行妙的养生康复日记

行妙

老师好！老师们好！

2016年1月27日  星期三   多云转阴

身体反应：困，练功时鼻涕较多。口唇皮肤干裂起皮，口腔溃疡疼痛。胃肠轻度不适，没再敢吃水果。小便微黄，排大便一次，暗绿色，干结成形。右肘尖软组织似肿胀，有触痛，夜里没怎么睡着。

服药情况：服用治未病预防中药第八天，一天两次，一次3克。TB从周日开始也一天服用两次，一次3克。

练功：早1.5小时呼吸操。

学习：聊天室诵读《生命的真义》。

下班途中因走路热得出汗，将羽绒背心脱下放入手提袋中，快到家时接了个电话后顺手就将手机放在背心中。当到家脱去外套准备进厨房做饭时，感觉到凉意就去取手提袋中的羽绒背心，这时完全忘记了手机的存在，只将表面的一盒药拿开后就直接取背心，结果手机直接被带出来重重地摔在了地上。拾起看时屏幕的三分之一已经变白没有了显示，存有侥幸心理将其又振动几下，结果屏幕的95%全部没有了显示，已经无法关机了，只好取下电池强行关机。这个手机到今天用了不到两周的时间，心中郁闷不已，经过了无数次这样的事例可是自己丝毫没有建立起警觉性，仍然是那个粗糙无明的品性，没有丁一点儿改变啊。

混元灵通

行妙

老师好！老师们好！

2016年1月28日  星期四   阵雨

身体反应：头昏，持续一天都很困，练功时有鼻涕。口唇皮肤干裂好转，口腔溃疡基本愈合不痛了，胃肠仍有轻度不适。小便微黄，排大便一次，干结成形。右肘尖软组织似肿胀，有触痛，夜里睡眠欠佳。

服药情况：服用治未病预防中药第九天，一天两次，一次3克。TB从周日开始也一天服用两次，一次3克。

练功：早半小时呼吸操，晚1小时呼吸操音乐。

学习：听智慧书录音。

早上未能按时起床并且一整天都很困倦，头昏不清醒。查了一下大小24小时共有35次地震，其中4.5级以上的6次，分别分布在3点多、7点多、11点多、13点多、17点多。

中午吃工作餐时听到后面发出非常大的声响，应当是不锈钢餐盘倒掉了一大摞的结果，许多人都回过头去张望，自己虽然没有回头，但已经受其影响，脑中不断出现各种推断与揣测的念头，住于其中多时。傍晚下班前抑制住了橙子香气的诱惑，坚决没吃。

混元灵通

行妙

老师好！老师们好！

2016年1月29日  星期五   晴

身体反应：偶有头昏，仍较困，未按时起床，直接睡到上班时间。口唇皮肤干裂好转，口腔溃疡基本愈合不痛了，胃肠仍有嘈杂不适。小便微黄，排大便一次，干结成形。肩膀活动时僵痛，夜里睡眠尚可。

服药情况：服用治未病预防中药第十天，一天两次，一次3克。TB按天数是服用第八天，只是头两天只服一次，后面也改为一天两次，一次3克。

练功：未练呼吸操，早晚各静养半小时。

学习：听智慧书录音。

在网上查找了手机摔后不显示的各种可能及相关信息，多判断是显示屏坏了，要更换总成才行。WSN帮忙问了要寄回厂家去修理，费用120元，想咨询上次修手机的L师傅，却一直关机，到傍晚时打通了电话却无人接听，只好放下。后来想起上次修手机没有更换过任何配件都用了80元，这次要换的总成在淘宝上卖80--120元，那维修的价格会更高，就不用再费神去打听了。

手机摔后只得又将旧手机暂用，偏偏今天频出故障，各种的卡、不好用，明明昨天还好好的，怎么回事呢？直到晚上才想起来关机重启，晚上接功时，直接将其放在电脑前融入场中，加个正常的意念，后面就很灵敏好用了。
混元灵通

行妙

老师好！老师们好！

2016年1月30日  星期六   多云

身体反应：眼干涩，偶有头昏，仍较困，练功时鼻涕多。小便微黄，排大便一次，干结成形。肩膀活动时僵痛，左侧明显，右肘尖软组织肿痛，轻度腰酸，夜里睡眠尚可。

服药情况：服用治未病预防中药第十一天，一天两次，一次3克。TB按天数是服用第九天，只是头两天只服一次，后面也改为一天两次，一次3克。

练功：早2.5小时呼吸操音乐，晚静养半小时。

学习：听智慧书录音。

原打算利用今天休息给TB复查的，为此专门推掉了为GSGH活动的服务工作，结果昨天下班时才得知GJ今天休息，要明天才上班，只得将复查改为明天，这样只恐会影响到小组学习。是自己没有遵循事物的属性特征来事先与GJ沟通，达成一致的结果，而是以自己为中心、自以为是地在筹划才会如此。

