双修五彩路

身心双修

12.7  几位博士好，老师好，  雾霾天家里待着我都有点咳嗽，呛得，真想去南方海南三亚深圳暖和空气好的地方去住，太难过了，心肺不好的真没法过，一阵阵有点缺氧的感觉，好在不厉害一下就过去了，饱受摧残的肺呀好可怜，吃点养肺的白东西，百合熬汤。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，聊天室接功养气，听老师们念书。看老师的书心灵的净化，老师说，根本在无名上，根本在我们只注重眼耳鼻舌身舌身意，及产生的那种感受_色受想行识，把他自己的主人当做了色受想行识的奴隶。而不是什么？而不是从眼根，耳根，鼻根，舌根，身根_六根那个地方向内返，六根还的往回返，返到哪儿？能看所看能触所触，能嗅所嗅，能觉所觉。那个“所觉”就是思想意识活动产生的根，那个根本上，那个“根”才是真我。所以往回返，要返到这个“性体”里面去。  老师说的太透彻了，这其实也是人们有病的根跟着六根跑，哪根累了哪根就病。比如眼睛用过了就病了，反过来有特别不想看的人和事不喜欢看的，你不想看那就别看了照样还是病，我听说有个女的特烦她老公，嫌他没出息，不抬眼看他老公久而久之眼睛抬不起来了，这个不看是不想看，还是在外面，没返到里面太逗了啥病都有感触很深。  

身心双修

12.7  几位博士好，老师好，  雾霾天家里待着我都有点咳嗽，呛得，真想去南方海南三亚深圳暖和空气好的地方去住，太难过了，心肺不好的真没法过，一阵阵有点缺氧的感觉，好在不厉害一下就过去了，饱受摧残的肺呀好可怜，吃点养肺的白东西，百合熬汤。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，聊天室接功养气，听老师们念书。看老师的书心灵的净化，老师说，根本在无名上，根本在我们只注重眼耳鼻舌身舌身意，及产生的那种感受_色受想行识，把他自己的主人当做了色受想行识的奴隶。而不是什么？而不是从眼根，耳根，鼻根，舌根，身根_六根那个地方向内返，六根还的往回返，返到哪儿？能看所看能触所触，能嗅所嗅，能觉所觉。那个“所觉”就是思想意识活动产生的根，那个根本上，那个“根”才是真我。所以往回返，要返到这个“性体”里面去。  老师说的太透彻了，这其实也是人们有病的根跟着六根跑，哪根累了哪根就病。比如眼睛用过了就病了，反过来有特别不想看的人和事不喜欢看的，你不想看那就别看了照样还是病，我听说有个女的特烦她老公，嫌他没出息，不抬眼看他老公久而久之眼睛抬不起来了，这个不看是不想看，还是在外面，没返到里面太逗了啥病都有感触很深。  

身心双修

12.8  几位博士好，老师好，  雾霾天汽车开始限号，洒水车循环洒水希望能好一些，心脏有点堵大胳膊肌肉那块可酸了，颈椎也不大舒服，下巴左边起小包包，同学到我家给我买个涮锅做锅贴，还真好吃，做起来还方便不粘锅，不放油真不错，能吃能喝挺开心。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，聊天室接功养气，听老师们念书。老师说能坚持下来的，都是因缘所致，有些老师看中了，也没培养出来，内因是关键，没有内因也是不行，也是缘不足，要惜缘啊。   

身心双修

12.9  几位博士好，老师好，  第三次神农中药有反馈了，马上又可以吃药了，心脏稍有点堵，雾霾越重眼睛还越模糊了，啥时才是头，估计与供暖有关系，那么多锅炉能没污染吗，继续限号没啥效果。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，在外面没网。  12.10  几位博士好，老师好，  快递之家发信息说来了一个快件，应该是神农中药到了，在外面没拿，头又有点晕，练了半片倍他乐克可心脏不太安生，又恢复一片，胸部也有点堵不严重，腿上台阶抬不起腿来，肩颈轻微酸痛，估计没睡好。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，在外面听一半老师们念书。

身心双修

12.11  几位博士好，老师好，  回到新家第一件事就是去快递之家拿神农中药，有上次那个经验，这次去时走几步歇几步，走慢点还行，也摸不清是腿有问题走不动还是心脏不好影响腿走不动，你说心脏影响的吧，心脏也没觉那么难受，说腿有问题吧也不疼不痒的，不管怎样回来后立刻熬好喝了，好开心。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上在聊天室带功养气，听大班会，孩子们有福音了。

身心双修

12.12  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农一号第二天，一天3克一日三次，早晨腰酸疼，起来活动活动不显了，下午舌头痒痒拿牙轻轻咬来解痒，牙龈还是萎缩可能，老爱塞牙牙也不齐连大嚼牙都里面一个外面一个满口牙没一个齐的，颈椎还是不舒服，心脏不显了。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。

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12.13  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农三1-1号第一天，一天3克一日三次，有点苦，排便自己滑出来真好，舌头轻轻咬还是发痒，啥也没干，不觉得哪难受，心脏也挺平静，颈椎也轻多了，想这个疗程再减点药只吃四分之一，看情况，不能急于求成也不能猥琐减药，灵活掌握适当最好。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。昨天听老师说闭关的吃饭问题，老师想的很细，毕竟不活动，常在功态中多吃无益，吃多五脏负担还重对练功也不好，能正常维持生命即可，护关的老师满足闭关的外求欲望，等于做烂好人有时就是帮倒忙，足以证明老师的头脑何等的清醒，难得！

身心双修

12.14  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农三1-1号第二天，一天3克一日三次，哈哈，又一次香蕉便真舒服，腿也显点轻松了，舌头轻轻咬还是有点发痒，刮大风大晴天眼睛也亮了许多，吃完不吃药还真的不一样，怪不得叫神农中药就是有点神。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。现在学精了，有反应赶紧写几句，要不但写日记时就忘了这样反应才及时。

身心双修

  12.15  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农一号第一天，一天3次一次3克，眼睛看远处模糊，嗓子有点不利落痒有点咳咳，心里有底不想着吃别的药，一心吃神农中药，要过去早着急忙慌找药吃了，腿继续显轻松但还没走路，吃饭排便睡觉都得以改善。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。

身心双修

12.16  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农一号第二天，一天3次一次3克，嗓子好多了，难得的天气晴朗空气新鲜，出去办点事挺好，过去出门因为打不上的只能坐公交，坐公交没座我就坐地下恨不得一分钟也站不住，现在看见年龄大的行动不便的，我还有心让座呢，不知不觉变化不少。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。   12.17  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农3号1-1第一天，一天3次一次3克。不能吹，可能昨天风太大吹着了，浑身酸酸的好累，有点低烧的感觉，赶紧的吃中药，喝红糖姜水出汗了，应该没大事，眼睛到觉得清亮点半夜脚抽筋疼得我稍稍想了一下老师，哎，脚突然间开始发热立马不抽筋了，变魔术似得。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。