双修五彩路

身心双修

老师好几位博士好，   2.14星期日   后续神农中药4，神农一号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药4第三十一天。明天申请药。   还真是上火了，一天也没排便，使劲喝水估计明天就好了，恢复的差不多了，啥也不干不觉得有啥大不舒服，眼睛不大清楚发痒不揉都不行，心脏偶尔跳的快。     练功15分钟，养气15分钟，其他几分钟，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。   继续进聊天室养气，看微信手机咱们的内容。   哈哈哈，刚说完就要去排便了，太神了，写日记就是好。

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老师好几位博士好，  2.15星期一  后续神农中药4，神农号1-1第一天，一天3次一次3克。后续神农中药4第三十二天。  下午一个大哥和我妹妹叫去喝黑茶，我本来不想动，无奈非叫而且很近，就去了，顺便检测身体的状况，结果一屋人就属我各项指标分数最高，可把我乐坏了，70及格我79，很多人不及格的，而且是碱性体质，只是心脑什么不太好也没记住，还有缺维生素几种，还有一种氨基酸和叶酸也缺，还有腰也有点问题，肝排毒差，与多年来吃西药有关应该，别的都基本正常或稍有点轻度问题忽略不计，连给我做检测的人都赞口不绝，我心里清楚啊，咱们是不一样啊又是场的能量又是神农中药的力量，喝了一肚子茶回来了，还挺高兴。   练功15分钟，养气15分钟，其他几分钟，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  继续进聊天室养气，看微信手机咱们的内容。

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老师好几位博士好，  2.15星期二  后续神农中药4，神农号1-1第二天，一天3次一次3克。后续神农中药4第三十三天。  最近感冒发烧咳嗽的人很多，不出门多喝水，按时吃药雷打不动走哪带到哪。腰椎颈椎轻度酸疼嗓子也是有点不舒服，心脏吃完饭跳的快一会。平常不显。   练功15分钟，养气15分钟，其他几分钟，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  继续进聊天室养气，听老师们诵读，看微信手机咱们的内容。

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老师好几位博士好，  2.16星期三  后续神农中药4，神农1号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药4第三十四天。  头疼不知是感冒还是什么原因，头偶尔眩晕有点发冷，不大精神难道感染流感了？啥也不想做，休息。   练功15分钟，养气15分钟，其他几分钟，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  继续进聊天室养气，听老师们诵读，看微信手机咱们的内容。

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老师好几位博士好，  2.17星期四  后续神农中药4，神农1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药4第三十五天。  养了一天也没看出感冒来，多喝水坚持吃中药，也没啥事了，胳膊大臂酸疼，肩颈腰酸疼都很轻，心脏没大动静，以休息为主。   练功15分钟，养气15分钟，其他几分钟，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  继续进聊天室养气，听老师们诵读，看微信手机咱们的内容。

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老师好几位博士好，  2.18星期五  后续神农中药4，神农6号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药4第三十六天。  休息两天啥也不干，纯休息，感觉真好人多多少少都活得比较累，不可能百分百放松，也不能保持长久，就是不能身形贯通，该分分该合合这种默契，本是自然而今确失联。总之身体动静不大，相对平静的一天。   练功15分钟，养气15分钟，其他几分钟，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  继续进聊天室听大班会养气。

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老师好几位博士好，  2.19星期六  后续神农中药4，神农6号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药4第三十七天。  一天一站起来腿有点打颤不知咋回事，吃喝正常，膝盖和腿肚子偶尔还是麻烦，底腰早晨疼一会，活动开了就不显了。    练功15分钟，养气15分钟，其他几分钟，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  继续进聊天室养气，听老师们诵读。  老师好几位博士好，  2.20星期日  后续神农中药4，神农1号第一天，一天3次一次3克。一号没药了，后续神农中药4第三十八天。  下午又出现头疼，最近频频头疼以前几年都不疼几次，没查是不是与地震有关，饭后胀气左肋顶的难受，不停的打嗝，打完心脏就轻松一点，肋条里面有气，跟岔气似的，呼吸操呼吸不合适了？心脏堵了会不显了，没大动静。    练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  继续进聊天室养气，听老师们诵读。

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老师好几位博士好，   2.22星期一   后续神农中药4，神农3号1-1第一天，一天3次一次3克。后续神农中药4第三十九天。   全家一起过十五，吃了汤圆和饺子，拿着一碗汤从餐桌到茶几上，老公跟姑娘说你妈现在很有一套，说她不吭声也不闹接受但就是不改。多少次了拿着汤也不喝完，也不放到水池也不洗，放一天两天都是他。我一想可不是吗，每次都想喝汤但吃太多没肚子喝不下去了，想慢慢喝等放凉了怕凉就不喝了，不喝收拾啊，也不收拾就在那放着，就这点事说我多少遍了，就没改变。就别说别的事了肯定多了去了，没觉得这是个事，太差劲了。     练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。   继续进聊天室养气，听老师们诵读。   老师好几位博士好，   2.23星期二   后续神农中药4，神农3号1-1第二天，一天3次一次3克。3号1-1没药了，后续神农中药4第四十天。   可能喝水多总有点肿，偶尔吃利尿药，心脏有点堵但比较轻，或许是有水，喝茶那检测尿酸稍高点，平时吃肉海鲜也不多，估计还是有水分滞留体内不能及时排出，腰疼几天了肾虚吧，不管他只要不严重到时自然就会调理，只要心中坚定心态平稳，总是会有好的变化，感恩老师！   练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。   晚上继续进聊天室养气，听老师们诵读。看灵妙老师发的好多内容。

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老师好几位博士好，  2.24星期三  后续神农中药4，神农6号第一天，一天3次一次3克。可以吃一天多点，后续神农中药4第四一天。  有点咳嗽器官不舒服，出汗还觉凉，腿还是发沉，腰疼一段时间了，还是疼，能吃能喝睡眠也行，心脏有时堵，也算比较稳定。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  继续进聊天室养气，听老师们诵读。看微信内容。

身心双修

老师好几位博士好，  2.25星期四  后续神农中药4，神农6号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药4第四十二天。没药了。  这几天老觉得冷，中午热的出汗，晚上有暖气还觉得冷，凉风在身上好像自己有风，一会喝点热汤，也许外面刮风了？调理双腿呢那就太好了，现在腿对我来说挺重要的，走路不行上楼抬不起来。化验也不缺钙，真不知为什么。  练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。  继续进聊天室养气，听老师们诵读。看微信内容。