西洋参（武林）养生康复日记

西洋参

                               2015/11/ 27 星期五 晴

       感谢常笑老师的带功！

       练功情况：早6点50到8点半在健身班练功（练功时听小组学习的录音）。饭后走圈、转腰涮胯。

      身体情况：手脚微肿，眼睛红，胀、疼的情况现在好多了。大便一次、稀、黏糍、肠鸣、臭。小便黄。口臭，咽喉疼。腰酸怕冷（晚上睡觉要充电捂子，盖三床被子，才能睡觉）。上楼梯两膝盖疼。
      上午去单位买东西，下午回到妈妈家（明天要和亲戚视频）。

      班会：常笑老师主持。

      身体放松做呼吸操就会达到整体的开合，神形一致，每一个细胞都是一开一合。

      练功的时候，必须把所有的事放下，身心相依 。
   
      关于提会阴的问题，老师说：“  不是一直提着。因为人在做呼吸操的时候，会阴是随着呼吸运动而自动提起或放松的，所以不需要再刻意想着提会阴。简单地说，人在呼气的时候会阴是提着的，而在吸气的时候会阴是放松着的。在呼气时，生命活动会自然表现出轻提会阴的状态；而在吸气时，则不需要管会阴。”

西洋参

                                      2015/11/ 29 星期日 晴

       感谢微笑老师的带功！

       练功情况：早6点到8点在健身班练功（练功时听小组学习的录音）。

      身体情况：手脚微肿，眼睛红。大便一次、稀、黏糍、臭、脱肛。晚上小腹下坠（吃了一点西洋参这种情况就好一些）。小便黄。口臭、上颚有点溃疡。腰酸怕冷（晚上睡觉要充电捂子，盖三床被子，才能睡觉）。上楼梯两膝盖疼。

      今天看到刘哲博士的给我第二疗程的回信：“武林老师：现把您的用药、调护以及汇款等事项说明如下：

用药：神农1号配方,1天3次，1次3g，20天，神农2号配方,1天3次，1次3g,10天，服法：1号2天，2号1天

调护：服用2号期间忌食鱼、蟹、海鲜，大葱、韭菜、大蒜。”

      今天费用已缴。收到中药后一定按要求来服药。感谢两位博士和一位硕士医生的治疗！同时也感谢家里所有老师的辛勤工作！

      

西洋参

                        2015/11/ 30 星期一 晴

       感谢微笑老师的带功！

       练功情况：早6点到8点在健身班练功（练功时听班会的录音）。

      身体情况：手脚微肿，眼睛红。大便一次、稀、黏糍、臭。小便黄。口臭、上颚有点溃疡。腰酸怕冷（晚上睡觉要充电捂子，盖三床被子，才能睡觉）。上楼梯两膝盖疼。

      今天下午已经收到第二个疗程的神农中药（真快）。感谢家里的老师！现在还有一个问题：在早上吃糯米、薏仁米、红枣、红豆稀饭（里面放3-4片西洋参，因心慌气短，小腹下坠）。吃药期间能吃这些吗？

西洋参

谢谢connie老师的copy，我也看到了。感谢关心和爱护及加持！

西洋参

                         2015/12/2   星期三   多云

      感谢昨晚明性老师在聊天室的带功和加持！同时也感谢全体聊天室老师对我的加持和鼓励（接功后头疼痛和右半边脸麻的情况好多了）！

      昨天下午6-7点钟，我把洗了的沙发套套起来。布缩水了，很难套进去，我可能是用了点力气，结果头疼半边脸就发麻。2010年做过脑核磁共振是有腔隙脑梗塞的。接功时就请明性老师给加持一下，聊天室的老师们听了也都给了我加持。接功后头疼和右半边脸麻的情况好多了。再一次感谢聊天室通道们的加持和鼓励！

      因为去年和今年我都没有去做过脑核磁共振，所以我今天上午又去医院准备做一个脑核磁共振（头发晕全身无力）。预约在星期五的晚上7点后。

      出现了这个情况，我现在第二疗程的中药就暂时没有吃。

西洋参

                           2015/12/ 3 星期四 晴

       感谢明性老师的带功！

       练功情况：早6点到8点半在健身班练功（练功时听班会的录音）。晚上接功，诵读《生活的智慧》。

      身体情况：头还是有点晕，低头就厉害一些，没有劲。手脚微肿，眼睛红、涩。大便一次、稀、黏糍。小便还好。口臭。腰酸怕冷。上楼梯两膝盖疼。

      听班会常笑老师一点一点地指导做呼吸操， 耐心细致；用心良苦。而自己平时做操时却是像完成任务，得过且过。其结果是事倍功半，对自己的身体不负责任。所以这两次班会给自己练功敲响了警钟，只有自己时刻警醒，按照老师书上说的去做，才有可能事半功倍。

西洋参

谢谢永竹老师的鼓励和加持！我们一起努力修行，相信身体会越来越好！

西洋参

                               2015/12/ 5 星期六 阴

       感谢明性老师的带功！

       练功情况：早6点半到8点半在健身班练功。晚上接功，听诵读《生活的智慧》。

      身体情况：头还是有点晕，低头就厉害一些，没有劲。手脚微肿，眼睛红、涩。大便一次、少、黏糍。小便还好。口臭。腰酸怕冷。上楼梯两膝盖疼。现在睡眠还不错。

      昨天晚上已经去医院做了核磁共振的头部的检查。星期一才能拿到结果。我的爸爸在七十多岁就开始有老年痴呆的现象了，现在看起来姐妹、哥哥之中，我的身体状况最像爸爸（在生命最后的年头，他的脑部血管几乎全部堵塞了）。姐妹、哥哥他们现在都有血压高（像妈妈的身体状况），而我则是经常血压偏低（晚上基础体温低，才35度多），一到冬天就是脑部供血不足（指甲上出现红色的斑点）。头晕脸部发麻，手脚冰凉。

      今天已经回到妈妈家，她现在的血压不稳定，原来吃两次降压药，现在吃三次降压药。

西洋参

                      2015/12/ 6 星期日 晴

       感谢明性老师的带功！

       练功情况：早6点45分到8点在健身班练功。饭后走圈、转腰涮胯。晚上接功，听诵读《生活的智慧》。

      身体情况：早上起床就头晕，脸麻。不舒服，没有劲。手脚微肿，眼睛红、涩。大便一次。小便还好。口臭。腰酸怕冷。上楼梯两膝盖疼。现在睡眠还不错。

      在妈妈家，可能是在北面的房间里，房间里很冷，早上一起床就头晕，脸麻。本来妈妈是叫我开空调的，但是我想盖的多一点就行了，没有想到早上就不行了。后来下午后我就把空调开了，就好得多了。所以要顺应环境、气候的变化而变化才能保护自己的身体。

     本来是要中午就要回自己家的，但是家里的阿姨要走，所以今天就没有走。这个阿姨下午来了后，又不能和妈妈同步（看电视晚上不看，要在白天看），所以明天还是要换。

西洋参

                         2015/12/ 7 星期一 晴

       感谢明觉老师的带功！

       练功情况：早7点到8点在健身班练功。饭后走圈、转腰涮胯。晚上接功，听诵读《生活的智慧》。

       身体情况：早上起床头有点晕，脸麻（开了空调，比昨天好）。没有劲。手脚微肿，眼睛红、涩。没有大便。晚上有小腹往下坠的现象，小便少，口干。腰酸怕冷。上楼梯两膝盖疼。现在睡眠还不错。

       下午去拿了核磁共振的检查报告：右侧颞叶少许缺血灶。