西洋参（武林）养生康复日记

西洋参

                                                                 2015/9/22阴

       感谢蓝月老师的带功！

       谢谢道心老师和永竹老师的鼓励、加持！

       练功情况：7点40分到8点在健身班练功。

      身体情况：昨天晚上失眠，左边肋骨下疼痛。手脚有点肿，眼睛红，大便一次，觉得脱肛。有时有晕的感觉，胃部不适，口腔溃疡。脸有时潮红，出汗。

      吃药情况：今天吃的是神农2号。一次3克，一天共9平小勺放进搪瓷锅里，小火开了几开。分别于饭后9点半、2点半、8点40服用。

     白天不舒服，躺在床上看道七，背原文。 晚上在聊天室接功、听诵读。

西洋参

                                                                   2015/9/23阴

       感谢蓝月老师的带功！

      练功情况：6点30分到8点30分在健身班练功。

      身体情况：左边肋骨下疼痛好多了。手脚有点肿，眼睛红，大便一次，软，觉得脱肛。有时有晕的感觉，早起胃不适，有点想吐。咽喉不适，口腔有点溃疡。身体比以前容易出汗。

      吃药情况：今天吃的是神农2号。一次3克，一天共9平小勺放进搪瓷锅里，小火开了几开。分别于饭后9点半、2点、7点10服用。

      晚上在聊天室接功、诵读道七。

      昨天已经收到邮寄老师寄的新的 组场调治光盘一张。因自己没有及时在智能气功论坛上去看短消息，所以还要麻烦邮寄老师再寄两张光盘，给家里的老师增加了不必要的工作。反省自己做事考虑不周，粗燥。

西洋参

                                     2015、9、25晴星期五

       感谢开口常笑老师的带功！

       练功情况：6点30分到8点30分在健身班练功。


      身体情况：左边肋骨下睡下就疼，起来还行，不能提稍微重的东西。右肋骨里也不适。手脚有点肿，眼睛红，没有大便。早起胃不适，有点想吐。咽喉不适。身体比以前容易出汗。

      吃药情况：今天吃的是神农2号。一次3克，一天共9平小勺放进搪瓷锅里，小火开了几开。分别于饭后9点半、1点、7点服用。
      
     昨天没有吃药，去医院看左下肋骨疼。在内科，医生说可能是结石，查了小便（一个加号）没有别的什么问题，后来又叫查B超，肾部也没有什么问题。晚上我看到神农中医板块上，服用神农一号中药都会有哪些身体反应？LZ老师：“服用神农一号中药，比较容易出现两胁肋部疼痛、不舒服的感觉，另外还很容易感到身体局部或整体发热的现象，这些都属于服药后的正常且比较普遍的反应，说明中药正在起作用”。我想我这左下肋骨疼应该还是吃药的反应。我应该早一点看看百问百答，就不会去医院查也没有查出什么毛病。

      班会：永竹老师谈回家的体会。讲的非常好！非常感谢永竹老师对我的帮助和支持！

西洋参

                                   2015年9月26日晴

       感谢志远老师的带功！

       练功情况：6点40分到8点在健身班练功。饭后走圈、转腰涮胯。


      身体情况：左边肋骨下睡下、起来就疼，有时一直辐射到命门，不能提稍微重的东西。右肋骨里也不适。手脚有点肿，眼睛红，没有大便。胃不适。下颚起了一个小颗颗。口腔有点溃疡。

      吃药情况：今天吃的是神农2号。一次3克，一天共9平小勺放进搪瓷锅里，小火开了几开。分别于饭后9点半、1点、7点10分服用。

       晚上在健身班接功，听诵读道七。

       要过节了，已回到妈妈家，反省：又忘记带书回家了，就没有办法诵读了。
      
       这几天妈妈有眩晕，而阿姨不会打120的电话，告诉地址。一个是我要经常回家，一个是要想个办法，能否装一个“一键呼叫”。

西洋参

                                      2015年9月27日晴

       感谢致远老师的带功！

       练功情况：6点50分到8点在健身班练功。饭后走圈、转腰涮胯。


      身体情况：左边肋骨不舒服。右肋骨里也不适。手脚有点肿，眼睛红，大便一次，希， 黏糍。舌苔黄，有齿痕。早起胃不适，冒酸水。

      吃药情况：今天吃的是神农1号。一次4克，一天共12平小勺放进搪瓷锅里，小火开了几开。分别于饭后9点、2点、7点服用。

     今天是中秋节，家里来了客人，和妈妈定好的菜谱，但是有些菜我没有炒好，没有把握好火候和放的佐料，连自己都 觉得不好吃。下次还要多炒才能找到感觉。晚上致远老师带完功后，看中央台中秋晚会。

