养元养生康复日记

养元

2015.11.17.
早晨5﹕10分练习呼吸操2小时，养气半小时，晚上致远老师带功养气1小时。
今天早饭后晚饭后吃煎熬的3号中药（第二疗程中药今天吃完了）。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无不适，睡眠.昨晚一直处于浅睡眠状态，二便.夜里小便一次，白天排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.右侧胀痛，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

养元

2015.11.18.
第二阶段服用神农中药小结﹕
按照要求第二阶段中药是煎熬后口服。现在疗程用药已经结束，身体情况于第一疗程相比较没有突出点和明显改变，其原因主要是没有按照吃药、练功、学习智慧文化三结合来整体合一的指导思想进行综合调治。客观上在装修回迁房，主要还是意识上没有改变，没有从行、住、坐、卧生活细节上改变意识。修正意识还没有入门。
练功和学习智慧书都不如前一阶段，练功时间减少了，近一段时间基本上没看书。

养元

2015.11.19.
早晨5﹕15分练习呼吸操2小时，养气半小时，晚上灵灵老师带功养气1小时。
昨天夜里小便一次，今天中午大便一次，早晚手脚凉，头昏沉，牙龈出血。
等待女儿帮我发送第三阶段服用神农中药申请。

养元

2015.11.20.
早晨5﹕45分练习呼吸操小时，养气半小时，晚上虚镜老师带功接功养气1小时。
昨天夜里没解小便，今天无大便，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。

养元

2015.11.21.
早晨4﹕55分练习呼吸操2小时，养气1小时，中午睡1小时，晚上没进聊天室。
昨天夜里没解小便，今天中午大便一次，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。

养元

2015.11.22.
早晨4﹕50分练习呼吸操2小时，养气1小时，晚上没进聊天室。
昨天夜里小便2次，上午感觉疲劳，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。

养元

2015.11.23.
早晨5点练习呼吸操2小时，养气1小时，中午睡1小时，下午看书半小时，晚上7﹕40进聊天室永青老师组场调治，接功养气1小时。
昨天夜里小便1次，下午大便1次，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。
今天上午抽空把第三阶段中药款汇了。

养元

2015.11.24.
早晨5点练习呼吸操2小时，养气1小时，中午睡1小时，下午看书1小时，晚上进聊天室永青老师组场调治，接功养气20分钟。
昨天夜里小便2次，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。

养元

2015.11.25.
早晨5﹕15分练习呼吸操1.5小时，养气1小时，午饭前睡觉1小时，下午看书半小时，晚上没进聊天室。
昨天夜里小便1次，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。

养元

2015.11.26.
早晨养气半小时，中午睡觉半小时，下午练习呼吸操1小时，晚上微笑老师组场带功，接功养气20分钟。
昨天夜里小便1次，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血，腰疼疲劳。