临时改变了计划去缴纳了物管费，并且补齐了前面欠帐，还有礼品赠送，1小桶金龙鱼食用油及一袋东北珍珠米，直觉油是转基因的吧，生出不想要的念头，可桶上字迹太小看不清楚，又怀有侥幸提了回来，结果到家一看果然正是转基因大豆压榨。以前这样的油曾经吃了不少，当时不懂还受电视广告的误导，如今知道了就不能再吃了，只是这油提回来不能吃也不能送，成了烫手的山芋，用作润滑油一时也用不了这么多，并且上次某商家搞活动就曾送过一瓶更小的，尚未想好如何处置呢，怎么就又领了？皆是贪念引发的烦恼。午后返回后清洗了床上用品及衣物，一直忙到晚上。

混元灵通

行妙

老师好！老师们好！

2016年1月31日  星期日   阴雨

身体反应：眼疲劳干涩，仍较困，尤其午后15点多钟时在车上与XH都困得打了个盹，查看那个时段间隔1分钟连续有两个地震，分别是5级及4.8级。练功时仍有少量鼻涕。小便微黄，排大便一次，干结成形。肩膀活动时僵痛，左侧明显，右肘尖软组织肿痛，轻度腰酸腹痛，进入生理期，夜里睡眠尚可。

服药情况：服用治未病预防中药第十二天，一天两次，一次3克。TB按天数是服用第十天，只是头两天只服一次，后面也改为一天两次，一次3克。

练功：早散练1小时呼吸操音乐，晚静养半小时。

学习：听智慧书录音。

今天去给TB复查，他经过前期的三天禁食、消炎对症治疗，后面采用轻淡低脂饮食，发病后严格禁酒，同时服用了预防中药共九天。除了症状全部消失外，检查结果与前两次对比也明显好转，B超影像显示胆囊炎症消退理想，结石掉入胆囊内，并且由之前的1.78cm变小至1.35cm，并且双肾内未见明显结石。

胆囊结石变小及双肾内结石的消失都令TB很震惊，还在问我怎么没了呢？回答他就是化掉了，虽然检查前听到YWRY说结石排不出去，他反驳到能排出去，但这个事实真的呈现在眼前时，这个震憾还是颇大，相信信心更会倍增。

我也顺便检查了一下，经过服用神农中药三个月，生理周期基本正常，这次是27天，最大的肌瘤由之前的5、6cm缩小为3、4cm。这些变化都使得GJ颇为不解，无法理解才三个月的时间怎么变化如此之大？混元灵通

行妙

老师好！老师们好！

2016年2月1日  星期一   阴雨

身体反应：眼疲劳干涩，仍较困，练功时仍有少量鼻涕。肩膀活动时僵痛，左侧明显，右肘尖软组织肿痛，午后小腹胀气、冷痛，用电热宝暖后缓解。小便微黄，排大便一次，成形。夜里睡眠尚可。

服药情况：服用治未病预防中药第十三天，一天两次，一次3克。TB按天数是服用第十一天，头两天只服一次，后面也改为一天两次，一次3克。

练功：早练1小时呼吸操。

学习：听智慧书录音。

将TB的检查结果向ZG汇报，开始听说好转许多时比较满意，可后面听到说胆结石变小时，马上反问：怎么会变小呢？告诉他因为服用了化石药，继续追问：什么化石药？答：是网络公益活动申请的神农中药。听说后明显呈现不信服的态度也不愿再费口舌，说到：继续观察。

由此认识到自己是多么的执著，明晓得其就是无法攻破的医学界定势的思维模式，却还时时妄想能够影响改变包括这些TS、朋友和家人等等，此刻无异于痴人说梦，自己的思维模式也是同样的顽固僵化，自己不变怎能妄想他人能变？根源皆在自己。

混元灵通

行妙

老师好！老师们好！

2016年2月2日  星期二   多云转晴

身体反应：眼肿胀干涩，仍较困，练功时仍有少量鼻涕，并且入冬后下肢一直觉得冷，练功无法有效放松。肩膀活动时轻度僵痛，左侧明显。行经量很多，腹不痛了，小便微黄，未排大便。夜里睡眠尚可。

服药情况：服用治未病预防中药第十四天，一天两次，一次3克。TB按天数是服用第十二天，今天只服一次，一次3克。

练功：晚上练2小时呼吸操。

学习：听智慧书录音。

与TS为一个词的发音而争辩半天，典型的执著于我见而不懂知止，骨子中的我慢展现得淋漓尽致，毫无包容礼让、卑涵退让、含敛不显的谦卑与诚信态。自然产生矛盾而无法呈现和谐，同时也意识到自己五脏也处于严重失衡状态。

