双修五彩路

身心双修

‌        头有些痛可能着凉了，毕竟是秋天了，稍不注意就着凉，老公总喜欢有风的感觉，可我就最怕有风，夜里睡觉他要开穿堂风，可我睡觉门窗都关上，他埋怨不透气，因此有时候找个理由回旧家自己住，不想叫他认为我麻烦而不开心。平时在旧家，周末节假日回新家，一家三口在一起热闹也挺不错的。
‌练功，半小时，养气半小时，晚聊天室接功养气，睡前平躺念诀按肚脐腹试呼吸100次，前30次一只手堵鼻孔，第一次试验，感觉还行。
‌学习，听班会。
‌         下雨还开窗和凉台门，感觉很凉，穿上衣服有点热，燥得慌，脱了就凉，我身上老是这种矛盾的情况，比别人事多，讨人嫌，没办法。
‌         病历发到指定邮箱了，没回信，咋回事？没法对吗？

身心双修

10.28  几位博士好，老师好，   后续中药一号第一天，一次3克一日三次，后续中药第四天。   不小心摔个屁墩，腿抻着了本来就走不动这回更费劲了，屁股尖墩的挺疼，半夜又来一次大动静，吓我惊叫，估计也在动手术吧，呵呵，反正肯定是好事，到要先难受一阵估计，反正我坚信心脏能好。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，看微信咱们这发的东西。听聊天室念书。老师举的列子怎么好多都熟悉，跟自己就这样似得，原来需要修正的地方还多呢。  

身心双修

又是雨天，节假日一家三口关门包饺子，吃的热火朝天也其乐融融，时刻记住别多吃，饭后赶紧吃酵母片，还算没撑着。熬了点蒲公英喝，同学告诉我对淋巴排毒好，我淋巴百分比略高，想喝喝试试。
练功，半小时，养气10分钟，晚聊天室接功养气，睡前平躺念诀按肚脐腹试呼吸100次。
又弄了一遍申请表填写仔细点，弄好再发一遍。
没学习。听老师们念，以后争取也念。
舌苔还是偏白，稍厚，没出汗
天凉除了凉台开窗，门窗都关着，也不凉不热，身体也无大碍，还不错。

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昨晚失眠了几个小时，索性看微信群信息， 身心健康的奥秘——身心修养与健康 老师讲， 知己知彼，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必败。”因此，我们需要重新认识自己这个生命，重新思考健身养生到底路在何方…… 老师讲到其五，现在确实东西太多了，我认为真的少，假的多，医院也是治标不治本，拿我6月底低烧20多天来说，开始觉得是低烧没在意，后越来越高，快成高烧了，头疼的干啥没心思，整天睡觉。 到小区诊所上来就输液退烧说是支原体病毒性的，输阿奇，因离得近回家输，还没有到家，耳朵就聋了，天旋地转，赶紧叫姑娘拔针，再也不敢输液了。 到大医院就是各种检查，结果也不是细菌性的，也不是衣原体，也不是支原体，也不是病毒性的，肺部正常，又叫我输液，死活我也不敢输了，不是阿奇也不敢输了，要求吃中药，结果吃中成药，正巧碰大班会常笑老师带功，我发个请求，大家给加信息，立刻出汗了，天很热我都出不了汗，这会一下子出汗了，一试表，从38.3度降到37.2整一度，从此慢慢退烧了。感恩老师，感谢常笑老师和聊天室老师们的加持。 从这次低烧对医院盲目输液，很抵触，就像老师说的，头疼治头，脚疼治脚，不解决根本问题，老师就是想改变这种不不负责任不治病的问题，用中医生克辩证关系加上呼吸操，知己知彼，才能药到病除。一定能使神农中医发扬光大，从此人类医病走向正道，部分患者有了一丝新希望。 练功，40分，养气半小时，晚聊天室接功养气，睡前平躺念诀按肚脐腹试呼吸100次。 学习，身心健康的秘密。 昨天今天身体无大碍，药减了半片。舌苔还是偏白，稍厚，适当出汗，总体不错，还没吃药就见好。  

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天气晴好，身体也不错 练功半小时，养气半小时，晚聊天室接功养气，睡前平躺念诀腹试呼吸100次 学习，看道七感觉颜色比之前几本深些。  一打开道七脸就开始发热第四十七讲，串讲，老师讲老子通过七个善，六个能，七个若等讲述不仁之智慧。  说到这，我有个同学，之前不爱说话，学习也不大好，家境也比较穷，很不起眼，这次同学聚会准备见过几面，总觉得她变化很大，后去她家顶楼自己搭建的阁楼，发现上面有个念佛机，哦才知道她学佛的，别说就是不一样，聊天说话都受听，跳广场舞学的也快，而且唱佛歌唱的可好听了，看来修行不修行智慧还真有点区别，变化太大了，整个变个人，以前啥都不是啥，现在能说能跳能唱的。  看到她的变化，暗自惭愧，真是三人之内必有我师，谁都不能小瞧。

