觉醒 ——康复养生日记

觉醒

9月19
一、问诊信息
   1.脸色（应该不好）、舌象（白苔）精神状态（中气不足）、皮肤（脚小趾丫脚癣少许）        
   2.寒热（天气不冷，没有感觉异常）        
   3.出汗情况（没）        
   4.头（头有时沉，是紧吧！不会描述，不轻松）、眼（还好）、鼻（还好）、口腔（正常）、口味（正常）、有无口气（可能有点）、饮水（少）、喉（正常）        
   5.身体（正常）        
   6.睡眠（入睡困难，思虑过度，睡眠质量不好，多梦，）
   7.二便：小便的量（较多，不知道是不是喝药谁多了）、颜色（偏黄）、质（有泡沫，好像比没有吃药前少）；大便（不形成，）
   8.饮食（因为前天神农1号被我错误煮了，还有过滤下的药粉加了水，加了红豆薏米，昨晚煮开了放热水瓶里，今天一整天就喝这个当主食 ），饮食偏好（没有）        
   9.胸（ 有时气短没劲症状）        
   10.耳（无耳鸣、耳聋、耳痛）        
   11其它：正常   
昨晚躺下后胃部有点轻微疼痛，持续半个小时左右，睡不着，起来上厕所，没有解大便，按揉一下胃区域再躺下好多了，早上起来7点多了，进入聊天室练梳头操，今天一整天胃部没有不适。
咱们这块是爱的海洋，我喜欢在这里，喜爱我们的论坛，喜爱我们的聊天室还有归朴大庭院。永绮老师说我没出息，那是对我的关爱，永绮老师日志描述的能觉察到念头细微的变化，我想我有一天也可以的。
明天打算去青岛，可能几天上不了网了，想有一个安定的环境，学习练功都需要生活基础。

立心

谢谢觉醒老师的布施。日记里面要把每天吃的是哪一种药要写清楚，以及每天吃了几次，和用量都要写清楚。祝身心健康。

觉醒

9月21日

一、问诊信息
   1.脸色（应该不好在车上没有休息好）、舌象（白苔）精神状态（中气不足）、皮肤（脚小趾丫脚癣少许）        
   2.寒热（怕热，容易出汗）        
   3.出汗情况（不知道是不是太热，容易出汗）        
   4.头（头有时沉，是紧吧！不会描述，不轻松）、眼（还好）、鼻（还好）、口腔（正常）、口味（正常）、有无口气（可能有点）、饮水（少）、喉（正常）        
   5.身体（正常）        
   6.睡眠（入睡困难，思虑过度，睡眠质量不好，多梦，）
   7.二便：小便的量（在路上，没有喝水，尿不多）、颜色（偏黄）、质（有泡沫，好像比没有吃药前少）；大便（一半成形，后一半不成形）
   8.饮食（食欲还好），饮食偏好（没有）        
   9.胸（ 有时气短没劲症状）        
   10.耳（无耳鸣、耳聋、耳痛）        
   11其它：正常   
昨天、今天没有吃药，来青岛了，胃区不舒服没有了，可以肯定的是神农中医药物是见效的，还没怎么吃就已经改善，发现手指甲月牙有点出来了，之前都消失了除了大拇指还有点。刚刚到青岛，还没有煮药条件，这些天先不用药了。
早上到青岛北站，车子停在公路边让我们下车，来了很多拉客载客的黄牛车，感觉蛮不靠谱，我想还是选择公交，一同来的一个胖女孩，说是第一次来青岛，叫她男朋友来接她，她男朋友让她自己乘公交，下车后不知道自己位置也不知道怎么搭车，几个黄牛围着，我看看上去跟女孩子说，你去车站乘公交不？这个一个块头大点的黄牛不乐意了，说我搅黄他的生意，对我挥掌动拳，当时我心跳加速，被他脸上胸前打了几下，也没感觉痛，就有些怕怕的，忙解释是一路来的，黄牛可不管，继续想揍人的态势，我往后退，当时讲了什么也忘记了，女孩子也走了出来去乘公交的地方，这个事就过去了，在公交车上，脑子里一遍遍浮现和幻想怎么对付那黄牛的念头，警觉后消失，过一会儿又出现，数了数有6次之多，越后面越短，可能是脾虚吧！脑子里总有念头出来跟着跑，觉到消失，过一会又跟念头跑了，蛮累的。