老师在《谦卑与诚信》中讲到：谦卑的心态是生命的展示，是生命和谐的展示。谦卑的心态是符合生命运化规律的。无论你是在与自然交往的过程中，还是在与人交往的过程中，谦卑都能给你带来祥和安泰的环境。在生意场上是这样，在工作的环境中也是这样。当我们走进工作的环境里，总是以谦卑和谐的姿态展现，你就可以带来和谐，你就会赢得安泰；你就可以带来欢乐，你就会赢得愉悦。

还是学习践行得不够，方向明确就继续前行吧。

混元灵通

行妙

老师好！老师们好！

2016年2月3日  星期三   阵雨

身体反应：眼肿胀干涩，仍较困，练功时仍有少量鼻涕，并且入冬后下肢一直觉得冷，练功无法有效放松。胃肠嘈杂不适，傍晚右肋下胀、腹胀。小便微黄，中午排干结成形便一次，午后排少量稀便一次。夜里睡眠尚可。

服药情况：服用治未病预防中药第十五天，一天两次，一次3克。TB按天数是服用第十三天，一天两次，一次3克。

练功：晚上练1小时呼吸操。

学习：听智慧书录音。

昨天去YBZX办理结算，因上个月因事耽误去迟了未结算成，转到这个月。当对方说数目对不上时，才意识到是自己未主动说明情况，而当告知对方上面的是去年12月的数据后，马上听到那年轻人责问：去年的的拿来干嘛？不禁被这盛气凌人的态度所障碍，难以虚下心来，所以对其要赶早，不要延后的命令式提醒难以入耳，根源仍是欠缺谦卑诚信心呢。

混元灵通

行妙

老师好！老师们好！

2016年2月4日  星期四   多云

身体反应：眼肿胀干涩，仍较困，练功时仍有少量鼻涕，并且入冬后下肢一直觉得冷，都是坐在床上被子中练功的，双腿无法有效放松。胃肠仍有嘈杂不适。小便微黄，排大便一次。夜里睡眠尚可。

服药情况：服用治未病预防中药第十六天，一天两次，一次3克。TB按天数是服用第十四天，一天一次，一次3克。

练功：晚上练1小时呼吸操。

学习：听智慧书录音。

这些天总体感觉很困倦，早上不能按时起床，今天是节前最后一天上班，仍然睡到快到点才起来。估计BGS的TS们都比较清闲了，有些已经提前休假出门走在或返家或旅游的路上了。

一天中的绝大多数时间，BM的微信群中时有红包袭来，先是LD的，然后众人也纷纷出手。一方面忙于工作，一方面网络不好，更因手机是3G的，运行慢吞吞的，即便是不忙时发现了红包，也是根本抢不到的，人家几秒钟就结束了，我这儿还没打开呢，所以完全无法参与。只有在三位LD发的人人有份的情形下才得到了，只有放下，所以后面干脆不看了，免得继续消耗能量。

近中午时去取送修的手机，结果还没到，午饭后就接到通知说已经邮寄到了，只得下班后再去取了。混元灵通

行妙

老师好！老师们好！

2016年2月5-6日  星期五-六   多云

身体反应：眼肿胀干涩，仍较困，练功时仍有少量鼻涕，背部轻度酸痛。小便微黄，未排大便。夜里睡眠尚可。

服药情况：服用治未病预防中药第十六天，一天两次，一次3克。TB按天数是服用第十四天，一天一次，一次3克。

练功：5日早1小时呼吸操，6日早2小时呼吸操音乐。

学习：听智慧书录音。

这两天主要做清洗、清洁工作，清洗衣物、床上用品、窗帘等，兼擦拭窗子、家具等，忙下来有些疲倦，觉得背部酸痛，与近阶段练功时间少，尤其是梳头操几乎没做直接相关。

5日提前赶场准备好了香烛纸钱等祭祀用品，于6日上午上山祭拜FM和LLPP，东西都分成两份，除了三种水果还有苞米粥、小米粥各一小杯，以及三个煎饺、一束菊花。饺子煎好后先凉一下再装盒，去换衣服的当儿见XH已经准备妥当，就吩咐其去将煎饺分装在两个盒子中收好带上。结果到了山上祭拜前取东西时告诉我说吃了两个饺子，那每个盒中就各剩下两个饺子了，听了心中好不气恼，这是做什么用途的，怎么可以这样随便？

其分辩说听我说的一个盒中装两个的，并且饿加上饺子香就吃了。那怎么不提前告诉我？我也可以补上啊。其表示不能理解，明明来祭祖是为告慰祖先、寄托思念、祈求平安和谐的，而我却为供品数少一个而发火。

意识到自己的外求，一方面自己执著于供品一定要三个才好，另一方面是自己也没有给其灌输过这方面的内容，一念一重山，相相万条河，不可再被自己的观念所障碍，事已至此，唯有放下自己的观念观点，面对接受这个现实，去把接下来的事做好。

混元灵通