双修五彩路

身心双修

  12.15  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农一号第一天，一天3次一次3克，眼睛看远处模糊，嗓子有点不利落痒有点咳咳，心里有底不想着吃别的药，一心吃神农中药，要过去早着急忙慌找药吃了，腿继续显轻松但还没走路，吃饭排便睡觉都得以改善。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。

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12.16  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农一号第二天，一天3次一次3克，嗓子好多了，难得的天气晴朗空气新鲜，出去办点事挺好，过去出门因为打不上的只能坐公交，坐公交没座我就坐地下恨不得一分钟也站不住，现在看见年龄大的行动不便的，我还有心让座呢，不知不觉变化不少。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。   12.17  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农3号1-1第一天，一天3次一次3克。不能吹，可能昨天风太大吹着了，浑身酸酸的好累，有点低烧的感觉，赶紧的吃中药，喝红糖姜水出汗了，应该没大事，眼睛到觉得清亮点半夜脚抽筋疼得我稍稍想了一下老师，哎，脚突然间开始发热立马不抽筋了，变魔术似得。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。

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12.18  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农3号1-1第二天，一天3次一次3克。昨晚右下腹隐隐作痛，有点像盲肠也有点像附件，今天右肋下隔的慌也有点疼，仔细看脸上也有不少斑就是颜色比较浅离远看不清，感觉脚丫子似乎比以前好看了，过去跟烂土豆似得不光溜，右眼下段老是跳，心脏闹腾劲不大。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，聊天室听大班会

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12.19  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农1号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药第九天。  右肋下隔还是别扭应该不是疼，右眼下眼睑还是跳，心脏不定时乱跳，但也不太难受，不知是不是吃了一个随便果，跑肚肚子不疼，腿不那么发沉想练跪着走，不知体力如何，不行就少走会。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，聊天室接功养气，听老师们诵读。

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12.20  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药第十天。  又雾霾天了，弄得我眼睛也霾了看不清，两天晚上好像没起夜，过去都是最少两三次，排便多肚子舒服，嗓子轻声说话都感觉挺亮的，气不足尤其是吃利尿药多时，使劲说都感觉出不来多大声音，吃神农中药后没吃过利尿药，偶尔有点肿也不管他。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，聊天室接功养气，听老师们诵读。

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12.21  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农3号1-1第一天，一天3次一次3克。后续神农中药第十一天。  右眼下眼睑还是跳的不舒服麻烦，胳膊上臂小腿外侧不舒服有点酸累，走路轻松了一些，两天了发现好像嘴唇不那么紫颜色浅点了，眼睛表现还不错比昨天清楚，早晨第一口痰有点深红。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，聊天室接功养气，听老师们诵读。昨天看电视有个表演者，用一根羽毛打开头，把十几根竹板还是木板一个个摆上去很稳当，但抽掉那根羽毛就全都掉下来了。 我就问什么原理，老公说还学习呢，这个都不懂，我茫然，他说四两拨千斤懂吧，蝴蝶效应更不懂了呗，呵斥我一顿，回头我赶紧网上搜索，果然看到蝴蝶效应大致知道一件小的不起眼的力量，会引起连锁连环的效应甚至可引起灾难恶性力量。以至于一只蝴蝶在热带轻轻扇动一下翅膀，遥远的国家就可能造成一场飓风。  　一场龙卷风。　这句话的来源，是由于这位气象学家制作了一个电脑程序，可以模拟气候的变化，并用图像来表示。最后他发现，图像是混沌的，而且十分像一只蝴蝶张开的双翅，因而他形象的将这一图形以“蝴蝶扇动翅膀”的方式进行阐释，于是便有了上述的说法。挨一顿训确学到了知识。

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12.22  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农3号1-1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药第十二天。  雾霾太严重有点咳嗽，又限号公交车免费，真是麻烦，姑娘从单位发了几个雾霾口罩，出门时带上，否则这心肺本来就不咋样吸雾霾就更不行了，也有说家里比外面还严重，不行就买个空气净化器，这一边吃药一边吸雾霾，怎么也受点影响，低腰早晨醒来有点酸疼白天不显了早晨心脏还有点堵的慌有点没力气。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，聊天室接功养气，听老师们诵读。  12.23  几位博士好，老师好，  后续神农中药3，神农1号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药第十三天。  右眼下眼睑还是跳的不舒服麻烦，胳膊上臂小腿外侧不舒服有点酸累，走路轻松了一些，两天了发现好像嘴唇不那么紫颜色浅点了，眼睛表现还不错比昨天清楚，早晨第一口痰有点深红。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，聊天室接功养气，听老师们诵读。看老师心灵的进化一书，老师说西游记为什么经书一字没有呢？这就是破相，人相，我相，众生相，寿者相的内容，而当下见证实相的空性。……这最后的一破，人的整个思维参照系模式被翻了过来，这样人的自性便顿现了。人一经悟现自性这个本来面目_真正主人翁，就是虚寂实相之“无”的呈现，道之体就是这种虛寂的绝对存在状态，不是在那儿两腿一站就明心现性。 老师说的很清楚，必须不断的破执破到最后翻转过来，原来执的那些一切啥都不是，真正是的就显现出来明白了。

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12.24  几位博士好，老师好，平安夜快乐！  后续神农中药3，神农1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药第十四天。  排便好痛快不用看在卫生间呆着了，肩膀酸的不行，头也有点发紧也似疼非疼那个劲，腰睡醒觉有点酸疼，腿显轻松心脏表现也不错，没啥大动静我都快忘了心脏了。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，聊天室接功养气，听老师们诵读。

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12.25  几位博士好，老师好，平安夜快乐！  后续神农中药3，神农3号1-1第一天，一天3次一次3克。后续神农中药第十五天。  昨晚也不知心脏还是左乳房感觉一根筋跳着很疼，今天又疼了一阵，嗓子不舒服堵着东西一样，身上有点软，右耳朵眼周围发痒，鼻子里面一个硬的嘎，一摸就痛，心脏没事。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，聊天室接功养气，听大班会。小事粗糙的事，多的数不清了，就连吃西药，原来药多容易忘，现在就两种还经常忘了吃了哪种没吃哪种，洗了衣服忘了晾，在洗衣机里最多放一晚上，都皱皱了。厕所的按钮没弹跳少来就走了漏水，竟然洗澡都穿着棉拖鞋进去了，整天挨训也没改多少。

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12.26  几位博士好，老师好。  后续神农中药3，神农3号1-1第二天，一天3次一次3克。后续神农中药第十六天。  也不知心脏还是左乳房又疼了几次，好家伙不好忍特疼，嗓子还是不舒服咽东西不利落身上有点软低腰疼，心脏还是比较安静。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读。     12.27  几位博士好，老师好。  后续神农中药3，神农1号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药第十七天。  今天不知乳房还是心脏不疼了，鼻子也湿润点，腰不活动不疼，嗓子还是不舒服咽炎挺厉害，气管深处有痰肩膀后背酸疼，不想做按摩椅按摩太生硬，心脏还是比较安静。 ， 练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，小故事感触颇深，感觉真是学无止境。