西洋参（武林）养生康复日记

西洋参

                               2015/10/18 晴   星期日

       感谢灵灵老师的带功！

       练功情况：早7点到8点在健身班练功。下午4点半到6点半听带功音乐练功（听星期五班会的录音）。晚上接功、听诵读道七 。

      
      身体情况：困，头右边有点疼、麻的感觉。手脚微肿。眼睛红。大便一次，希，屁多，黏糍。小便黄，口渴。胃饭后有点堵，咽喉疼。口臭。

     听星期五的班会，三个老师讲的都挺好的。我回家的时候也吃过那种中药（每天两次，饭后吃，连吃8天）。在自己家的时候老是失眠，但在DC的时候基本上是没有失眠的。而且每天的精神头特别足。

西洋参

                                  2015/10/21  晴   星期三

       感谢蓝月老师的带功！

       练功情况：早5点50分到8点15分在健身班练功。（听小组学习的录音）。晚上接功、听诵读道七 。

      
      身体情况：昨天失眠，头疼，不舒服。今天比昨天好些。手脚微肿。眼睛红。大便一次，希，屁多，黏糍。小便黄，口渴。胃饭后有点堵，牙龈出血，有痰，咽喉疼。口臭。

      今天已经回妈妈家。妈妈这两天血压高，心跳快，今天又拉三次了肚子。可能有由于天气变化的原因，还有饮食方面的原因。晚上好一些了，血压140多，心跳83，晚上没有再拉肚子了。明天再看情况吧。

西洋参

                                  2015/10/23  晴   星期五

       感谢开口常笑老师的带功！

       练功情况：早5点30分到8点30分在健身班练功（听小组学习的录音）。

      
      身体情况：手脚微肿。眼睛红。大便一次，希，臭，黏糍。小便黄，口渴。有痰，咽喉疼。牙齿有点疼，口臭。

      班会：通通老师谈从吃神农中药谈改变意识。原来红细胞高，吃了吃神农中药一个月后红细胞接近正常。

      我妈妈的情况现在好多了，血压心跳已经正常了。

西洋参

                           2015/10/26 阴雨  星期一

       感谢微笑老师的带功！

       练功情况：早6点30分到8点在健身班练功（听班会学习的录音）。晚上接功，听诵读道七。

      
      身体情况：手脚微肿。眼睛红。前两天没有大便，今天大便一次，肠鸣，臭，黏糍。小便赤黄，口渴。有点痰，咽喉疼，口臭。舌尖有点溃疡。腰酸。

      这两天家里来人，比较忙。今天回到自己家，上午去上老年大学，中午去银行，下午睡了一觉（晚上时睡时醒）。

西洋参

                             2015/10/28 阴雨  星期三

       感谢微笑老师的带功！

       练功情况：早6点50分到8点半在健身班练功（听班会学习的录音）。晚上接功，听诵读道七。

      
      身体情况：手脚微肿。眼睛红。大便一次，臭，希，黏糍。小便赤黄，口渴。口臭。舌尖有点溃疡。腰酸，怕冷。

      听上星期五的班会，通通老师讲得挺好。从吃神农中药看改变意识的重要性。在平常的生活中，俄了就要吃饭，天气冷了就要穿衣，硬扛着，不符合人天相应的规律就要遭到报复。

西洋参

                            2015/10/30 阴雨  星期五

      感谢开口常笑老师的带功！

       练功情况：早5点到8点在健身班练功（听小组学习的录音）。

      
      身体情况：手脚微肿。眼睛红。大便一次，肠鸣，稀，臭，黏糍。小便赤黄，口渴。口臭。腰酸怕冷。小腹有下坠感。

      班会：身修双修老师谈体会。

      明天要外出两天，向聊天室请假。

西洋参

                      2015/11/ 3 星期二

      感谢明性老师的带功！

       练功情况：早7点到8点在健身班练功。

      
      身体情况：感冒，流鼻涕眼泪，晚上咳嗽。头有点晕乎，想睡觉，没有劲。手脚微肿。眼睛红。大便一次，肠鸣，稀，臭，黏糍。小便黄，口臭。腰酸怕冷。

     外出昨晚才回到家。这两天天气变化大。前天住在旅馆洗澡后，头发没有干就睡觉了（外感风寒）。所以就感冒了，这也是没有按照客观规律办事的结果（挫锐解忿）。

西洋参

                        2015/11/ 5 星期四

      感谢明性老师的带功！

       练功情况：早7点到8点在健身班练功。

      
      身体情况：感冒好多了。不发低烧了，基本不流鼻涕眼泪，晚上咳嗽。有时头疼。手微肿，脚肿的情况好多了。眼睛红。大便一次，黏糍。小便赤黄，口臭。腰酸怕冷。胃不太舒服。

      昨天感冒妈妈叫我吃小柴胡，我还说没有用，后来中午头疼，发低烧，流鼻涕眼泪就只好回妈妈家，吃了”正柴胡饮颗粒“，下午就好起来了。看了一下成分：柴胡、陈皮、防风、甘草、赤芍、生姜。主治：表散风寒、解热止疼、用于外感风寒初起：发热恶寒、无汗、头疼、鼻塞、喷嚏、咽痒、咳嗽、四肢酸痛。

      对症就好的快。可自己还抱着以前吃过没有用的观念不放。这也是意识僵化的表现，不能顺随事物的发展而变化。感冒也分好几种，而且药里的成分也不一定都一样。

西洋参

                          2015/11/ 8    星期日

      感谢明性老师的带功！

       练功情况：早6点50分到8点在健身班练功。

      
      身体情况：头晕，右边脸发麻。浑身没有劲，心烦。眼睛红。大便一次，稀，黏糍。小腹下坠，小便赤黄，发热，口渴。口臭。腰酸怕冷。咽喉有点疼。可能是因为前天洗了澡，早起头就不舒服，还是吃”正柴胡饮颗粒“，但是好像没有那么管用了。下午妈妈给我吃了一点西洋参。好像心烦好一点。

      这两天家里有点事，又外出了一次，也就没有连续吃药，不知道是不是还能接着吃药。

西洋参

                     2015/11/ 12    星期四

      感谢明觉老师带功！

       练功情况：早8点到9点15分在健身班练功（养气）。听（班会、小组学习录音）。

      
      身体情况：早上8点才起床。右边头疼，心烦。大便一次，稀，黏糍，臭。小便赤黄，发热，口渴。口臭。腰酸怕冷。早上吃红枣、红豆、薏仁米的稀饭加了一点西洋参。心烦好一点（小腹下坠的情况也好一些）。下午6点以后头疼的情况也好多了。

      晚上接功、诵读《心灵的净化》。