双修五彩路

身心双修

11.15  几位博士好，老师好， 昨天日记写错日子了，应该14号  后续中药二号第一天，一次3克一日三次，后续中药第二十二天。  虽然雾霾很严重，但幸好来暖气了，舒服多了，眼睛模糊远处看不清，近处还行，后背两边还是酸疼，舌头左边起小泡泡中间有小裂道道，舌尖不胖了两边还是有点胖，右下肋涨呼呼的一敲嘣嘣响，咽东西都堵到华盖穴上面点甚至轻微往上翻，不影响吃喝，呵呵。   练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，听聊天室念书，看微信老师资料的介绍。   

身心双修

11.16  几位博士好，老师好，   后续中药二号第二天，一次3克一日三次，后续中药第二十三天。  跟变戏法一样所有症状几乎没有了，有点意思，后来才反过闷来，我难受那几天正好地震，加上天冷，有个感觉特奇怪，原来抵住喝中药，太苦，可这次不知为什么好喜欢喝，也不觉得苦了，变化可不小，从来没吃过这么长时间的中药，真是第一次。   练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，听聊天室念书，看看学得好的老师们的资料。闭眼琢磨学习。  

身心双修

11.17  几位博士好，老师好，   后续中药一号第一天，一次3克一日三次，后续中药第二十四天。  今天同学说在公交车上，没戴眼镜眼花看不见微信，我才想起来，过去我也近视散光也眼花，可现在好像不怎么花了，近处看挺好看听清，远处看不清，好像时间不很长就不花了。腿还是觉得发沉。   练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，在外面，无   

身心双修

11.18  几位博士好，老师好，   后续中药一号第二天，一次3克一日三次，后续中药第二十五天。  不知不觉眼睛就是不怎么花了，而且还湿润润的感觉，又想吃甜的喝奶粉，应该是调理肝脏呢吧，也在补充钙调理腿，后续药最后一周了。   练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，听老师们念书，看老师们发的咱们信息，转了微店信息。   

身心双修

11.19  几位博士好，老师好，   后续中药三号第一天，一次3克一日三次，后续中药第二十六天。  一早起来心脏就难受，反射到后背也难受，抹在泰国买的青草膏按摩了几个穴位，听咱带功录音，躺着休息，可能雾霾天缺氧，心血管病人不好过，后来得知有地震的地方，而且这两天晚上吃素吃的也少，还不行，我就必须的吃点硬货，还的吃点主食，否则没几天就会难受，供血不足的感觉头晕血压低，都说晚上少吃或者不吃或者吃素，长久我还不行，那就正常吃吧。   练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，听老师们念书，看老师们发的咱们信息，听带功录音调理反应。  

身心双修

11.20  几位博士好，老师好，   后续中药三号第二天，一次3克一日三次，后续中药第二十六天。 。。 今天又回归安静，没啥动静，胳膊上面的肉酸疼，脖子酸疼怎么放都不合适，上颚嗓子有点干干打喷嚏，上火感冒那个劲，一直以来没见过阳光了，又下雨雪搞的人也阴沉沉的，好在胃口还不错。   练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，听班会。  

身心双修

11.21  几位博士好，老师好，   后续中药一号第一天，一次3克一日三次，后续中药第二十七天。  又下雨成南方了，毛毛小雨近一个月了，三天两头下，可今天挺精神，回新家光顾了拿熬好的药，药袋忘了拿了，又跑一趟叫滴滴专车也没觉太累，姑娘老公接我回去，下车往家走对我来说挺远的一段路，我以为老公在前面原来我在前面，腿似乎轻松了，昨天上火感冒症状也不大显了，发觉小毛病好的聚快，而且啥毛病都治，越来越喜欢了这药了，真是个宝，大毛病时间到了肯定会好，高兴的自己唱了一个。   练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书，虽然记不住，但自己会找快乐。   

身心双修

11.22  几位博士好，老师好，   后续中药一号第二天，一次3克一日三次，后续中药第二十八天。  冬雪雪冬小大寒，小雪节气果然下雪了，室外高温低温都在零下，外面银装素裹好潇洒，家里确暖洋洋，室内外两重天，一定是没车接送不出门了，排便有点干费点力但还顺畅，右肋下有点闹的慌不厉害，别无他碍。   练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。看微信咱们老师著作介绍。   

身心双修

11.23  几位博士好，老师好，   后续中药零号第一天，一次3克一日三次，后续中药第二十九天。  晚上没睡好，一家三口都打喷嚏，我又洗个澡他俩叫我吃两粒感冒胶囊怕感冒，睡到半夜浑身发抖的感觉，心脏忽悠忽悠的也没大动静，忽悠的好不舒服，想起来实在不行就吃点心脏药呢，可是怎么也动不了，也喊不出来眼睛也睁不开，身体也动不了，可心里很清醒，念诀还不行，喊老师的大名求救，哎醒过来了，闹得不敢睡觉了，吃点心脏药喝好多水，天快亮了才又睡觉，起来感觉腿立马又发沉了，不斤折腾，好像年轻时有过一段时间不能睡午觉，一睡就这样动不了，一会力量噪音还特大，现在倒是没噪音，但不能动，心里清楚。   练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。看微店。 昨天的日记怎么没了？

身心双修

  11.23  几位博士好，老师好，   后续中药零号第一天，一次3克一日三次，后续中药第二十九天。  晚上没睡好，一家三口都打喷嚏，我又洗个澡他俩叫我吃两粒感冒胶囊怕感冒，睡到半夜浑身发抖的感觉，心脏忽悠忽悠的也没大动静，忽悠的好不舒服，想起来实在不行就吃点心脏药呢，可是怎么也动不了，眼睛也睁不开，身体也动不了，可心里很清醒，念诀还不行，喊老师的大名求救，哎醒过来了，闹得不敢睡觉了，吃点心脏药喝好多水，天快亮了才又睡觉，起来感觉腿立马又发沉了，不斤折腾，好像年轻时有过一段时间不能睡午觉，一睡就这样动不了，一会力量噪音还特大，现在倒是没噪音，但不能动，心里清楚。   练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。  学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。看微店。