双修五彩路

身心双修

10.18  几位博士好，老师好，   今天神农一号第一天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第三十八天。一号还有最后一天的药。  心脏房颤比昨天少，右肾又揪痛几下，能忍，脖子跟有点酸痛，昨天想吃咸的，今天想吃甜的，变得倒挺快。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，累的慌，没看也没听，养着。   

身心双修

10.19  几位博士好，老师好，   今天神农一号第二天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第三十九天。一号没药了。  腿迈不大步，腿还是走不了，上楼抬不起退，嗓子有点疼，说话疼，正好少说话。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，看微信咱们这发的东西。   

身心双修

10.20  几位博士好，老师好，   今天神农三号第一天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第四十天。三号还有药。  胃口凉，一直捂着，眼睛还模糊，头发还是掉，排便开头干，但不沾池子了。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，看微信咱们这发的东西。听念书，这段我是什么我是什么，说的很清楚，都告诉人们了，只是人们没有真正明白，还是忽略，主仆颠倒，迷茫中。   

身心双修

10.21  几位博士好，老师好，   今天神农三号第二天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第四十一天。三号还有药。  右肋下酸，眼睛还模糊，外面下雨不下雨我都看不出来，头发还是掉，脚又抽筋，不敢绷紧一点，轻轻放松才行，应该是冲肝脏，肝属筋嘛，  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，看微信咱们这发的东西。听念书，听聊天室放田老师念老师的书，老师说，正好听到，以后关于公案的事就别问了，都讲完了，你们怎么办，你那个园，和我是不是相融，不止是相交，是相融，是合在一起，这一段。联想我提问题还是围绕在外求得东西问，不让问这些，就不知问啥了。在里面待不住，动不动就跳出来了，习气太重，一天只在里面待一下下，大部分还是在外面，跟老师的要求正相反。  

身心双修

10.22  几位博士好，老师好，   今天神农三号第三天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第四十二天。三号还有药。新药好像到了，还没取呢，在新家。那有快递之家可以保管。  右腰酸，天好冷，心脏又不太安生，开电暖气了。  练功20分钟，养气10分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。太冷不想动。  学习，看微信咱们这发的东西。听念书，没记住。冷伸不出手来，对我来说。  

身心双修

10.23  几位博士好，老师好，   今天没吃药，等新药拿到，再开始吃。  每年来暖气之前是我最难熬的时候，我觉得很冷，后背凉，胃口凉手脚凉，但总体比以前好多了，过去在被窝不出来了，底下电褥子，上面电暖气，直到来暖气。  练功20分钟，养气10分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。太冷不想动。  学习，看微信咱们这发的东西。听大班会通通老师发言，很多地方有同感，比如听老师的内容有些容易听懂了，觉得原来如此啊。  

身心双修

10.24  几位博士好，老师好，   回到新家拿到后续中药，赶紧熬着吃，觉得很有乐趣，一号两天二号两天在一号两天在二号两天等等，每天都不同挺好玩的，吃中药还有兴趣。我就小孩性格爱玩。  心脏又有点堵，睡眠不错，胃口后背还是爱凉的感觉，鼻子干有炎症似得，脖子累，颈椎不好可能，一直没吃利尿药。争取在减点药，看情况。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。太冷不想动。  学习，看微信咱们这发的东西。听聊天室念书。  

身心双修

10.25  几位博士好，老师好，  后续中药一号第二天，一次3克一日三次，后续中药第二天。  天冷后背发凉，紧，酸，穿棉大衣了，新家到是不冷，咽炎不舒服，有痰粘着不利索，爱吃咸的也不好，老师说少食盐，因我爸最后钠都太少了，补都补不过来，他老说咸，所以我总觉得不能吃太淡了。有点乏力睡得时间长，醒不来的感觉。大便一天多次，有说法吃几次就应该便几次一点不存，管他呢，排排应该是好事也不跑肚正常便。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，看微信咱们这发的东西。听聊天室念书。  

身心双修

10.26  几位博士好，老师好，  后续中药二号第一天，一次3克一日三次，后续中药第三天。  还是睡眠多，颈椎，腰，后背不舒服，有点酸有点累说不出，这两天不大饿了，也许吃多了？少吃两天看看，有点耳鸣安静时才能觉出来。心脏表现不错，上一个月只有两天没感觉到房颤，不乱跳安安静静就是好，还是疲劳，反正从小到大不疲劳的时候不多，几乎啥也不干不知为啥总是累。  练功30分钟，养气40分钟还睡着一会，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，看微信咱们这发的东西。听聊天室念书。老师举了好多例子，当时觉得自己好像也有但没记住，反正应该改很多地方，有点进步也是微乎其微，遇到重要点事还是不行。  

身心双修

10.27  几位博士好，老师好，   后续中药二号第二天，一次3克一日三次，后续中药第四天。   今天身体表现还不错，精神也还好，而且终于是艳阳天了，见着太阳了，人和宇宙果然是相同的，至少我今天是，出去吃个饭，顺便买点过冬的必需品，挺好的。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，看微信咱们这发的东西。听聊天室念书。