西洋参（武林）养生康复日记

黄精

您要是胃部堵感，尤其是饭后可以做走圈消食操。

西洋参

谢谢黄精博士的关注，我以后会尽量饭后做走圈消食操。

西洋参

2016年7月26日  星期二  晴

       感谢致远老师的带功！今天精神比较集中，接功完了的时候还不想结束。感觉有气进到头里去了，有点紧，又有点麻麻的。

       练功情况：上午6点30分到 8点30分在健身班练功。晚上接功、听诵读。（本来要上麦诵读，但脚趾不知道碰到了什么地方，破了，血流到地下，就赶紧下麦了）。

      身体情况：眼睛有点红。没有大便。小便还好。脖子上有皮炎。脸上、身上又起了大一些的颗粒，很痒。咽喉不舒服，喉咙里有滤泡，老是想吐痰，又吐不出。膝盖、腰部、手关节怕冷（上楼梯膝盖酸疼）。耳朵有时痒（用水杨酸滴耳液）点，差不多要好了。左边上下牙前两天就有些肿，不能吃东西。只能用右边的吃。胃部坐在矮凳子上有时觉得堵。

    总结十天吃治未病药的情况：刚吃第一天时，胃部感到不舒服，以后吃就还好。没有什么别的感觉。这种情况和以前在家里吃过的治未病药的情况差不多。

西洋参

             2016年7月29日  星期五  晴

       感谢立心老师的带功！后来睡着了。

       练功情况：上午7点到 8点30分在健身班练功。晚上接功，开班会。

      身体情况：眼睛红，眼屎多(好像有上火）。大便一次，有点黏池。小便还好。脖子上有皮炎。脸上、身上又起了大一些的颗粒，很痒。咽喉不舒服，喉咙里有滤泡，老是想吐痰，有点粘痰。膝盖、腰部、手关节怕冷（上楼梯膝盖酸疼）。左边上下牙前两天就有些肿，不能吃东西。只能用右边的吃。胃部坐在矮凳子上有时觉得堵。

     立心老师讲对孩子的教育。太阳升老师讲他对孙子的教育。

西洋参

               2016年8月1日  星期一  晴

       感谢昨天微笑老师的带功！感觉挺好的，不由自主地进入到意守中丹田和下丹田，而且命门处温热。感谢今天明觉明正老师的带功！

       练功情况：上午6点50分到 8点50分在健身班练功。晚上接功，诵读。饭后走圈。
       身体情况：眼睛红。大便一次，有点干，没有黏池。小便还好。脖子上有皮炎。脸上、身上又起了大一些的颗粒，很痒。咽喉不舒服，喉咙里有滤泡，老是想吐痰，有点粘痰。膝盖、腰部、手关节怕冷（上楼梯膝盖酸疼）。右边口腔溃疡。胃部坐在矮凳子上有时觉得堵。

西洋参

           2016年8月3日  星期一四 晴

       感谢玉帛老师放带功音乐的录音带功！

       练功情况：上午6点50分到 8点40分在健身班练功。晚上接功，诵读。饭后走圈。

       身体情况：眼睛红。大便一次，有点稀，黏池。小便还好。脖子上有皮炎。脸上、身上又起了大一些的颗粒，很痒。咽喉不舒服，喉咙里有滤泡，老是想吐痰，有点粘痰。膝盖、腰部、手关节怕冷（上楼梯膝盖酸疼）。左上牙有点肿，吃不了东西，只能用右边牙吃。胃部坐在矮凳子上有时觉得堵。脚气痒，袜口都要剪开，不然就勒住腿，血管不通。

黄芪

西洋参 发表于 2016-8-4 22:40
2016年8月3日  星期一四 晴

       感谢玉帛老师放带功音乐的录音带功！

老师，您好！治未病中药可以不用吃10天停几天，可以接着服用。您身上起大的颗粒，是象包裹着水一样的吗？一般在什么情况下或者什么季节起呢？

西洋参

黄芪博士：好！
      谢谢您的关心！我的凝血机制比较差，每次抽血时，别人5分钟就能止血，我半个小时还不行。另外，准备过两天去做胃镜检查（胃息肉有十余个，可能要切除）。所以想过些天再服活血化瘀的中药行吗？

西洋参

大一点的颗颗里面没有水泡，现在没有刚开始起的那么多了（无意之间，用擦耳朵的药水杨酸滴耳液一擦，倒是很舒服）。

西洋参

                  2016年8月8日  星期一 晴

       感谢常静老师放带功音乐的录音带功！睡着了，醒了一看，已经十点。

       练功情况：上午7点到 8点50分在健身班练功。晚上接功。晚饭后走圈。

       身体情况：眼睛红。昨天大便两次，稀，肚子不舒服，肠鸣。今天大便一次，还好。小便还好。脖子上有皮炎。脸上、身上大一些的颗粒，好一些。咽喉不舒服，喉咙里有滤泡，老是想吐痰，有点粘痰。膝盖、腰部、手关节怕冷（上楼梯膝盖酸疼）。左上牙有点肿，吃不了东西，只能用右边牙吃。胃部坐在矮凳子上有时觉得堵。脚气痒。
背诵道德经原文第七十五章：民之饥，以其上食税之多，是以饥。民之难治，以其上有为，是以难治。人之轻死，以其生生之厚，是以轻死。夫唯无以生为者，是贤于贵生。