西洋参

                                                    2015年9月28日晴

       感谢永青老师、常静老师的带功！

       练功情况：早7点到8点在健身班练功。下午3点50分到6点听带功音乐练两小时呼吸操。


      身体情况：左边肋骨不舒服减轻。右肋骨里不适。手脚有点肿，眼睛红，眼屎多。大便一次，希， 黏糍。舌苔黄，有齿痕。早起胃不适，冒酸水。

      吃药情况：今天吃的是神农1号。一次4克，一天共12平小勺放进搪瓷锅里，小火开了几开。分别于饭后8点50分、1点半、7点半服用。

      晚上接功，诵读（网络不好掉线）。

西洋参

                                        2015年9月29日     雨

       感谢永青老师的带功！

       练功情况：早5点50分到8点在健身班练功。下午4点50分到6点听带功音乐练一小时呼吸操。


      身体情况：左边肋骨不舒服的情况继续减轻。右肋骨里有时候不适。手脚有点肿，眼睛红，眼屎多。大便一次，希， 黏糍。舌苔有齿痕。胃有点不适。有时候有痰。

      吃药情况：今天吃的是神农1号。一次4克，一天共12平小勺放进搪瓷锅里，小火开了几开。分别于饭后8点30分、1点、7点服用。

      晚上接功时睡着了。

西洋参

                                                         2015年9月30日     雨

       感谢永青老师的带功！

       练功情况：早6点50分到8点半在健身班练功。


      身体情况：左边肋骨不舒服的情况继续减轻。右肋骨里有时候不适。手脚有点肿的情况比以前要好些，眼睛红，眼屎多。大便两次， 黏糍、臭、这两天老是肠鸣。舌苔有齿痕的情况也比以前要好。腰酸，尿频，小便有时疼。喉咙痒，有时咳嗽。

      吃药情况：今天吃的是神农1号。一次4克，一天共12平小勺放进搪瓷锅里，小火开了几开。分别于饭后9点30分、2点、7点30服用。
      
      晚上接功，没有诵读（来电话了）。

西洋参

                                             2015年10月1日     晴

       感谢微笑老师的带功！

       练功情况：早6点20分到8点在健身班练功。


      身体情况：左边肋骨不舒服的情况继续减轻。右肋骨里有时候不适。起床时手脚微肿，脚有脱皮的现象。眼睛红。下午大便一次， 黏糍、臭、这两天老是肠鸣，放屁多。有时咳嗽有痰。舌苔红、黄，有齿痕。胃有时不舒服。

      吃药情况：今天吃的是神农1号。最后剩下不多了，就倒进搪瓷锅里（可能是以前舀的太多了），小火开了几开。分别于饭后10点、4点半、10点30服用。
      
      晚上接功，（很瞌睡）没有诵读。
     
     今天中午去侄子家吃饭，吃的有点多了，回来洗澡后就忘记喝药了。所以4点半才吃中午那一顿，晚上就服的晚了。女儿出去旅游，把猫放到我这里，没有注意，就跑没有了。找了半天，最后总算自己出来了。

西洋参

                                             2015年10月2日     晴

       感谢微笑老师的带功！

       练功情况：早6点40分到8点半在健身班练功。饭后赱圈，转腰涮胯。 晚上接功。


      身体情况：左边肋骨有不舒服的情况。右肋骨里有时候不适。起床时手脚微肿，脚有脱皮的现象。眼睛红。大便一次， 成形，臭、这两天老是肠鸣，放屁多。舌苔红、黄，有齿痕。胃不舒服，饭后涨，吐酸水。脚有时抽筋。

      吃药情况：今天吃的是神农2号。一天吃三次，一次3克。共9小勺放在搪瓷锅里，加水小火开后滚几滚。分别在10点，1点半，7点服用。

     已经回妈妈家，因为星期六妈妈8点后要和亲戚视频（我要帮她在QQ上连线）。