西洋参（武林）养生康复日记

西洋参

                           2017年2月28日  星期二 晴

           

      感谢今天蓝月老师的带功！

      练功情况：早上在健身班6点半到7点半练功。

      身体情况：回来时差总算倒过来了。前天睡了近十小时。有点便秘，今早总算大便一次，成形。早起眼睛红，口腔有点溃疡。头颈下皮炎痒。膝关节上楼疼的情况好转。腰怕冷，脚有点肿。在飞机上和大巴上有晕机晕车的现象（用伤湿止痛膏加生姜片贴在肚脐上好一些），另外胃也不太舒服(饮食不习惯）。

      出去没有吃药，25日后吃治未病的中药，一天6克，共2次。早上8点半，晚上7点10分各吃一次。

      

西洋参

                       2017年3月14日  星期二 晴

           

      感谢今天灵灵老师的带功！

      练功情况：早上在健身班6点到7点半练功。

      身体情况：头有点晕乎，很疲乏。晚上睡不着，白天想睡觉。大便一次，有些稀，黏池。肚子不舒服。还想大便，但又大不出来。头颈下皮炎痒。身上也有少量的颗颗。关节上楼疼的情况好转。怕冷，脚有点肿。前几天胃不舒服，今天还好。

      吃治未病的中药，一天6克，共2次。早上8点半，晚上7点40分各吃一次。

西洋参

               2017年3月28日  星期二 晴

           

      感谢昨天蓝精灵老师的带功！

      练功情况：早上在健身班6点半到7点半练功。

      身体情况：昨晚上睡不着（到凌晨2点半还没有睡着），没有大便。头颈下皮炎痒。身上也有少量的颗颗。关节上楼疼的情况好转。还是怕冷，比别人都穿得多。脚有点肿。前几天胃不舒服，这几天还算好，但是早上有吐酸水的现象。早上吃稀饭（红豆、糯米、红枣、薏仁米、花生、两片百合）再加一些西洋参片，肛门脱垂的现象基本好了。治未病的中药现在没有吃了。