞、没有排便不尽感）        
8、饮食（有食欲了，食量正常了，食后胃饱胀的感觉），饮食偏好（喜热饮）        
9、胸（没有胸闷、憋气、气短、胸痛等症状）        
10、耳（有时有耳鸣）        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：天气转冷，昼夜温差大，可能与天气变化有关，全身怕冷加重，总感觉全身冷，口渴，咽干，全身麻、凉的感觉加重，入睡比较容易，睡眠质量比以前好，做梦减少，不想吃饭，食量减少，食后胃饱胀的感觉，想解大便但是又没有大便。

致远

吴建兰养生康复日记
9月13日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖煎服；呼吸操及梳头操2个小时。
服药身体情况：口渴，咽干,入睡比较容易，睡眠质量比以前好，做梦减少，不想吃饭，食量减少，食后胃饱胀的感觉,打嗝，胃不胀也不痛但是不舒服，身体软没有劲的感觉.

致远

吴建兰养生康复日记
9月14日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服（中午没有吃药）；呼吸操及梳头操2个小时。
服药身体情况：口渴，咽干,做梦多，夜里睡了不到2个小时，早起头昏，不想吃饭，食量减少，吃药后肚子不舒服，大便稀，不成形；全身麻、凉比昨天减轻.

致远

吴建兰养生康复日记
9月15日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服（中午没有吃药）；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：口渴，咽干,做梦少，睡眠质量比昨晚好，后背有点痛胀的感觉，吃药后肚子不舒服，大便稀，不成形，昨天大便次数是3次，今天1次；今天身体感觉比昨天舒服.

致远

吴建兰养生康复日记
9月16日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：口不渴，胃没有不适感，睡到夜里3点就不困了，全身麻、凉今天又有改善，吃药后肚子不舒服，想解大便但是没有，大便稀不成形比昨天好一些，大便次数是1次.

致远

吴建兰养生康复日记
9月17日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：早上有鼻涕，口不渴，饭量正常，胃没有不适感，吃药后胃不舒服但一会儿就好了，大便稀不成形比昨天好一些，大便次数是1次.