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邮箱有回应了，高兴万分，虽然天气偏凉，可是一点不觉凉，脸还一阵阵发热，身上也发热，不怕冷的感觉真好。          练功半小时，养气半小时，晚聊天室接功养气，睡前平躺念诀按肚脐腹试呼吸100次 学习，继续看道七，当看到老师说，处众人之所恶，比如这是个方的，我进去就符合方的要求，那是个圆的，我就符合那个圆的规范去严格要求自己，你懂得处理人，事，物之间的相互关系，应对，处理的结果是和谐的，就符合了人，事，物的各种规律，如果违背了规矩，这样的言行 一展现出来就会遭受或轻或重的惩罚。         觉得老师理解的说的很对，记得我老家黄土高坡，住窑洞很穷，靠天吃饭，所以穷则思变，父母当小兵出来，。因我奶奶病危，我正巧放属假，就带我一起回去，当我穿花衣服出现时，都以为是新娘子，一群小孩子就喊新娘子新娘子，院大门口围着好多孩子，弄的我好尴尬。要穿点朴素的肯定要好多了，俗话说，干什么要像什么，有点道理，你到哪干啥就要和那的环境相吻合，至少要相近，你回老家就要普素点，就会少很多麻烦。

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又下一天大雨，腰疼，没睡好有点乏力。近一段老是大便干燥，上火了吗？眼睛也模糊。  练功半小时，养气半小时，晚聊天室接功养气，睡前平躺念诀按肚脐腹试吸100次。 学习，继续看道七，突然感觉哪本书都是在强调一个问题，真与假对应出来的关系，太注重自我假我和太不注重自我假我，都会有麻烦。 有病就是一种表达， 情绪没有表达的话，身体就会表达。 遇到对应的事，对应部位就会表达，那就是病，其实呢他真不是病。 原来误认为假我是坏的都要消灭，但今天感悟到没有假我哪来的真我，消灭太武断，纵容更不行，怎样善巧的利用假我来滋养真我，达到身心健康，老师讲的一切都是在说一个问题，真能合理运用一切事物，包括身体，那病从何来，喜怒忧思悲恐惊都对应身体的某部位，由此原因而病人比较多，风寒暑湿燥火，包括业力等外在而病的人其实占得很少。 有病就有原因，找到对应的原因并改之才能达到满意效果，找到不改那充其量就是减轻病症了。 想想自己 就爱激动又脆弱又自怜，病歪歪的小可怜，你可怜啥啊，谁害你了呀你可怜？自己病好像都是别人害的一样。赶紧的在老师和老师们强大爱力作用下，从受害者的心态走出来，病肯定会好的。 感觉老师真的好伟大，神农中医好了不起，能改变不健康的细胞，包括思维细胞，病根！ 谁不信是谁的损失。     

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怎么分段了，发出来是一片呢？

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神农博士们好， 今天开始第一天吃药，还怕喝不下去坚持不了，结果出乎意料，放一块红糖，三片姜，一点不苦，好开心！ 神农一号，一天三次，一次3克， 头有点晕 舌苔还是白， 大便还是有点干，不痛快。 睡眠明天才知道 肚子咕噜但没发生什么 没出汗 不觉得饿，但能吃下去 总之没特别感觉，明天再看 精神体力都还行。 练功半小时，养气半小时，其他5分钟 学习，听博士讲注意事项录音。 一天两顿大餐，连姑娘都提醒我，别鱼，虾，配合的不错。

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神农一号第二天，一日三次，一次3克。  好像入睡快点，起夜一次，中午开始心脏堵的慌，眼皮发沉，后背胸椎大扇骨缝酸痛，肚子涨涨的，尿道跳着难受了几下，也不是疼，也不是扎，差点想吃利尿药，后又想神农一号是化瘀的，估计疏通化瘀呢，你想掏赌了的下水道还的费半天劲呢，怎么也得有点反应，坚持几天在看。就没吃利尿药。  练功半小时，养气半小时，其他几分钟，晚睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，听聊天室老师学习录音，念书内容。      

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几位博士们好，  今天神农二号第一天，一日三次，一次3克。熬药时，姑娘说藿香正气味道相似，呵呵。  昨晚睡不着，右肋岔气了似得，不能深呼吸，腿麻烦，怎么放都不舒服，用手攥着腿睡觉，早晨还有点咳嗽，以前秋天开始天稍凉就爱咳嗽，这几年练呼吸操好多了，心脏到不大堵了，后背胸椎大扇骨缝还是酸痛，喝水多，觉得应多喝水才好排毒，起夜两次尿量不少，不用吃利尿药了。  练功半小时，养气半小时，其他几分钟，下午又养会气，晚睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，听聊天室老师学习录音，念书内容。 今天打神农二号包时，从豁口那厮，因手劲小一使劲都拉开了，还撒出来点，真可惜，知道自己手劲小，应该拿剪子剪开好了，细微处总是自以为是，没本事还不虚心，不智慧，之前也有过类似的教训，还是没改，以后做事一定要细心点。