养元养生康复日记

养元

2015.12.11.
早晨4点50练习呼吸操2小时，养气50分钟，午饭后睡觉1小时，晚上7点班会，因事7﹕45才进聊天室养气15分钟。
昨天晚上收到老师邮寄来的第三阶段中药。今天按照服药要求熬煮1号药9g，一天量。由于中途接电话忘记了结果把中药煮糊了。

养元

2015.12.12.
早晨4﹕50练习呼吸操2小时，养气1小时，午饭后睡觉半小时，晚上7﹕40进聊天室蓝月老师组场调治，接功养气1小时。
今天取9g一号中药小火熬煮好后分早中晚三次服完。
昨夜小便一次，今晚大便一次（量少干燥成粒状），牙龈出血，有时候头昏沉，耳鸣听力下降。

养元

2015.12.13.
早晨5点10分练习呼吸操2小时，午饭后睡觉1小时，晚上7﹕40进聊天室蓝月老师组场调治养气1小时。
今天熬煮1号中药9g，早中晚餐后。
昨天夜里小便2次，早上自测空腹血糖4.9，下午大便一次偏稀，牙龈出血，耳鸣伴听力下降。

养元

2015.12.14.
早晨5点10分练习呼吸操2小时，养气半小时，午饭后睡觉1小时，晚上7﹕40进聊天室灵灵老师组场调治养气1小时。
今天熬煮1号中药9g，早晚餐后服用（中午忘了吃）。
昨天夜里无小便，早上自测空腹血糖5.5，今天无大便，牙龈出血，耳鸣伴听力下降，背后胀痛。

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2015.12.15.
早晨4点练习呼吸操2小时，早上去医院陪护母亲，晚上没进聊天室。
今天开始服3号1—1中药，共计6g，早晚各服一半。
晚饭后约2.5小时出现低血糖。晚饭后准备明天去医院我和母亲的饭菜，随后去才装修好的回迁房洗澡（有暖气），洗澡刚结束就感觉有点低血糖症状，接着全身开始出汗，我叫女儿赶快在新房子里找东西吃（陆续搬进一些东西），先后吃了枣子、花生、巧克力，靠在沙发上躺着还是很难受，接着又吃了一把冰糖才漫漫的缓过来，但全身无力，内衣都汗潮了。这种情况以前有，但是没有今天这样严重。（注射胰岛素量和吃的饭量跟平常没有区别，不同之处就是今天开始服用第三阶段3号1—1中药）

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早晨4点练习呼吸操2小时，晚上进聊天室接功养气1小时。
今天开始服1中药，共计9g，因为早上去医院陪护母亲晚上才回来，早晚各服一半。
昨夜小便1次，早上自测血糖5.4，今天早、晚各上打胰岛素4个单位减少了一个单位。

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2015.12.17.
早晨5﹕25练习呼吸操2小时，养气半小时，午休半小时，晚上没进聊天室。
今天开始服1号中药，共计9g，早中晚各服三份之一。
昨夜小便1次，中午大便1次，早上自测空腹血糖5.9。早晚注射胰岛素各4个单位。

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2015.12.18.
早晨4﹕10分练习呼吸操3小时，养气半小时，午休1小时，晚上7点进聊天室开口常笑老师组场调治1小时。
今天开始服1号中药，共计9g，早中晚各服三份之一。
昨夜小便1次，下午大便1次，早上自测空腹血糖5.8，晚上舌尖疼，早晚注射胰岛素各4个单位。

养元

2015.12.19.
早晨4点10分练习呼吸操3小时，养气30分钟，午饭后走圈40分钟，睡觉养气半小时，晚饭后走圈40分钟，7﹕40进聊天室致远老师组场调治接功养气1小时。
今天服3号1—1中药，共计6g，早晚各服一半。
昨夜小便1次，上午大便1次，早上自测空腹血糖7.4，早晚注射胰岛素各4个单位。

养元

2015.12.20
早晨4点50分练习呼吸操2小时，养气30分钟，午饭后走圈40分钟，睡觉养气1小时，晚上7﹕40进聊天室明性老师组场调治接功养气1小时。
今天服1号中药，共计9g，早中晚各服三份之一。
昨夜小便1次，早上稀大便1次，早上自测空腹血糖5.8，上午9点多至11点多心慌难受（血糖9.8，不是血糖问题），晚上背后发胀，早晚注射胰岛素各4个单位。