永林康复日记

永林

2015.9.19
练功：做顺腹式呼吸，打坐养气1个小时。
学习：听智慧书录音    学习《养生精义》
吃药：
一、服用药物：今天服用1号药。
二、身体还有哪不适：
    1、小便黄，有小泡沫。小便时疼痛减轻一些。
    2、睡眠，梦多。
    3、膝盖疼，腰酸，小腿无力，想躺着。
    4、胃胀，吃东西就饱，不舒服。

永林

2015.9.20
练功：做顺腹式呼吸，打坐养气1个小时。
学习：听智慧书录音    学习《养生精义》
吃药：
一、服用药物：今天服用1号药。
二、身体还有哪不适：
    1、小便黄，有小泡沫。小便时疼痛基本消失。
    2、睡眠，梦多。
    3、膝盖疼，腰酸，小腿无力，想躺着。
    4、胃胀，吃东西就饱，不舒服。
    5、咳嗽，痰多，嗓子有些沙哑。像感冒症状。
    6、身体发热，有汗。

永林

2015.9.21
练功：做顺腹式呼吸，打坐养气1个小时。
学习：听智慧书录音    学习《养生精义》
吃药：
一、服用药物：今天服用1号药。
二、身体还有哪不适：
    1、小便黄，有小泡沫。
    2、睡眠，梦多。
    3、膝盖疼，腰酸，小腿无力，想躺着。
    4、胃胀，吃东西就饱，不舒服。
    5、咳嗽，痰多，嗓子有些沙哑。像感冒症状。
    6、身体发热，有汗。

永林

2015.9.22
练功：做顺腹式呼吸，打坐养气1个小时。
学习： 学习《养生精义》
吃药：
一、服用药物：今天服用1号药。
二、身体还有哪不适：
    1、小便黄，有小泡沫。
    2、睡眠，梦多。
    3、膝盖疼，腰酸，小腿无力，想躺着。
    4、胃胀，吃东西就饱，不舒服。
    5、咳嗽，痰多，嗓子有些沙哑。像感冒症状。
    6、身体发热，有汗。
    7、头有些疼，原来得过偏头疼。但疼痛不大，感觉不舒服。

永林

2015.9.24
练功：做顺腹式呼吸，打坐养气0.5个小时。
学习： 学习《养生精义》
吃药：
一、服用药物：今天服用1号药。
二、身体还有哪不适：
    1、小便黄，有小泡沫。
    2、睡眠，梦多。
    3、膝盖疼，腰酸，小腿无力，想躺着。
    4、胃胀，吃东西就饱，不舒服。
    5、咳嗽，痰多。
    6、身体发热，有汗。
    7、头有些疼，原来得过偏头疼。但疼痛不大，感觉不舒服。

永林

2015.9.26
练功：做顺腹式呼吸，打坐养气1个小时。
学习： 学习《养生精义》
吃药：
一、服用药物：今天服用1号药。
二、身体还有哪不适：
    1、小便黄，有小泡沫。
    2、睡眠，梦多。
    3、膝盖疼，腰酸，小腿无力。
    4、胃胀，吃东西就饱，不舒服。
    5、身体发热，有汗。
    6、头疼消失。

永林

2015.9.27
练功：做顺腹式呼吸，打坐1.5个小时。
学习： 学习《养生精义》
吃药：
一、服用药物：今天服用1号药。
二、身体还有哪不适：
    1、小便黄，有小泡沫。
    2、睡眠，梦多。
    3、膝盖疼，腰酸，小腿无力。
    4、胃胀，吃东西就饱，不舒服。
    5、身体发热，有汗。
   

永林

2015.9.28
练功：做顺腹式呼吸，打坐1个小时。
学习： 学习《养生精义》
吃药：
一、服用药物：今天服用1号药。
二、身体还有哪不适：
    1、小便黄，有小泡沫。
    2、睡眠，梦多。
    3、膝盖疼，腰酸，小腿无力。
   
   

永林

2015.10.1
练功：打坐1.5个小时。
学习： 学习《养生精义》
吃药：
一、服用药物：今天服用1号药。
二、身体还有哪不适：
    1、小便黄，有小泡沫。
    2、睡眠，梦多。
    3、膝盖疼，腰酸，小腿无力。
    4、头发胀，要疼没疼起来。

永林

2015.10.3
练功：打坐1个小时。
学习： 学习《养生精义》
吃药：
一、服用药物：今天服用1号药。
二、身体还有哪不适：
    1、小便黄，有小泡沫。
    2、睡眠，梦多。
    3、膝盖疼，腰酸，小腿无力。
    4、肚子发胀，有鸣叫。